#sağlık #incir #zeytin
7 adet zeytin 1 adet incir yediğimizde ne olur.
Bu videoyu sonuna kadar dinleyenler yeni ve sağlık anlamında büyük faydası olacak bilgiler
edinecekler.
Kuran'da geçen ve bilim insanları tarafından onaylanan 7 adet zeytin ve 1 incir sayesinde
bağışıklık sisteminin çalışmasına yardımcı olabilirsiniz. Peki 7 adet zeytin 1 adet incir yediğimizde
ne olur.
Öncelikle zeytin ve incirin faydalarına bakalım, daha sonra bu rakamlar neden önemli ve ne gibi
faydası var daha iyi anlayacaksınız.
Sağlık deyince akıllara sadece bedenin sıkıntılarının olmadığı, fiziksel olarak zinde hissetme halinin anlaşıldığı dönemler geride kaldı. Artık sağlık deyince ruh, zihin ve beden üçlüsünün birbiriyle senkron bir biçimde ‘iyi’ olma halini anlıyoruz. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) de artık sağlık tanımını değiştirerek "Sadece hastalıklardan ve mikroplardan korunma değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali" olarak yorumluyor. İşte bu üçlüyü hayatında dengede tutabilenler ancak huzurlu ve hedeflerine doğru yol alan hayatın ilk kapısının anahtarını elinde tutar. Doktora başvurmadan önce kişinin kendisinin doktoru olabilmesini de önemsiyoruz. Bu yüzden hastalıkların semptomları kadar ortaya çıkış nedenlerini, alınabilecek önlemleri siz izleyicilerimizle uzman görüşleriyle birlikte paylaşıyoruz. Toplumumuzdaki sağlık okuryazarlığındaki bilinçlenmeyi önemsiyoruz. DoktorumTV ile hayatınıza güç katmak için bizimle ve sağlıkla kalın…
When we talk about health, the times when it was understood only as the physical well-being of the body are behind us. Now, when we talk about health, we understand the state of being physically, mentally, and socially well-being in sync with each other. The World Health Organization (WHO) has also changed its definition of health, interpreting it as "not just the absence of diseases and germs, but a state of complete physical, mental, and social well-being." Those who can maintain this balance of the triad can hold the key to a peaceful and goal-oriented life. We also value the ability for individuals to be their own doctor before seeking medical attention. Therefore, we share with our audience the reasons behind the symptoms of illnesses, as well as the preventative measures, along with expert opinions. We value the importance of health literacy in our society. Stay healthy and empowered with DoktorumTV...
KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://www.youtube.com/@DoktorumTV
EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8fASQDmGUVk&list=PLXiHBHX49yMlbfLyFReS3Uvcw4UW2iIdh&ab_channel=DoktorumTV
DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VCLpT7Kx5KM&list=PLXiHBHX49yMmVyELYAytMClUDTenhg6J6&ab_channel=DoktorumTV
KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VKbi7Ige0gk&list=PLXiHBHX49yMk5AVxMsTSm5mWMhpgZxpN9&ab_channel=DoktorumTV
ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8OJ-9gxwk_c&list=PLXiHBHX49yMn-o497GU-zxmZtNa1DFY66&ab_channel=DoktorumTV
Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.facebook.com/doktorummtv
Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.instagram.com/doktorum_tv/
📝 Diz Ağrısına ve Kemik Erimesine Birebir — Konu Anlatımı
Günde 7 zeytin ve 1 incir yendiğinde vücutta neler oluyor? Doktorum TV'de yayınlanan bu videoda, kemik sağlığından bağışıklığa kadar birçok alanda faydalı olduğu ifade edilen bu ikilinin özellikleri anlatılıyor. Videoda zeytinin içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde çocuklarda kemik gelişimini desteklediği ve yaşlılarda kemik erimesi (osteoporoz) riskini azalttığına dair çalışmalardan söz ediliyor; diz ağrısı ve kemik erimesi şikayeti olanların yine de tanı için mutlaka hekime görünmesi gerektiğini hatırlatalım.
İncirin Sayılan Faydaları
Videoya göre yaş incir sindirim sistemini düzenliyor, kabızlığın azalmasına yardımcı oluyor; ancak aşırısı ishale yol açabildiği için ölçülü tüketilmeli. Bağışıklığı kuvvetlendirdiği, kemikleri güçlendirdiği, yüksek posa içeriğiyle meme kanserine karşı koruyucu özellik taşıdığı ve tansiyonu dengeleyerek kalp hastalığı riskini düşürmede etkili olduğu videoda ifade ediliyor. İncir özü içeren karışımların ciltte kırışıklık görünümünü iyileştirdiğine dair laboratuvar bulgularından da bahsediliyor.
Zeytinin Sayılan Faydaları
Videoda zeytindeki oleik asit ve antioksidanların LDL kolesterolün düşmesine yardımcı olduğu, kan basıncını düzenleyerek kalp krizi riskini azalttığı anlatılıyor. A vitamini içeriğiyle göz sağlığını koruduğu, E vitamini sayesinde bilişsel zayıflamayı önleyerek Alzheimer riskini azaltmaya destek olduğu, demir içeriğiyle kırmızı kan hücresi üretimini desteklediği videoda dile getirilen bilgiler arasında. Zeytinyağının mide asidini azaltarak ülser ve gastrit gelişimini önlemeye yardımcı olduğu da ekleniyor.
7 Zeytin 1 İncir Uygulaması
Videoda bu ikilinin 21 gün boyunca ara vermeden, sabahları aç karnına bir bardak suyla tüketilmesi; isteyenlerin akşam yemeğinden önce ikinci bir öğün ekleyebileceği anlatılıyor. Zeytin ve incir susattığı için günde en az 2 litre su içilmesi öneriliyor. Videoda bu uygulamayla "yaklaşık 10 kilo verileceği" ifade ediliyor; bu videoya ait bir iddiadır, sağlıklı kilo kaybı ancak dengeli beslenme ve hekim-diyetisyen kontrolüyle mümkündür. Kur'an'da zeytinin 7, incirin 1 kez anılmasının bu rakamlara ilham verdiği de videoda aktarılıyor.
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun. Ayrıntılar için videoyu izleyebilirsiniz.