📺 Tümü ❤️ Kalp ve Damar Sağlığı 🌸 Kadın Sağlığı 👶 Çocuk Sağlığı 🧠 Beyin ve Sinir Sağlığı 🦴 Kemik ve Eklem Sağlığı 🫁 Sindirim Sistemi 🥗 Beslenme ve Diyet 🧘 Ruh Sağlığı ✨ Cilt Sağlığı 👁️ Göz Sağlığı 👂 Kulak Burun Boğaz 🦷 Diş Sağlığı 💧 Üroloji 🎗️ Kanser ve Onkoloji 🩺 Genel Sağlık
❤️ Kalp ve Damar Sağlığı

Şeker ve Tansiyona Doğal İlaç. Bağırsakları Motor Gibi Çalıştırıyor.

👁 66.792 izlenme 👍 768 💬 31 yorum 📅 ⏱ 08:24
Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın: https://www.youtube.com/channel/UC3WShp9bia-YeaqYtUZ3FKQ/join Doğu Anadolu Bölgesi’nde, özellikle de Erzincan’da, bahar aylarının gelmesiyle birlikte doğada kendiliğinden yetişen şifalı bir ot olan çiriş otu, pazarlarda yerini almaya başlıyor. Ancak bu mucizevi bitki yalnızca iki ay boyunca bulunabiliyor. Bu kısa sürede hem insanlar hem de dağ keçileri gibi yabani hayvanlar tarafından büyük ilgi görüyor. Lezzeti ve sağlık açısından sunduğu faydalarla dikkat çeken çiriş otu, halk arasında dağ pırasası, güllük, kirkiş otu, sarı zambak, yabani pırasa ve yeling otu gibi çeşitli isimlerle de biliniyor. #sağlık #şifalıbitkiler #sağlıklıyaşam #çirişotu Sağlık deyince akıllara sadece bedenin sıkıntılarının olmadığı, fiziksel olarak zinde hissetme halinin anlaşıldığı dönemler geride kaldı. Artık sağlık deyince ruh, zihin ve beden üçlüsünün birbiriyle senkron bir biçimde ‘iyi’ olma halini anlıyoruz. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) de artık sağlık tanımını değiştirerek "Sadece hastalıklardan ve mikroplardan korunma değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali" olarak yorumluyor. İşte bu üçlüyü hayatında dengede tutabilenler ancak huzurlu ve hedeflerine doğru yol alan hayatın ilk kapısının anahtarını elinde tutar. Doktora başvurmadan önce kişinin kendisinin doktoru olabilmesini de önemsiyoruz. Bu yüzden hastalıkların semptomları kadar ortaya çıkış nedenlerini, alınabilecek önlemleri siz izleyicilerimizle uzman görüşleriyle birlikte paylaşıyoruz. Toplumumuzdaki sağlık okuryazarlığındaki bilinçlenmeyi önemsiyoruz. DoktorumTV ile hayatınıza güç katmak için bizimle ve sağlıkla kalın… When we talk about health, the times when it was understood only as the physical well-being of the body are behind us. Now, when we talk about health, we understand the state of being physically, mentally, and socially well-being in sync with each other. The World Health Organization (WHO) has also changed its definition of health, interpreting it as "not just the absence of diseases and germs, but a state of complete physical, mental, and social well-being." Those who can maintain this balance of the triad can hold the key to a peaceful and goal-oriented life. We also value the ability for individuals to be their own doctor before seeking medical attention. Therefore, we share with our audience the reasons behind the symptoms of illnesses, as well as the preventative measures, along with expert opinions. We value the importance of health literacy in our society. Stay healthy and empowered with DoktorumTV... KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://www.youtube.com/@DoktorumTV?sub_confirmation=1 EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8fASQDmGUVk&list=PLXiHBHX49yMlbfLyFReS3Uvcw4UW2iIdh&ab_channel=DoktorumTV DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VCLpT7Kx5KM&list=PLXiHBHX49yMmVyELYAytMClUDTenhg6J6&ab_channel=DoktorumTV KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VKbi7Ige0gk&list=PLXiHBHX49yMk5AVxMsTSm5mWMhpgZxpN9&ab_channel=DoktorumTV ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8OJ-9gxwk_c&list=PLXiHBHX49yMn-o497GU-zxmZtNa1DFY66&ab_channel=DoktorumTV Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.facebook.com/doktorummtv Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.instagram.com/doktorum_tv/
PAYLAŞ: WhatsApp Facebook X Telegram

📝 Şeker ve Tansiyona Doğal İlaç. Bağırsakları Motor Gibi Çalıştırıyor. — Konu Anlatımı

Doğu Anadolu'da, özellikle Erzincan'da baharla birlikte pazar tezgahlarına düşen ve yalnızca iki ay bulunabilen bir ot var: çiriş otu. Doktorum TV'de yayınlanan bu videoda, halk arasında dağ pırasası, güllük, sarı zambak ve yabani pırasa gibi isimlerle bilinen bu bitkinin kan şekeri, tansiyon ve bağırsaklar üzerindeki etkileri anlatılıyor. Videoda çiriş otu "şekere ve tansiyona doğal ilaç" olarak sunuluyor; ancak bu ifadelerin geleneksel kullanım bilgisi olduğunu, hiçbir bitkinin ilaç tedavisinin yerini tutmadığını baştan vurgulayalım.

Çiriş Otu Nedir, Nerede Yetişir?

Videoya göre çiriş otu Doğu Anadolu, Güneydoğu, İç Anadolu, Ege ve Akdeniz bölgelerinde doğal olarak yetişiyor; Türkiye dışında Afrika, Arap ülkeleri ve Mısır'da da görülüyor. Dağ keçilerinin bile iştahla tükettiği bitki, ilkbaharda toplanıp taze yaprakları çiğ yenebiliyor; en yaygın tüketim şekli ise haşlama veya kavurma. Yumurtayla kavrulması, peynirle yufkaya sarılması ve Erzincan mutfağına özgü, bulgurla pişirilip üzerine tereyağı gezdirilen kaşıyla yemeği videoda anlatılan geleneksel tarifler arasında.

Videoda Sayılan Faydaları

Videoda çiriş otunun lif zenginliğiyle bağırsak hareketlerini düzenleyip kabızlığı önlediği, gaz ve mide şikayetlerini hafiflettiği ifade ediliyor; başlıktaki "bağırsakları motor gibi çalıştırıyor" benzetmesi de buradan geliyor. Kan şekerinin ani yükselmesini engellemeye ve insülin direncini azaltmaya yardımcı olduğu, kan basıncını dengelediği, C vitamini sayesinde bağışıklığı güçlendirdiği öne sürülüyor. Ayrıca antioksidan içeriğiyle vücudu toksinlerden arındırdığı, idrar söktürücü etkisiyle böbrek taşı oluşumunu engellemeye destek olduğu ve cilt iltihaplarını azalttığı videodaki iddialar arasında.

Kimler Dikkat Etmeli?

Videoda aşırı tüketimin hassas midelerde rahatsızlığa yol açabileceği, kronik hastalığı olanların, hamilelerin ve emziren annelerin tüketmeden önce mutlaka uzmana danışması gerektiği belirtiliyor. İlaç etkileşimleri ve alerjik reaksiyon riski nedeniyle bilinçsiz kullanımın faydadan çok zarar getirebileceği uyarısı yapılıyor. Diyabet veya tansiyon ilacı kullanıyorsanız, ilaçlarınızı doktorunuza danışmadan bırakmayın; çiriş otu ancak dengeli beslenmenin bir parçası olabilir.

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun. Ayrıntılar için videoyu izleyebilirsiniz.