Tiroid Bezi için Özel İçecek Sayesinde Şişliklere ve Fazla Kilolara Elveda Deyin !
👁 642.627 izlenme👍 11.092💬 316 yorum📅 ⏱ 09:24
#tiroid #sağlık #şifalıbitkiler
Vücudumuzdaki en önemli hormon bezlerinden biri olan tiroit bezi bütün
metabolizmamızı düzenler yani eğer kilo alamama veya verememe gibi bir
sorununuz varsa tiroidle alakalı olması yüksek ihtimaldir.
Tiroit beziniz gereğinden az hormon salgıladığında hipotiroidizm adı verilen
durum ortaya çıkar. Bugün size vereceğimiz içecek tarifi sayesinde bu
sorundan kurtulacaksınız.
Tiroid bezi, vücudumuzun metabolizma hızını belirleyen ve dengeleyen bir endokrin
organdır.
Tiroid hastalıklarının belirtileri hastalığın çeşidine göre değişmekle birlikte tiroidin az
çalışması ya da çok çalışmasına göre değişme gösterir. Tiroidin az çalışmasına
hipotiroidi denir ve nabızda yavaşlama, halsizlik, yorgunluk, seste kalınlaşma ve
kısılma, unutkanlık, kilo artışı, ciltte kuruma, soğuğa tahammülsüzlük, kabızlık, saç ve
kaşlarda dökülme, kadınlarda adet düzensizlikleri, uykuya meyil, depresyon, yüz el
ve ayaklarda şişme ile ödem gibi bulgularla kendini gösterebilir. Tiroid fazla
çalışıyorsa ki buna da hipertiroidi denir ve çarpıntı, aşırı terleme, iştah artışına
rağmen zayıflama, ellerde titreme, sıcağa tahammülsüzlük, saçlarda incelme ve
dökülme, ishal, sinirlilik, çabuk yorulma, kan basıncında yükselme, dikkat dağınıklığı,
hızlı konuşma ve hızlı hareket etme, kadınlarda adet düzensizlikleri, panik bozukluk,
gözlerde öne doğru itilme gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Bazen tiroid hastalığının ilk
bulgusu tiroid bezinin büyümesidir (Guatr). Özellikle otoimmün olarak ta nitelendirilen
bağışıklık sisteminin tiroide aşırı tepkisi ile ortaya çıkan hipotiroidi ve hipertiroidi gibi
hastalıklar kadınlarda, erkeklere göre daha sıktır ve yaşla birlikte her iki cinsiyette
görülme sıklığı artar.
Tiroid bezinin vücuttaki işlevleri nelerdir?
Tiroid bezi, karbonhidrat, protein, yağ ve şeker metabolizmasını etkiler. Diğer
hormonlarla etkileşerek büyüme ve gelişmeyi sağlar. Vücuttaki tüm organ ve
hücrelerin düzenli ve dengeli bir şekilde çalışmasını sağlar.
Tiroid hastalığının vücuda ne gibi etkileri olur? Tiroid hastalığı kilo aldırır mı?
Tiroid hastalıkları kilo aldırabilir. Eğer tiroid hormon salgılamasında bir azalma olursa
metabolizma yavaşlayacağından enerji yakımı azalır ve fazla enerji yağa dönüşmeye
başlar. Vücutta su birikimi ve ödem oluşması da kiloyu arttırır.
Metabolizmanızın hızını düzenlemenin yanında, tiroit hormonu solunum,
kolestrol, kalp sağlığı, beyin fonksiyonları ve vücut sıcaklığı gibi çeşitli ve
hayati konularda görev alır. Eğer hipotiroidi hastasıysanız mutlaka birazdan
vereceğimiz belirtileri taşıyorsunuzdur.
Hipotiroidi Hastası Olduğunuzu Nasıl
Anlarsınız?
Yorgunluk ve hâlsizlik,
Beslenme düzeninde belirgin bir değişim olmaksızın kilo almak ya da kilo vermek,
Sürekli uyku isteği, dinç uyanamamak, gün içinde bitkin hissetmek, uykuya dalamamak gibi uyku
problemleri,
Depresif ruh hâli, konsantrasyon eksikliği, hafızanın zayıflaması, bilincin bulanık olması,
anksiyete, panik atak gibi ruhsal ve zihinsel değişimler,
Kol ve bacaklarda ani uyuşma ya da karıncalanma hissi, kas ve eklem ağrıları, kasların
zayıflaması gibi kas veya eklem problemleri,
Regl döneminde oluşan sancı ve ağrı şiddetinin artması, âdet kanamasının normalden daha uzun
ya da daha kısa sürmesi, âdet döngüsünün düzensizleşmesi gibi menstrüasyon problemleri,
Libidonun düşmesi, cinsel isteksizlik ve kısırlık gibi problemler,
Uzun süren kabızlık, ishal ve bağırsak hareketlerinde yavaşlama gibi bağırsak problemleri,
Tüm diyet uygulamaları, egzersiz ve ilaç kullanımına rağmen kolesterol seviyesinin düşük ya da
yüksek seyretmesi,
Hipertansiyon gibi kan basıncı değişimleri, küçük tansiyonun normal ya da düşük olmasına
rağmen büyük tansiyonun yüksek olması,
Kalp hızının normalden 10 ila 20 kez daha az çarpması gibi nabız problemleri,
Saç dökülmesi, saçların kuru ve cansız gözükmesi gibi saç problemlerinin yanı sıra kirpik ve
kaşlarda seyrelme, derinin kuruması, tırnakların kolay kırılmaya başlaması,
Vücut sıcaklığının düşük olması, el ve ayakların soğuk hissedilmesi, sıcak hissetme, aşırı
terleme gibi vücut sıcaklığı ile ilgili problemler.
Tiroit Hormonunu Düzenleyecek İçecek Tarifi
Malzemeler:
o Çeyrek çay kaşığı limon suyu
o Çeyrek çay kaşığı hindistan cevizi
o Çeyrek çay kaşığı çekilmiş zencefil
o 1 yemek kaşığı portakal suyu
o Yarım çay kaşığı tarçın
o Bir bardak taze yabanmersini suyu
o 2 bardak su
KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://bit.ly/3t8xUnL
EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://bit.ly/2PHjWvr
DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3aVYkmo
KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3eOGfaZ
ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://bit.ly/3tglWZb
Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/3aVEV5e
Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/338kAW0
📝 Tiroid Bezi için Özel İçecek Sayesinde Şişliklere ve Fazla Kilolara Elveda Deyin ! — Konu Anlatımı
Tiroid bezi, vücudun metabolizma hızını belirleyen en önemli hormon bezlerinden biri. Nedeni anlaşılamayan kilo alma ya da verememe sorunlarının arkasında çoğu zaman bu küçük bez var. Doktorum TV'de yayınlanan bu videoda, tiroidin az çalışması (hipotiroidi) ve çok çalışması (hipertiroidi) durumlarında görülen belirtiler anlatılıyor; ayrıca videoda tiroid hormonunu düzenlemeye yardımcı olduğu ifade edilen bir içecek tarifi veriliyor.
Hipotiroidi ve Hipertiroidi Belirtileri
Videoya göre tiroid az çalıştığında nabızda yavaşlama, halsizlik, seste kalınlaşma, unutkanlık, kilo artışı, ciltte kuruma, soğuğa tahammülsüzlük, kabızlık, saç ve kaş dökülmesi, adet düzensizliği, uykuya meyil, depresyon ve ödem görülüyor. Tiroid fazla çalıştığında ise çarpıntı, aşırı terleme, iştah artışına rağmen zayıflama, ellerde titreme, sıcağa tahammülsüzlük, ishal, sinirlilik, panik bozukluk ve gözlerde öne doğru itilme ortaya çıkabiliyor. Bazen hastalığın ilk bulgusu tiroid bezinin büyümesi oluyor; bu tablolar kadınlarda erkeklere göre daha sık görülüyor.
Videoda Verilen İçecek Tarifi
Malzemeler: çeyrek çay kaşığı limon suyu, çeyrek çay kaşığı hindistancevizi, bir çay kaşığı çekilmiş zencefil, bir yemek kaşığı portakal suyu, yarım çay kaşığı tarçın, bir bardak taze yaban mersini suyu ve iki bardak su. Su kaynatılıyor; yaban mersini suyu, tarçın, zencefil ve hindistancevizi eklenip ocaktan alınıyor, 20 dakika soğuduktan sonra limon ve portakal suyu ilave ediliyor. Videoda bu içeceğin düzenli tüketildiğinde metabolizmayı hızlandırdığı, şişlikleri azalttığı ve bağışıklığı desteklediği ifade ediliyor; ancak bu bir video önerisidir, tiroid ilacı kullanıyorsanız ilacınızı asla bırakmayın ve içeceği hekiminize danışmadan tedavi yerine koymayın.
Tiroide İyi Gelen Besinler ve Risk Grubu
Videoda iyot, selenyum (balık, karides, mercimek, ceviz), çinko (badem, deniz ürünleri, yumurta), E vitamini, omega-3 için haftada en az iki kez balık ve öğütülmüş keten tohumu öneriliyor. Ailesinde guatr, nodül veya tiroid kanseri olanların, tiroid ameliyatı geçirenlerin, sigara içenlerin ve boyun bölgesine ışın tedavisi alanların kontrollerini düzenli yaptırması gerektiği vurgulanıyor.
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun. Ayrıntılar için videoyu izleyebilirsiniz.