📺 Tümü ❤️ Kalp ve Damar Sağlığı 🌸 Kadın Sağlığı 👶 Çocuk Sağlığı 🧠 Beyin ve Sinir Sağlığı 🦴 Kemik ve Eklem Sağlığı 🫁 Sindirim Sistemi 🥗 Beslenme ve Diyet 🧘 Ruh Sağlığı ✨ Cilt Sağlığı 👁️ Göz Sağlığı 👂 Kulak Burun Boğaz 🦷 Diş Sağlığı 💧 Üroloji 🎗️ Kanser ve Onkoloji 🩺 Genel Sağlık
🧠 Beyin ve Sinir Sağlığı

Bu Besini Tüketen Unutkanlık Yaşamaz. Günde 1 defa için yeterli.

👨‍⚕️ Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu 👁 116.097 izlenme 👍 1.828 💬 33 yorum 📅 ⏱ 08:16
#sağlık #unutkanlık #şifalıbitkiler Hani bir söz vardır, zaman zaman hepimiz kullanırız, "Dün akşam ne yediğimi bile hatırlamıyorum." İşte bu sözü bir daha hiç kurmak zorunda kalmayın, her şeyi adeta az önce yaşanmış gibi hatırlayın diye bugün size unutkanlığa ne iyi gelir bir bir anlatacağız. Tabi unutkanlığın birçok sebebi vardır. Öncelikle bu sebepleri bilemnizin yararlı olacağını düşünüyoruz, daha sonra sizlere unutkanlığı Unutturacak çözümleri aktaracağız Sağlık deyince akıllara sadece bedenin sıkıntılarının olmadığı, fiziksel olarak zinde hissetme halinin anlaşıldığı dönemler geride kaldı. Artık sağlık deyince ruh, zihin ve beden üçlüsünün birbiriyle senkron bir biçimde ‘iyi’ olma halini anlıyoruz. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) de artık sağlık tanımını değiştirerek "Sadece hastalıklardan ve mikroplardan korunma değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali" olarak yorumluyor. İşte bu üçlüyü hayatında dengede tutabilenler ancak huzurlu ve hedeflerine doğru yol alan hayatın ilk kapısının anahtarını elinde tutar. Doktora başvurmadan önce kişinin kendisinin doktoru olabilmesini de önemsiyoruz. Bu yüzden hastalıkların semptomları kadar ortaya çıkış nedenlerini, alınabilecek önlemleri siz izleyicilerimizle uzman görüşleriyle birlikte paylaşıyoruz. Toplumumuzdaki sağlık okuryazarlığındaki bilinçlenmeyi önemsiyoruz. DoktorumTV ile hayatınıza güç katmak için bizimle ve sağlıkla kalın… When we talk about health, the times when it was understood only as the physical well-being of the body are behind us. Now, when we talk about health, we understand the state of being physically, mentally, and socially well-being in sync with each other. The World Health Organization (WHO) has also changed its definition of health, interpreting it as "not just the absence of diseases and germs, but a state of complete physical, mental, and social well-being." Those who can maintain this balance of the triad can hold the key to a peaceful and goal-oriented life. We also value the ability for individuals to be their own doctor before seeking medical attention. Therefore, we share with our audience the reasons behind the symptoms of illnesses, as well as the preventative measures, along with expert opinions. We value the importance of health literacy in our society. Stay healthy and empowered with DoktorumTV... KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://www.youtube.com/@DoktorumTV EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8fASQDmGUVk&list=PLXiHBHX49yMlbfLyFReS3Uvcw4UW2iIdh&ab_channel=DoktorumTV DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VCLpT7Kx5KM&list=PLXiHBHX49yMmVyELYAytMClUDTenhg6J6&ab_channel=DoktorumTV KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VKbi7Ige0gk&list=PLXiHBHX49yMk5AVxMsTSm5mWMhpgZxpN9&ab_channel=DoktorumTV ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8OJ-9gxwk_c&list=PLXiHBHX49yMn-o497GU-zxmZtNa1DFY66&ab_channel=DoktorumTV Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.facebook.com/doktorummtv Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.instagram.com/doktorum_tv/
PAYLAŞ: WhatsApp Facebook X Telegram

📝 Bu Besini Tüketen Unutkanlık Yaşamaz. Günde 1 defa için yeterli. — Konu Anlatımı

"Dün akşam ne yediğimi bile hatırlamıyorum" cümlesini sık kuruyorsanız bu video tam size göre. Doktorum TV'de yayınlanan bu içerikte unutkanlığın nedenleri, hangi durumlarda hastalık işareti sayılacağı ve Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'na atfedilen havuç kürü dahil hafızayı destekleyen besinler anlatılıyor.

Her Unutkanlık Alzheimer Değildir

Videoda önce rahatlatıcı bir hatırlatma yapılıyor: Yaşanan her unutkanlık Alzheimer belirtisi değil. B12, folik asit ve D vitamini eksikliği, tiroid bozukluğu, depresyon, diyabet, damar tıkanıklığı, yetersiz uyku, alkol-sigara alışkanlığı ve aynı anda birçok iş yapmaya çalışmak unutkanlığın başlıca nedenleri arasında sayılıyor. İzlenen bir filmi tümüyle unutmak, bilinen bir adresi bulamamak, basit kararlarda bile zorlanmak ve ilgi kaybı gibi belirtiler günlük yaşamı aksatmaya başladıysa hekime başvurmak gerekiyor; altta yatan neden ancak muayene ve kan testleriyle anlaşılabilir.

Videodaki Havuç Kürü

Videoda Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun televizyon programlarında dile getirdiği öneri aktarılıyor: Unutkanlık için bir ay boyunca ara vermeden, her akşam yemeğinden 2 saat sonra veya uyumadan hemen önce taze sıkılmış bir bardak havuç suyu içmek. Havuçların her akşam taze sıkılması gerektiği vurgulanıyor. 30 günün sonunda zihinsel fark hissedileceği ifade ediliyor; bu bir bitkisel öneridir, etkisi kişiden kişiye değişir ve diyabet gibi kronik hastalığı olanların düzenli havuç suyu tüketimini hekimine danışması yerinde olur.

Hafıza Dostu Besinler

Günde bir avuç ceviz videoda en etkili besin olarak öne çıkarılıyor. E vitamini kaynağı fındık, badem ve kaju; haftada iki kez omega-3 zengini balık; B12 için haftada bir-iki kez kırmızı et; ıspanak, tere ve maydanoz gibi yeşillikler; nar, çilek ve polifenol içeren bitter çikolata listede yer alıyor. Bulmaca çözmek, ezber yapmak ve akıllı telefon süresini sınırlamak da öneriler arasında.

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun. Ayrıntılar için videoyu izleyebilirsiniz.