Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
https://www.youtube.com/channel/UC3WShp9bia-YeaqYtUZ3FKQ/join
#sağlık #şifalıbitkiler #sağlıklıyaşam #zeytinyaprağı
Prof. Dr. Canan Karatay, sağlığımız için yararlı pek çok öneride bulunuyor. Verdiği
önerilerde zaman zaman gündem olan bir isim.
Bugün sizler için faydalı olacak bir içerik hazırladık.
Yine de bu anlattıklarımızın başlı başına bir şifa kaynağı olmadığını, farklı yöntemlerinde
olacağını söylemek isteriz.
Zeytinyağı, yumurta gibi pek çok önemli besin maddesini öneren Karatay'ın son önerisi ise
zeytin ağacı yaprağı.
Evet birçok kişinin muzdarip olduğu rahatsızlığa en iyi gelenlerden biri zeytin yaprağı.
PEKİ NASIL KULLANACAĞIZ!
Sağlık deyince akıllara sadece bedenin sıkıntılarının olmadığı, fiziksel olarak zinde hissetme halinin anlaşıldığı dönemler geride kaldı. Artık sağlık deyince ruh, zihin ve beden üçlüsünün birbiriyle senkron bir biçimde ‘iyi’ olma halini anlıyoruz. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) de artık sağlık tanımını değiştirerek "Sadece hastalıklardan ve mikroplardan korunma değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali" olarak yorumluyor. İşte bu üçlüyü hayatında dengede tutabilenler ancak huzurlu ve hedeflerine doğru yol alan hayatın ilk kapısının anahtarını elinde tutar. Doktora başvurmadan önce kişinin kendisinin doktoru olabilmesini de önemsiyoruz. Bu yüzden hastalıkların semptomları kadar ortaya çıkış nedenlerini, alınabilecek önlemleri siz izleyicilerimizle uzman görüşleriyle birlikte paylaşıyoruz. Toplumumuzdaki sağlık okuryazarlığındaki bilinçlenmeyi önemsiyoruz. DoktorumTV ile hayatınıza güç katmak için bizimle ve sağlıkla kalın…
When we talk about health, the times when it was understood only as the physical well-being of the body are behind us. Now, when we talk about health, we understand the state of being physically, mentally, and socially well-being in sync with each other. The World Health Organization (WHO) has also changed its definition of health, interpreting it as "not just the absence of diseases and germs, but a state of complete physical, mental, and social well-being." Those who can maintain this balance of the triad can hold the key to a peaceful and goal-oriented life. We also value the ability for individuals to be their own doctor before seeking medical attention. Therefore, we share with our audience the reasons behind the symptoms of illnesses, as well as the preventative measures, along with expert opinions. We value the importance of health literacy in our society. Stay healthy and empowered with DoktorumTV...
KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://www.youtube.com/@DoktorumTV?sub_confirmation=1
EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8fASQDmGUVk&list=PLXiHBHX49yMlbfLyFReS3Uvcw4UW2iIdh&ab_channel=DoktorumTV
DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VCLpT7Kx5KM&list=PLXiHBHX49yMmVyELYAytMClUDTenhg6J6&ab_channel=DoktorumTV
KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VKbi7Ige0gk&list=PLXiHBHX49yMk5AVxMsTSm5mWMhpgZxpN9&ab_channel=DoktorumTV
ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8OJ-9gxwk_c&list=PLXiHBHX49yMn-o497GU-zxmZtNa1DFY66&ab_channel=DoktorumTV
Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.facebook.com/doktorummtv
Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.instagram.com/doktorum_tv/
📝 Canan Karatay ısrarla tavsiye etti. Bardak bardak için, Tıkalı damarları anında açıyor. — Konu Anlatımı
Prof. Dr. Canan Karatay'ın sağlık önerileri sık sık gündem oluyor. Doktorum TV'de yayınlanan bu videoda Karatay'ın ısrarla tavsiye ettiği zeytin yaprağı çayı ele alınıyor: videoda damar sağlığını desteklediği ve tansiyonu düşürdüğü ifade edilen bu çayın nasıl demleneceği, faydaları ve dikkat edilmesi gereken yönleri anlatılıyor. Videonun başında da vurgulandığı gibi, anlatılanlar başlı başına bir şifa kaynağı değildir; ilaç tedavisinin yerine geçmez.
Karatay'ın Zeytin Yaprağı Vurgusu
Karatay, 1400 yaşındaki anıt zeytin ağacından zeytin topladığını anlatarak zeytin ağacının gücüne dikkat çekiyor. Yapraklardaki güçlü antioksidan bileşiklerin ağacı doğa koşullarına karşı koruduğunu söylüyor. Önemli bir ayrıntı da şu: Kuzey Ege'de zeytinlikler havadan ilaçlandığı için Karatay, havadan ilaçlama yapılmayan Güney Ege, Toroslar, Hatay ve Artvin gibi dağlık bölgelerin zeytin yaprağını öneriyor. Ayrıca beyaz poşetli bitki çaylarına karşı uyarıyor: poşetteki bromürün sıcak suya geçerek vücuda alındığını ifade ediyor ve çayın porselen demlikte, yaprak halinde demlenmesini tavsiye ediyor.
Videoda Sayılan Faydalar
Zeytin yaprağının antioksidan, antibakteriyel ve antienflamatuar özellikler gösterdiği; videoya göre kolesterolü düşürmeye, yüksek kan şekerini dengelemeye, tansiyonu düşürüp damarları gevşeterek damar tıkanıklığını önlemeye yardımcı olduğu ifade ediliyor. Histamin salgısını azaltarak alerjik reaksiyonları hafiflettiği, romatoid artrit gibi iltihaplı hastalıkların belirtilerini azalttığı, bağışıklığı güçlendirdiği ve sindirimi desteklediği de aktarılan iddialar arasında. Bunlar koruyucu ve yardımcı etkiler olarak sunuluyor; kesinleşmiş tedavi değildir.
Kimler Dikkat Etmeli?
Videoda yan etkiler de açıkça sayılıyor: kronik hastalığı olup ilaç kullananlarda ilaç etkileşimi görülebilir; hassas midelilerde bulantı, karın ağrısı, kusma ve ishal yapabilir. Kan şekeri düşük olanlarda dalgalanmaya yol açabilir; tansiyon ilacı kullananların mutlaka doktora danışması, hamile ve emziren annelerin uzman görüşü almadan tüketmemesi gerekiyor. Tansiyon ve şeker ilaçlarınızı hekiminize danışmadan asla bırakmayın.
Nasıl Demlenir, Ne Kadar İçilir?
Bir su bardağı su kaynatılıp ocaktan alınıyor; içine bütün yapraklardan bir tutam ya da ufalanmış yapraktan bir tatlı kaşığı ekleniyor ve en az 3-5 dakika demlenip süzülüyor. Videoda günde 3 kez olmak üzere 2 ay boyunca tüketilebileceği belirtiliyor.
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; bitkisel çayları düzenli kullanmadan önce hekiminize danışın, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun. Ayrıntılar için videoyu izleyebilirsiniz.