Sarımsak İle Varislerden Anından Kurtulun

#varis #sarımsak #sağlık Varis Nedir Sarımsak İle Nasıl Bu Hastalıktan Kurtuluruz Varis, toplardamarların deri altında mavi renkte, genişlemiş ve kıvrımlar yapmış olarak görülmesidir. Başlangıçta damarların genişlemesi sonucu şişlikler görülse de varis bulgularının artması ile büyük damar paketleri oluşabilir ve hatta damar çatlamaları görülebilir. Varis ilk yıllarda çoğunlukla görüntü rahatsızlığı verse de daha sonra ağrıya yol açabilir. Toplardamar (venöz) yetmezlik gelişirse bacaklarda şişme meydana gelir. Varisli damarlarda pıhtı oluşursa (tromboflebit) bacaklarda ağrı, şişlik ve kızarıklık oluşur. Varisler, kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür. İlerleyen yaşla birlikte görülme sıklığı artar. Varis neden olur? Varisin oluşum mekanizmasında pek çok faktör rol alır. Gebelik, şişmanlık, uzun süre ayakta kalmak, bazı meslekler, kadın olmak, doğum kontrol hapları ve hormon tedavileri, dar giysiler giymek, kabızlık, yaşlılık ve genetik faktörler nedeni ile varis oluşabilir.  Varis, toplardamar kapakçığındaki yetmezlik sonucu oluşur. Kan sürekli geriye kaçar ve göllenir. Bu durum damarda basınç artışına ve şişliğe yol açar. Zamanla damarda genişleme artar ve kıvrılmalar olur. Varisler toplardamarların herhangi bir seviyesinde ortaya çıkabilir. Kasıkta toplardamar yetmezliği olabileceği gibi daha aşağılarda bacak düzeyinde yetmezlik görülebilir. Bazen varisin nedeni bir toplardamara pıhtı atması olabilir. Tıkanan damarın gerisinde kan göllenir ve damar genişler. Varisin belirtileri nelerdir? Varisin neden olduğu başlıca şikayetler şunlardır:  Bacaklarda  mavi mor şişlikler  Ağrı  Bacaklarda ağırlık hissi  Bacaklarda şişlik  Bacaklarda uyuşukluk  Kaşınma Varis gelişimi nasıl engellenir?  Düzenli egzersiz( koşu, yürüyüş, bisiklet, yüzme)  Uzun süre ayakta durarak yada oturarak çalışmama  Fazla kiloların verilmesi  Uzun süre bacak bacak üstüne atarak oturmamak  Çok sıkı ve dar giysiler giymemek  Topuklu ayakkabı yerine rahat ayakkabı tercih etmek  Kabızlıktan korunmak, yüksek lifli besinler tüketmek  Uzun süre ayakta kaldıktan sonra bacakları havaya kaldırarak dinlenmek  Kaplıcalar sıcağın etkisi ile varis oluşumunu kolaylaştırır ve şikayetleri artırırlar.   Ayakta durmayı gerektiren meslek sahipleri veya varise genetik yatkınlığı olanlar varis çorabı kullanabilirler.  Direk varislerin üzerine değil bacağın diğer bölümlerine masaj yapmak faydalı olabilir.   Uzun süreli oturulması gereken yolculuklarda sık sık kalkıp dolaşmak faydalıdır.   Yukarıdaki belirtilerden bir veya birkaçını yaşıyorsanız vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna müracaat etmeniz önerilir.  Varis tanısı nasıl konur? Varis tanısı genellikle muayene ile konur zira varislerin çoğu çıplak gözle görülebilir. Varis tanısında, varisin nedeninin adının konulması çok önemlidir. %95 oranında neden dış varistir. Tedavi de doğru tanının konulmasının ardından hastaya özel olarak planlanır ve uygun tedavi seçenekleri değerlendirilir. Varisler İçin Sarımsaklı Tedavi Varisli damarları tedavi etmek ve örümcek damarları ortadan kaldırmak için sarımsak, portakal suyu ve zeytinyağı tedavisi harika sonuçlar ortaya çıkarıyor. Sarımsak, kan damarlarının iltihaplanmasını önlemeye yardımcı olan allisin adı verilen bir bileşik içerir. Ayrıca vücudunuzdaki zararlı toksinleri atmak ve genel sağlık durumunuzu iyileştirmek için kullanılır. Sarımsak, portakal suyu ve zeytinyağı karışımını mutlaka deneyin. Malzemeler;  6 diş sarımsak  3 adet portakal  2 yemek kaşığı zeytinyağı Hazırlanışı; 6 diş sarımsağı ezin ve 3 adet portakaldan taze sıkılmış meyve suyu ile karıştırın. Karışıma 2 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin. Karışımı kullanmadan önce yaklaşık 12 saat kadar bekletin. Uygulanışı; Karışımı 15 dakika boyunca varisli bölgedeki cildinize tamamen emilene kadar dairesel hareketlerle uygulayın. Bunu her gün sonuç alıncaya kadar aksatmadan uygulamanız tavsiye edilir. Ayrıca bölgeyi bir bezle sarabilir ve varisli damarların boyutunu azaltmak için 15 dakika bekletebilirsiniz. Diyetinize düzenli olarak sarımsak da dahil edilmesi önerilir. Varisler İçin Limon-Sarımsak Tedavisi Bu karışımın etkili olması için kesinlikle kaliteli malzemeler seçmelisiniz. Özellikle yağın kalitesinde ısrar ediyoruz, sızma zeytinyağı tercih etmelisiniz. Sarımsak için de yerli olanları tercih edin. Malzemeler:  12 diş sarımsak  1/2 su bardağı sızma zeytinyağı  1 adet limon suyu KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://bit.ly/3t8xUnL EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://bit.ly/2PHjWvr DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3aVYkmo KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3eOGfaZ ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://bit.ly/3tglWZb Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/3aVEV5e Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/338kAW0