Zencefilin kadınlardaki mucizesi ! HERGÜN TÜKETEN KADINLARIN VÜCUDU...

#zencefil #kadınhastalıkları #şifalıbitkiler #sağlık Aromaları ile yemeklere lezzet katan baharatların sağlık için de sayısız faydası bulunuyor. Şeker ve kolesterol düzenlemekten, metabolizma güçlendirmeye, kanser hücrelerinin baskılanmasından tümörün küçülmesine katkı sağlayanlara kadar birçok farklı alanda fayda sağlayan baharatlar doğru kullanılmadığında ise sağlığı tehdit edebiliyor. Ama zencefilin kadınlara çok büyük bir faydası var. Tabiki erkeklere de . Bu videoumuzda ne tür faydaları olduğu hakkında sizlere bilgiler vereceğiz. Özellikle kronik hastalıkları olanların baharatları daha dikkatli kullanması gerekir. zencefil, tarçın, biber, karanfil gibi günlük hayatın içindeki baharatların kullanımı ile ilgili önemli bilgiler vereceğiz ZENCEFİL REGL AĞRILARINI DİNDİRİYOR, TÜMÖRÜN KÜÇÜLMESİNE YARDIMCI OLUYOR Antibakteriyel, antiviral, antienflamatuvar olarak kullanılan zencefil, çay olarak tüketildiğinde hamilelik dönemi bulantılarında kullanılabilecek en güvenilir çareye dönüşür. Zencefil çayı aynı zamanda uzun yolda ortaya çıkan mide bulantılarında da etkilidir. Antitümör etkisi sayesinde tedavisi zor olan kanser türlerinde doktora danışılarak tüketilen zencefil tümörün büyümesini baskılamaya yardımcı olabilir. Spor yapan kadınlarda kas ağrılarını ve adet dönemindeki ağrıları azalttığına dair çalışmalar bulunan zencefil solunum yolu hastalıklarında, öksürük, grip ve soğuk algınlığına birebirdir.  Bağışıklık sistemini güçlendirir. Fakat kan basıncı ve şeker ile ilgili ilaç kullananlar için sakıncalı olabileceği unutulmamalıdır. Bu özelliklerin pek çoğu kadınların sağlığıyla da yakından ilgilidir. Bunlara soğuk ayakları ısıtmak, menopoz esnasında libidoyu artırmak, hamilelik süresince mide bulantısını önlemek veya metabolizmayı hızlandırmak örnek gösterilebilir Anti-inflamatuar ve doğal bir ağrı kesici: Zencefil, artrit, artroz, fibromiyalji veya kronik yorgunluk gibi iltihaplı veya ağrılı hastalıkları doğal bir şekilde tedavi etmek için önerilir. Sindirim: Zayıf sindirim, şişkinlik, gastrit, mide ülseri, ishal gibi durumları tedavi etmeye yardımcı olur. Boğaz enfeksiyonları: Boğaz enfeksiyonlarını tedavi etmeye yardımcı olur ve özellikle ses kısılmaları durumunda ve profesyonel şarkıcılar için önerilir. Bulantı ve kusma: Özellikle annede veya fetüste bir yan etkiye neden olmaması nedeniyle hamileliğin ilk aylarında tüketilmesi önerilir. Bu aynı zamanda kanser tedavisi için kemoterapi süresince mükemmel bir takviyedir. Isı sağlar: Zencefil, tüketmeniz veya onu harici olarak uygulamanız durumunda yüksek ısıtma değerine sahiptir. Bu özellikle kendini soğuk hissedenlere ve genel olarak soğuk dönemlerde önerilir. Metabolizmayı hızlandırır: Bu ısıtıcı özellik aynı zamanda metabolizmanızı artırır ve kilo vermek açısından oldukça faydalıdır. Libidoyu artırır: Doğal bir afrodizyaktır. Zencefil ve toz tarçını balla karıştırmanızı ve bu karışımı günde bir çorba kaşığı tüketmenizi öneririz. İşte zencefilin faydaları: * İshali keser, gaz söktürücüdür. * İştah acıcıdır. * Mide bulantısına iyi gelir. * Yatıştırıcı etkisi vardır. * Bedensel ve zihinsel yorgunluğa iyi gelir. * Soğuk algınlığı ve gribe iyi gelir. * Öksürük kesicidir. * Antioksidan özelliği vardır. * Kalp ritmini düzenler. * Cinsel gücü arttırır. Zencefilin genelde kök kısımları kullanılıyor. Açık havada kurutulduğunda gri, dış tabakası soyulup suyla yıkanıp güneşte kurutulduğunda ise beyaz zencefil elde ediliyor. Yaş zencefili dilimleyerek sıcak suya atıp, zencefil çayı demleyebilirsiniz. Hatta zencefil çayına bir miktar bal ekleyerek çok daha sağlıklı bir hale getirebilirsiniz. Bunların dışında toz olarak da yemeklere ve pastalara ekleyebilirsiniz. Japonya ve Hindistan da çok fazla tüketilen bu bitkinin en önemli özelliği bileşenindeki uçucu yağlar ve yapısında içermiş olduğu fenol.Ayrıca içerdiği B ve C vitaminleri de bitkiyi oldukça önemli kılıyor. İki yaşından küçük çocukların tüketmemesi, belli bir dozda alınması ve bunları uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız gerektiğini unutmamalısınız. Zencefil nasıl yapılır ve tüketilir  Ham zencefil; çiğ dilimlenmiş zencefili (başparmağınızın büyüklüğünde) her sabah bir bardak sıcak ya da soğuk suya rendeleyerek içebilirsiniz.  Zencefil esansiyel yağı, zencefilin en etkili şeklidir, çünkü zencefilin en yüksek yağ seviyelerini içerir. Sağlık için alınabilir veya ağrıyan bölgeye sürülerek ovuşturulabilir. Tipik olarak, iki veya üç damla uçucu yağ tavsiye edilen terapötik dozdur. KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://bit.ly/3t8xUnL EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://bit.ly/2PHjWvr DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3aVYkmo KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3eOGfaZ ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://bit.ly/3tglWZb Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/3aVEV5e Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/338kAW0