Kimse bu besinin yüzüne bakmıyor. Halbuki vücudu baştan aşağı yeniliyor.
📝 Kimse bu besinin yüzüne bakmıyor. Halbuki vücudu baştan aşağı yeniliyor. — Konu Anlatımı
Çoğumuzun yol kenarlarında görüp de yüzüne bakmadığı bir meyve, videoda "vücudu baştan aşağı yenileyen" bir şifa kaynağı olarak tanıtılıyor: murt meyvesi, diğer adıyla hambeles. Doktorum TV'de yayınlanan bu videoda, Akdeniz ikliminde ve özellikle Mersin bölgesinde kendiliğinden yetişen bu yabani meyvenin faydaları, kullanım alanları ve dikkat edilmesi gerekenler anlatılıyor.
Murt Meyvesi Nedir?
Videoya göre murt, Çukurova ikliminde dağlık alanlarda kendi kendine yetişen, incire benzer çekirdekli yapısı olan, mayhoş tatlı küçük bir meyve. Sarı ve kahve tonlarında olgunlaşıyor; kırmızı ve siyah türleri de var. Raf ömrü kısa olduğu için taze tüketilmesi öneriliyor; rengi koyulaştıkça tatlılık oranı artıyor. Videoda Polonya'da 676 sinüzit ve bronşit hastası üzerinde yapılan bir çalışmadan söz ediliyor: mersin kapsülünün ikinci haftanın sonunda gece öksürüklerini yüzde doksan oranında önlediği ve kimyasal antibiyotik kadar etkili bulunduğu ifade ediliyor. Bu tür bulgular meyveyi ilaç yerine koymaz; antibiyotik dahil hiçbir ilacı hekiminize danışmadan bırakmayın.
Kemiklerden Tansiyona Sayılan Faydalar
Videoda murt ve yaban mersininin demir, fosfor, kalsiyum, magnezyum, manganez, çinko ve K vitamini içerdiği, bu bileşenlerin kemik yapısını güçlendirdiği anlatılıyor. Sodyum içermeyip potasyum, kalsiyum ve magnezyumdan zengin olması nedeniyle kan basıncını düşürmeye yardımcı olabileceği, yüksek lif içeriğiyle tokluk vererek göbek yağını azaltmaya destek olduğu ifade ediliyor. Antioksidan özellikleriyle maküler dejenerasyon ve katarakt gibi yaşa bağlı göz sorunlarını geciktirdiği, bağışıklığı güçlendirdiği de sayılan faydalar arasında.
Hangi Şikayetlerde Kullanılıyor?
Videoya göre murt antiseptik özellik gösteriyor, doğal balgam söktürücü olarak fayda sağlıyor, varis oluşumunu önlemeye ve mide bulantısını gidermeye yardımcı oluyor. Yapraklarının antibakteriyel özellik taşıdığı; bronşit, boğmaca, idrar kesesi hastalıkları, ishal ve bağırsak kurtlarına karşı geleneksel olarak kullanıldığı anlatılıyor.
Ölçü Kaçarsa Ne Olur?
Videonun önemli uyarısı: murt avuç avuç yenecek bir meyve değil. Aşırı tüketimde boğazda ve dilde kaşıntıya yol açabiliyor, faydalı etkiler zarara dönüşebiliyor. Ciddi bir rahatsızlığınız varsa düzenli tüketmeden önce hekiminize danışın.
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun. Ayrıntılar için videoyu izleyebilirsiniz.