Karbonatın Ayaklara İnanılmaz Etkisi ! Keşke Daha Önce Deneseydim Diyeceksiniz !

#karbonat #ayak #sağlık Karbonatın Ayaklara İnanılmaz Etkisi Keşke Daha Önce Deneseydim Diyeceksiniz Kuru, sert ve çatlamış topuklar özellikle ayakkabılarımızın içinde rahatsız etmektedir. Karbonat ile ayaklarınızı hem yumuşacık hem de rahatlamış olarak ucuz ama çok etkili bir yöntemdir. Özellikle bütün gün ayakta olanlar için bir kurtarıcı niteliğindedir.  Görsel açıdan estetik kayıpların yanı sıra tüm bu problemler ayaklarda ağrılara da sebebiyet veriyor. Ayak bakımı söz konusu olduğunda ise akla ilk olarak ucuz ve etkili yöntemlerden bir tanesi olan karbonat geliyor. Ayakları rahatlatmak, ağrıları yatıştırmak ve bakımını sağlamak açısından oldukça yetenekli olan bu doğal ürün. Peki, karbonatla ayak bakımı nasıl yapılır? Karbonat gün içinde kir, koku ve bakterilerin hapsolduğu ayakların bakımını sağlarken aynı zaman da ölü derileri atarak kolay yoldan pedikür yapmanıza yardımcı olur. Güzellik uygulamaların yanı sıra temizlik söz konusu olduğunda da son derece popüler olan karbonat, bu açıdan günümüzde birçok kişinin farklı sebepler nedeniyle kullandığı etkili yöntemlerin başında geliyor. Sizler de karbonatla ayak bakımı tariflerini denediğinizde farkı kısa sürede hissedebilirsiniz.  Hal böyle olunca da artık yardım almadan evinizde istediğiniz an ayak bakımınızı yapabileceksiniz. Peki, karbonatla ayak bakımı nasıl yapılır? İşte cevabı… MALZEMELER - 3 yemek kaşığı karbonat - 1 yemek kaşığı zeytinyağı - 1 kaşık limon suyu YAPILIŞI Ayak bakımı için uygun bir leğene sıcak su ilave ettikten sonra içine 3 yemek kaşığı karbonat, 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve 1 yemek kaşığı limon suyunu ilave edin ve suda erimesini sağlayın. Ardından ayaklarınızı bu leğende yarım saat dinlendirin. Ayaklarınızı karbonatlı sudan çıkardıktan sonra ayak tabanınızı ponza taşı ile temizleyin ve akabinde ılık suda ayaklarınızı durulayın. Dilerseniz pedikür makası ile yumuşayan derileri yok edebilirsiniz. Tırnaklarınıza da şekil verdikten sonra ayaklarınıza nemlendirici sürün ve onların daha yumuşak olmasını sağlayın. Ayaklarınız için diğer yöntemleri de sizlere aktarmak istiyoruz MUZ İLE AYAK YUMUŞATMA KREMİ Muz ile bir ayak yumuşatma kremi yapılabilir. Bir çok tedavi yöntemi için kullanılan muz, çatlamış ayaklar için süper bir güce sahiptir. Bir adet muzu miksere atın ve püre haline getirin. Ayaklarınıza eşit miktarda bu muzu sürün. Yaklaşık 10 dakika bekledikten sonra ılık su ile ayaklarınızı yıkayın. Bunu haftada bir kaç kez tekrar edebilirsiniz. AYAK BANYOSU Ilık suya bir avuç tuz atıp karıştırın. Ayaklarınızı 10 dakika boyunca bu karışımın içerisinde tutun. İşiniz bittiğinde ayaklarınızı durulayıp kurumaya bırakın. Ayaklarınız tamamen kuruduktan sonra iyi bir nemlendirici sürün. ZEYTİNYAĞI İLE AYAK TABANI YUMUŞATMA Bazen ayaklarınızı yere bastığınızda ayak tabanında bir acı hissedersiniz. İşte bu acı ayaklarınızın kuruduğuna ve nemlendirilmeye ihtiyacı olduğunu gösterir. Zeytinyağı özellikle kuru ciltler için harika bir nemlendirici görevi görür. Ayaklarınızı nemlendirmek ve zeytinyağı ile ayak tabanı yumuşatma için zeytinyağı iyi bir seçenektir. En kolay yöntem, bir parça pamuğa zeytinyağı damlatmak ve etkilenen bölgeye sürmektir. Ayak tabanına sürerken dairesel hareket ile masaj yapmak en iyisidir. Maksimum yarar sağlamak için gece sürün ve ertesi sabah durulayın. Epsom Tuzu  Ayak altı yanması nasıl geçer diyenlere epsom tuzunu öneriyoruz. Epsom tuzu ile yapılan ayak masajları ve ayak detoksu sayesinde ayak altında oluşan yanma hissi giderilmektedir.  Epsom tuzu ile ayak yanmasını geçirmek için; sadece ayaklarınız için kullanacağınız bir kabın içine 1 bardak kadar epsom tuzu ekleyin.  Epsom tuzunun üzerini geçecek ve ayaklarınız içinde kalacak kadar ılık su dökün.  Epsom tuzunun erimesini sağlayın ve bu su içinde ayaklarınızı 15 dakika kadar bekletin.  Daha sonra ayaklarınızı ılık su ile durulayın ve bu uygulamayı düzenli olarak denemeye çalışın. Epsom tuzu, ayak yanmasını gideren etkili çözümlerden biridir.  Elma Sirkesi  Elma sirkesi, ayak yanmasını iyileştirmek için tercih edilen doğal ve ekonomik ilaçlardan biridir.  Tıpkı epsom tuzunda denediğiniz gibi, bir kabın içine 1 bardak elma sirkesi dökün ve ılık su eklemesi yapın.  20 dakika kadar elma sirkesi bulunan suyun içinde ayaklarınızı dinlendirin.  Elma sirkesi kan dolaşımını hızlandırıp ayak altında oluşan yanmayı dindirecektir.  Elma sirkeli bitkisel çözümü düzenli olarak denemeniz önerilir. Zerdeçal  Doğal antibiyotiklerden biri olan zerdeçal, ayak yanmasının da bir tedavisidir. KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://bit.ly/3t8xUnL EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://bit.ly/2PHjWvr DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3aVYkmo KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3eOGfaZ ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://bit.ly/3tglWZb Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/3aVEV5e Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/338kAW0