#sağlık #şifalıbitkiler #sağlıklıyaşam #lorpeyniri
Kansere karşı koruyuculuğundan, kemiklerin güçlenmesine, mide
rahatsızlıklarının giderilmesine kadar sayısız faydası olan ve kanserin kökünü
kazıyan bu besin uyuyan kanserli hücrelerin uyanmasını engelliyor.Bu
faydalarının yanı sıra daha farklı büyük faydalarını dinlediğinizde kullanmak
için acele edeceğiniz bir besin.
LOR PEYNİRİ
Sağlık deyince akıllara sadece bedenin sıkıntılarının olmadığı, fiziksel olarak zinde hissetme halinin anlaşıldığı dönemler geride kaldı. Artık sağlık deyince ruh, zihin ve beden üçlüsünün birbiriyle senkron bir biçimde ‘iyi’ olma halini anlıyoruz. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) de artık sağlık tanımını değiştirerek "Sadece hastalıklardan ve mikroplardan korunma değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali" olarak yorumluyor. İşte bu üçlüyü hayatında dengede tutabilenler ancak huzurlu ve hedeflerine doğru yol alan hayatın ilk kapısının anahtarını elinde tutar. Doktora başvurmadan önce kişinin kendisinin doktoru olabilmesini de önemsiyoruz. Bu yüzden hastalıkların semptomları kadar ortaya çıkış nedenlerini, alınabilecek önlemleri siz izleyicilerimizle uzman görüşleriyle birlikte paylaşıyoruz. Toplumumuzdaki sağlık okuryazarlığındaki bilinçlenmeyi önemsiyoruz. DoktorumTV ile hayatınıza güç katmak için bizimle ve sağlıkla kalın…
When we talk about health, the times when it was understood only as the physical well-being of the body are behind us. Now, when we talk about health, we understand the state of being physically, mentally, and socially well-being in sync with each other. The World Health Organization (WHO) has also changed its definition of health, interpreting it as "not just the absence of diseases and germs, but a state of complete physical, mental, and social well-being." Those who can maintain this balance of the triad can hold the key to a peaceful and goal-oriented life. We also value the ability for individuals to be their own doctor before seeking medical attention. Therefore, we share with our audience the reasons behind the symptoms of illnesses, as well as the preventative measures, along with expert opinions. We value the importance of health literacy in our society. Stay healthy and empowered with DoktorumTV...
KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://www.youtube.com/@DoktorumTV?sub_confirmation=1
EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8fASQDmGUVk&list=PLXiHBHX49yMlbfLyFReS3Uvcw4UW2iIdh&ab_channel=DoktorumTV
DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VCLpT7Kx5KM&list=PLXiHBHX49yMmVyELYAytMClUDTenhg6J6&ab_channel=DoktorumTV
KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VKbi7Ige0gk&list=PLXiHBHX49yMk5AVxMsTSm5mWMhpgZxpN9&ab_channel=DoktorumTV
ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8OJ-9gxwk_c&list=PLXiHBHX49yMn-o497GU-zxmZtNa1DFY66&ab_channel=DoktorumTV
Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.facebook.com/doktorummtv
Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.instagram.com/doktorum_tv/
📝 Yumurtadan 10 kat daha faydalı besin — Konu Anlatımı
Börek içinden kahvaltı sofrasına uzanan mütevazı lor peyniri, Doktorum TV'de yayınlanan bu videoda protein deposu bir şifa kaynağı olarak anlatılıyor. Videoda lor peynirinin protein miktarının yumurtadan bile fazla olduğu ve içerdiği serin proteinle bağışıklık sistemini desteklediği ifade ediliyor.
Lor Peyniri Nasıl Bir Peynir?
Videoya göre lor, çoğunlukla inek sütünden ve kaşar üretimi sırasında ortaya çıkan peynir altı suyundan elde edilen, yumuşak yapılı ve hafif tatlı bir peynir. Taze lor ısırıldığında dişte gıcırdıyor; tuzlu ve tuzsuz çeşitleri bulunuyor. A, B2 ve B12 vitaminleri, omega-3 ve omega-6 yağ asitleri, kalsiyum, fosfor, selenyum ve çinko içerdiği belirtiliyor.
Videoda Sayılan Faydalar
Videoda lorun kemik erimesini önlemeye, sindirim sistemini düzenlemeye, mide rahatsızlıklarını gidermeye ve tansiyonu dengelemeye yardımcı olduğu; MS, Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıklara karşı destekleyici olabileceği ve kanserin önlenmesine katkı sağlayabileceği ifade ediliyor. Bu iddiaların videodaki değerlendirmeler olduğunu, lor peynirinin hiçbir kanser veya nörolojik hastalık tedavisinin yerini tutmayacağını önemle belirtelim; mevcut tedavilerinizi doktorunuza danışmadan bırakmayın.
Kimler Tüketebilir?
Videoya göre lor peyniri hemen her yaş için uygun; yumurta alerjisi olanlar protein ihtiyacını lorla karşılayabiliyor. Sporcular kas gelişimi için, diyet yapanlar düşük kalorili atıştırmalık olarak tercih ediyor. 6 aydan büyük bebeklere tuzsuz lor verilebileceği, gut hastalarının ise aşırıya kaçmaması gerektiği aktarılıyor.
Evde Yapımı ve Saklanması
Videodaki tarife göre kaynayan süte limon suyu ekleniyor, parçalanan peynir soğumaya bırakılıp temiz bir bezle süzülüyor; isteğe göre tuzlanıp birkaç gün sızdırıldıktan sonra tüketiliyor. Lor çabuk bozulduğu için ağzı kapalı cam kapta buzdolabında saklanmalı; uzun süre için dondurucu kullanılabilir. Satın alırken rengin parlak beyaz olmasına, sararma ve ekşi koku olmamasına, ambalajlı ürünlerde vakum ve son tüketim tarihine dikkat edilmesi öneriliyor.
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun. Ayrıntılar için videoyu izleyebilirsiniz.