Nasırdan 1 Günde Sizi Kurtaran Kür Evde Kendiniz Yapabileceksiniz !

#nasır #kür #ibrahimsarahçoğlu Cilt, dış ortama karşı koruma sağlayan bir giysi gibidir. Dış ortam ile devamlı teması cildi hastalıklara daha yatkın hale getirir. El ve ayaklar gün içerisinde basınç, sürtünme ve baskıya maruz kalır. Cilt bundan kendini korumak için deride katmanlar oluşturur. Nasır olarak adlandırılan ölü dokular başlangıçta önemli belirtiler göstermese de ilerleyen zamanlarda ciddi sorunlara yol açacağından tedavi edilmelidir. Nasır Neden Olur? · Uzun süre ayakta durma · Aşırı egzersiz ve spor aletleri kullanımı · Ayağa uygun olmayan bol veya sıkı ayakkabı tercihi · Yüksek topuklu ayakkabılar · Mesleki deformasyonlar (inşaat işçisi, şoför, marangoz, boksör) · Aksesuarların veya giysilere takılan aparatların uzun süre cilde sürtünmesi · Yanlış şekilde yürüme · Obezite · İleri hasta yaşı · Ayakların aşırı terlemesi · Sürekli el işi yapılması · Uzun süre yatan hastalara sürekli ve doğru pozisyon verilmemesi · Dudakları sık yalamak · Obsesif kompulsif bozukluk · Ayak parmaklarının birbiri üzerine baskı yapması · Sörf, halter, kürekçilik gibi ellerin sürekli sürtünmeye maruz bırakan spor dalları · Gitar, keman çalan kişilerin parmak uçlarındaki travma · Namaz kılarken dizlerin uzun süre basınca maruz kalması · Romatoid artrit İbrahim Saraçoğlu Ananasla Nasır Tedavisi Gece uyumadan önce ananastan da faydalanabilirsiniz, 1 dilim ananas alarak nasırın üzerine koyun ve bant yardımıyla sabitleyin. Sabah bantı yerinden çıkarın ve ayaklarınızı 15 dakika ılık su içinde tutun, yavaş şekilde nasırı törpüleyin. İbrahim Saraçoğlu’nun önerdiği nasır tedavilerini bir hafta içinde 2 ya da 3 kere uygulamanızda sakınca yoktur. İbrahim Saraçoğlu İncirli Nasır Tedavisi Uyumadan önce 1 tane inciri iki eşit parçaya bölün. Nasırlı bölgenin üzerine inciri koyun ve yerinden oynamaması için bir bezle sarın. Sabah uyandığınızda inciri çıkarın, inciri çıkardıktan sonra nasırlı bölgeyi ılık su içinde 15 dakika süreyle bekletin. Sonra ayağınızı çıkarın ve nasırlı kısmı ayağınızı acıtmadan yavaş şekilde törpüleyin. Nasırın yerinden çıktığını gözlemleyeceksiniz. Nasır oluşumu basit önlemlerle engellenebilir. · Cildin kurumaması için sürekli temasa maruz kalan bölgeler düzenli olarak nemlendirilmeli. · Ayağı terletmeyen, pamuklu çoraplar tercih edilmeli. Mümkünse gün içerisinde çorap değiştirilmeli. Ayak nemli bırakılmamalı. · Ayakkabıların içinde özel tabanlar, silikon destekler kullanılmalı. · Yanlış ayakkabı seçimi nasır oluşumunun en önemli sebeplerinden biridir. Ayak kalıbınıza uygun, sıkmayan ya da aşırı bol olmayan, rahat, ortopedik ayakkabılar tercih edilmeli. 6 cm’den fazla topuklu ayakkabılardan kaçınılmalı. · Ayakların bakımına ve temizliğine özen gösterilmeli, her gün yıkanmalı, mümkünse ılık suda bekletilmeli. Badem yağı gibi E vitamini içeren cildi besleyen ve onarımına yardımcı olan yağlar ile masaj yapılmalı. · Günlük hayatınızda sürekli sürtünme ve basınca maruz kalan eldeki nasır için eller sürekli nemlendirilmeli. Cilt tipinize uygun el maskeleri uygulanmalı. · A, E vitaminleri nasır oluşumunu engeller. Beslenmenizde özellikle bu vitaminleri içeren muz ve havuç gibi sebze ve meyvelere sıkça yer verilmeli. · El, ayak, diz, dirseği sürtünme ve basınca uzun süreli maruz kalan sporcular ve farklı meslek gruplarında bu bölgeleri koruyucu ekipmanlar kullanılmalı. Nasırı tedavi eden diğer yöntemler Nasır nasıl geçer? Önlem alınmadığı takdirde bir işkenceye dönüşebilen nasır için basit yöntemlere başvurulabilmektedir. Nasır tedavisi için kullanılabilecek bazı doğal yöntemler ise aşağıdaki gibi sıralanmaktadır. KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://bit.ly/3t8xUnL EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://bit.ly/2PHjWvr DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3aVYkmo KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3eOGfaZ ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://bit.ly/3tglWZb Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/3aVEV5e Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/338kAW0