Menisküs Yırtığını Anında İyileştiren KÜR !

#menisküs #diz #şifalıbitkiler Menisküs Yırtığı Nasıl Anlaşılır? Tedavi Edilmezse Ne Olur? Bitkisel Tedavisi İnsanların vücudunda bileklerde, dizlerde, dirseklerde, omuzlarda ve köprücük kemiklerinde bulunan kıkırdak dolu yapıya menisküs denir. Ancak genel olarak dizde bulunnan dokuyu ifade etmek için kullanılmaktadır. Bazı etkenlere bağlı olarak meydana gelen menisküs yırtıklarının tedavi edilmesi gerekmektedir. Öncelikle menisküs yırtığının nasıl anlaşıldığı ve bitkisel tedavi yöntemleri öğrenilmelidir. Menisküs Yırtığı Nedir? Menisküs diz eklemimizde bulunur, yarım ay şeklindedir ve kıkırdak benzeri bir yapıdan oluşur. Diz hareketlerinin uyumuna katkısı olan menisküsler uyluk kemiği (femur) ile kavalkemiği (tibia) yüzeyindeki eklem kıkırdağını korur. Eklem kıkırdağı, eklem yüzlerinin birbirine zarar vermeden kaymasına izin verir. Menisküs dokusunun büyük bölümünde kan dolaşımı yoktur ancak dış kenarında kan dolaşımı olan bir bölümü bulunur. Kanlanmasıolan bölgedeki yırtıkların iyileşme şansı varken kanlanması olmayan bölgedeki yırtıklar iyileşemez. Menisküs dokusu oldukça önemli bir doku olup dize binen yükler üzerinde şok emici etkisi vardır. Menisküsün %15-34’ünün çıkarılması dizdeki şok emici etkisini azaltmakta ve temas basıncını %35 oranında artırmaktadır. Menisküs Neden Olur? Menisküs Yırtığı Nasıl Anlaşılır? Diz kemiklerinin arasında bulunan kıkırdak dokulu menisküsün yırtılması durumu çok sık karşılaşılan bir sorundur. Menisküs yırtığı nedeni ile dokular bacak kemikleri arasında sıkışmaktadır. Ayrıca sürtünmenin de etkisi ile bu durum kişide ağrıya neden olmaktadır. Menisküs yırtıkları genelde sporcularda görülmektedir. Vücut hareket halinde iken ani bir şekilde yön değiştirdiği zaman menisküs yırtılması meydana gelmektedir. Bununla beraber yaşın ilerlemesine bağlı olarak da menisküs yırtılması oluşmaktadır. Ancak bu durum her yaşta görülebilmektedir. Genel olarak Menisküs yırtığı nedenleri şu şekilde sıralanabilir:  Ani durma ve dönme  Dizleri zorla bükme  Dizleri döndürme  Çömelmek  Diz çökmek  Ağır bir şey kaldırmak  Ani travmalara neden olan sporlarla ilgilenmek  İlerleyen yaş  Dizden alınan direkt darbeler Menisküs yırtığı nasıl anlaşılır sorusu da birçok kişi tarafından merak edilmektedir. Hemen herkesin başına gelebilecek bu durumda bazı belirtiler soruna işaret etmektedir. Menisküs yırtıklarında ortaya çıkan temel belirtiler şunlardır:  Dizde şişkinlik  Bacakları bükerken zorlanma  Dizde kilitlenme  Yürürken zorlanma  Ağrı  Çapraz ve yan başlarda kopma  Dizden gelen sesler  Dizde sertlik Menisküs Yırtığı Tedavi Edilmezse Ne Olur? Menisküs yırtığı tedavisi kişinin durumuna göre değişiklik göstermektedir. Yırtığın bulunduğu yere ve boyutuna göre tedavi yöntemi belirlenmektedir. Bu aşamada hastanın yaşı, diğer hastalıkları, aktivite durumu göz önüne alınmaktadır. Dış menisküslerde meydana gelen yırtık kendi kendine düzelebilmektedir. Ancak iç menisküslerde meydana gelen yırtıklar için cerrahi müdahaleye ihtiyaç duyulmaktadır. Çünkü iç menisküs çok daha hareketli bir yapıya sahiptir. Menisküs yırtığı tedavi edilmezse kıkırdakta aşınma meydana gelmektedir. Bu durum ise zamanla kişide sakatlığa neden olabilmektedir. Bu nedenle mutlaka hastalığın tedavisi aksatılmamalıdır. Menisküs onarılacak şekilde ise dikilerek tedavi edilmektedir. Bu tedavi yönteminde hastanın 6 – 8 hafta kadar koltuk değnekleri ile yürümesi gerekmektedir. Sporla uğraşan kişilerin ise 6 ay kadar spora ara vermesi gerekmektedir. Onarılamayacak şekilde bir menisküs yırtığı oluşmuş ise cerrahi operasyon ile o bölgeden menisküsün alınması gerekmektedir. Operasyon sonrası hafif işte çalışanlar 1 hafta, ağır işte çalışanlar 1 ay sonra işlerine dönebilmektedir. Menisküs yırtığı sorunu ile karşılaşmamak için kişinin kendisine dikkat etmesi gerekmektedir. Ani ve yanlış hareketler nedeni ile meydana gelen menisküs yırtığından korunmak için dikkat edilmesi gereken adımlar şunlardır: Dinlenme: Menisküs ağrılarını dindirmek için yapılması gereken en önemli adım dinlenmektir. Hareket etmeyi bile zorlaştıran ağrıları dinlenerek dindirebilirsiniz. Buz kompresi: Menisküs yırtıklarında dizde ağrı ve şişlik meydana gelmektedir. Bu durumların önüne geçebilmek için buz kompresi önerilmektedir. Ağrının yoğun olduğu alana uygulanan bu işlem ile hem şişlik hem de ağrı azalmaktadır. Germe: Dizlerinizi güçlendirme hareketi ile menisküsün önüne geçebilir, ağrılarınızı azaltabilirsiniz. Bu durumda germe egzersizlerinin düzenli olarak yapılması önerilmektedir. KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://bit.ly/3t8xUnL EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://bit.ly/2PHjWvr DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3aVYkmo KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3eOGfaZ ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://bit.ly/3tglWZb Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/3aVEV5e Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/338kAW0