Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
https://www.youtube.com/channel/UC3WShp9bia-YeaqYtUZ3FKQ/join
#sağlık #şifalıbitkiler #sağlıklıyaşam #türkkahvesi
Türk kahvesi tiryakilerini yakından ilgilendiren bir bilgi paylaşacağız sizlere
Sağlığa faydası ile bilinen ama zararını ilk defa
duyacağınız bir uzmanın uyarılarını aktarmak istiyoruz.
Bu açıklamayı İsveçli bir bilim adamı yaptı. Şiddetle
karşı çıkanlardan biri de ünlü Profesör Canan Karatay.
İşte uzmanlardan Türk kahvesi sağlığa zararlı mı?
sorusunun yanıtı.
Kiminin vazgeçilmez içeceği, kimine göre de dost sohbetlerinin en büyük
eşlikçisi... Yabancı turistler bile dilinden düşürmezken İsveçli bilim
adamlarının Türk kahvesi zararlı yorumu tartışma yarattı. Atv Ana Haber'e
konuşan uzmanlar İsveçli bilim adamlarının aksine Türk kahvesinin kafein
grubunda en masum içecek olduğunu belirtiyor.
Sağlık deyince akıllara sadece bedenin sıkıntılarının olmadığı, fiziksel olarak zinde hissetme halinin anlaşıldığı dönemler geride kaldı. Artık sağlık deyince ruh, zihin ve beden üçlüsünün birbiriyle senkron bir biçimde ‘iyi’ olma halini anlıyoruz. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) de artık sağlık tanımını değiştirerek "Sadece hastalıklardan ve mikroplardan korunma değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali" olarak yorumluyor. İşte bu üçlüyü hayatında dengede tutabilenler ancak huzurlu ve hedeflerine doğru yol alan hayatın ilk kapısının anahtarını elinde tutar. Doktora başvurmadan önce kişinin kendisinin doktoru olabilmesini de önemsiyoruz. Bu yüzden hastalıkların semptomları kadar ortaya çıkış nedenlerini, alınabilecek önlemleri siz izleyicilerimizle uzman görüşleriyle birlikte paylaşıyoruz. Toplumumuzdaki sağlık okuryazarlığındaki bilinçlenmeyi önemsiyoruz. DoktorumTV ile hayatınıza güç katmak için bizimle ve sağlıkla kalın…
When we talk about health, the times when it was understood only as the physical well-being of the body are behind us. Now, when we talk about health, we understand the state of being physically, mentally, and socially well-being in sync with each other. The World Health Organization (WHO) has also changed its definition of health, interpreting it as "not just the absence of diseases and germs, but a state of complete physical, mental, and social well-being." Those who can maintain this balance of the triad can hold the key to a peaceful and goal-oriented life. We also value the ability for individuals to be their own doctor before seeking medical attention. Therefore, we share with our audience the reasons behind the symptoms of illnesses, as well as the preventative measures, along with expert opinions. We value the importance of health literacy in our society. Stay healthy and empowered with DoktorumTV...
KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://www.youtube.com/@DoktorumTV?sub_confirmation=1
EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8fASQDmGUVk&list=PLXiHBHX49yMlbfLyFReS3Uvcw4UW2iIdh&ab_channel=DoktorumTV
DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VCLpT7Kx5KM&list=PLXiHBHX49yMmVyELYAytMClUDTenhg6J6&ab_channel=DoktorumTV
KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VKbi7Ige0gk&list=PLXiHBHX49yMk5AVxMsTSm5mWMhpgZxpN9&ab_channel=DoktorumTV
ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8OJ-9gxwk_c&list=PLXiHBHX49yMn-o497GU-zxmZtNa1DFY66&ab_channel=DoktorumTV
Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.facebook.com/doktorummtv
Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.instagram.com/doktorum_tv/
📝 Türk Kahvesi İçenler Dikkat! Bu Zararını Biliyor muydunuz? — Konu Anlatımı
Türk kahvesi zararlı mı? İsveçli bir bilim insanının Türk kahvesinde migren, çarpıntı, huzursuzluk ve uykusuzluk gibi yan etkiler görülebileceği yönündeki açıklaması bu tartışmayı yeniden alevlendirdi. Doktorum TV'de yayınlanan bu videoda hem bu iddia hem de Türk uzmanların yanıtları aktarılıyor. Kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Fatih Mehmet, dozunda tüketilen kahvenin kalp sağlığına faydalı olduğunu, kalp damar hastalıklarını azaltabildiğini ve obeziteyle mücadeleye destek verdiğini söylüyor; Prof. Dr. Canan Karatay ise asıl tehlikenin başka yerde olduğunu vurguluyor.
Karatay'ın Filtre Kahve Uyarısı
Videoda Prof. Dr. Canan Karatay'ın uyarısı dikkat çekiyor: kağıt filtreyle hazırlanan kahvelerde, filtredeki bromür gibi kimyasalların sıcak suyla vücuda geçebileceğini ifade ediyor ve bunu "en tehlikeli zehirlerden biri" sözleriyle anlatıyor. Karatay hazır eriyen kahvelerin ve süt tozunun da kimyasal içerdiğini belirterek Türk kahvesini sade ve şekersiz içmeyi öneriyor; sabah aç karnına içilen şekersiz Türk kahvesinin bağırsakları çalıştırdığını söylüyor. Bu değerlendirmeler videoda aktarılan uzman görüşleridir.
Türk Kahvesi Ne Kadar Kafein İçerir?
Videoda kahve uzmanının verdiği bilgiye göre Türk kahvesi kafein grubunun en masum içeceklerinden; fincan boyutuna göre kafein miktarı espresso ve filtre kahveye kıyasla düşük kalıyor. Dozunda tüketildiğinde enerji verdiği, zihni açtığı, Parkinson, Alzheimer ve depresyon riskine karşı destekleyici olabildiği, sindirimi çalıştırdığı ve metabolizmayı hızlandırdığı videoda sayılan faydalar arasında.
Aşırı Tüketimin Zararları
Fazla kafein sinirlilik, kaygı, uykusuzluk ve çarpıntıya yol açabiliyor; mide asidini artırarak yanma ve reflüyü tetikleyebiliyor. Yemeklerden hemen sonra içilen kahve demir emilimini azaltıyor, uzun vadede aşırı tüketim kalsiyum kaybına neden olabiliyor. Hamilelerin kahve tüketimini sınırlaması gerektiği, kafeine duyarlı kişilerde kan basıncının geçici olarak yükselebileceği de videoda vurgulanıyor.
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun. Ayrıntılar için videoyu izleyebilirsiniz.