KANSIZLIK YAŞIYORSANIZ BU 5 BİTKİYİ TÜKETİN ! BU SORUNDAN KURTULUN !
📝 KANSIZLIK YAŞIYORSANIZ BU 5 BİTKİYİ TÜKETİN ! BU SORUNDAN KURTULUN ! — Konu Anlatımı
Sürekli yorgunluk, solgun görünüm ve canlılığını kaybeden saçlar... Bu şikayetlerin arkasında kansızlık (anemi) olabilir. Doktorum TV'de yayınlanan bu videoda kansızlığın nedenleri ve belirtileri anlatılıyor; Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun kansızlığa iyi geldiğini açıkladığı besinlere değiniliyor ve evde hazırlanabilecek 5 bitkisel karışım tarif ediliyor.
Kansızlığın Nedenleri ve Belirtileri
Videoda kansızlığın basit bir sorun gibi algılanmaması gerektiği, başka bir hastalığın işareti olabileceği vurgulanıyor. Nedenler arasında yanlış beslenme; demir, folik asit ve B12 eksikliği; Akdeniz anemisi ve orak hücreli anemi gibi genetik hastalıklar; kemik iliği, karaciğer ve dalak hastalıkları sayılıyor. Belirtiler ise kolay yorulma, hızlı veya düzensiz kalp atışı, nefes darlığı, göğüs ağrısı, baş ağrısı, ciltte solukluk, bacak krampları ve uykusuzluk olarak sıralanıyor.
Kansızlığa İyi Gelen Besinler
Videoda ciğer, ısırgan otu, üzüm, dut, aslanpençesi, kereviz ve ıspanak öne çıkarılıyor. Demir deposu olarak kırmızı et, pazı, pekmez, balık ve yeşil yapraklı sebzeler; deniz ürünlerinden hamsi, sardalya, istiridye, midye ve somon; baklagillerden nohut, mercimek, kuru fasulye ve barbunya öneriliyor. Meyvelerden karadut, böğürtlen, çilek ve yaban mersini; kuruyemişlerden fındık, ceviz, badem, kuru üzüm ve kuru incir listede yer alıyor. İçecek olarak pancar suyu, ıspanak-tere-turp karışımı ve pekmezli limonlu su tarifleri veriliyor.
Videodaki 5 Bitkisel Karışım
1. Bir litre suda 2 yemek kaşığı kıyılmış ısırgan otu kaynatılıp süzülür, sabah akşam birer bardak içilir.
2. Bir litre suda iki bardak siyah kuru üzüm ve 1 kaşık kına bitkisi kaynatılır, günde iki öğün yarım çay bardağı tüketilir.
3. Yarım litre kaynamış ılık süte 2 yumurta sarısı ve kakao eklenir, günde iki defa içilir.
4. Ispanak, kereviz ve maydanoz kaynatılıp süzülür, günde 3 çay bardağı içilir.
5. Pancar, katı meyve sıkacağıyla kaynatılmadan suyu çıkarılıp içilir.
Bu karışımların kansızlığı gidereceği videoda ifade ediliyor; ancak bitkisel kürlere başlamadan önce mutlaka hekiminize danışın, kansızlığın altında ciddi bir hastalık yatabilir. Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun. Ayrıntılar için videoyu izleyebilirsiniz.