Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
https://www.youtube.com/channel/UC3WShp9bia-YeaqYtUZ3FKQ/join
#sağlık #şifalıbitkiler #sağlıklıyaşam #kanser
Sofralarımıza lezzetine kanıp herşeyi getiriyoruz. Sağlığımıza katkısı nedir hiç
düşünmeden tüketiyoruz.
Bu videomuzda sizlere sağlığımızı tehdit eden, lezzeti yanında verdiği zararı
anlatan besinlerden bahsedeceğiz.
Bu videomuzu dikkatle dinlemenizi ve tüketeceğiniz besinlerde nelere dikkat
etmeniz gerektiğini, kansere yakalanma riskini yüzde 108 oranında artıran
nedir bunların cevaplarını bulacaksınız
Belki de çoğu sofraya gelen besinler bunlar.
Peki sağlığımızı tehlikeye atmasının ana temeli nedir, altını çizmemiz gereken
soru bu
Birazdan aktaracağımız besinler neden yüzde 108 oranında kanser riski
oluşturmaktadır!
Sağlık deyince akıllara sadece bedenin sıkıntılarının olmadığı, fiziksel olarak zinde hissetme halinin anlaşıldığı dönemler geride kaldı. Artık sağlık deyince ruh, zihin ve beden üçlüsünün birbiriyle senkron bir biçimde ‘iyi’ olma halini anlıyoruz. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) de artık sağlık tanımını değiştirerek "Sadece hastalıklardan ve mikroplardan korunma değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali" olarak yorumluyor. İşte bu üçlüyü hayatında dengede tutabilenler ancak huzurlu ve hedeflerine doğru yol alan hayatın ilk kapısının anahtarını elinde tutar. Doktora başvurmadan önce kişinin kendisinin doktoru olabilmesini de önemsiyoruz. Bu yüzden hastalıkların semptomları kadar ortaya çıkış nedenlerini, alınabilecek önlemleri siz izleyicilerimizle uzman görüşleriyle birlikte paylaşıyoruz. Toplumumuzdaki sağlık okuryazarlığındaki bilinçlenmeyi önemsiyoruz. DoktorumTV ile hayatınıza güç katmak için bizimle ve sağlıkla kalın…
When we talk about health, the times when it was understood only as the physical well-being of the body are behind us. Now, when we talk about health, we understand the state of being physically, mentally, and socially well-being in sync with each other. The World Health Organization (WHO) has also changed its definition of health, interpreting it as "not just the absence of diseases and germs, but a state of complete physical, mental, and social well-being." Those who can maintain this balance of the triad can hold the key to a peaceful and goal-oriented life. We also value the ability for individuals to be their own doctor before seeking medical attention. Therefore, we share with our audience the reasons behind the symptoms of illnesses, as well as the preventative measures, along with expert opinions. We value the importance of health literacy in our society. Stay healthy and empowered with DoktorumTV...
KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://www.youtube.com/@DoktorumTV?sub_confirmation=1
EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8fASQDmGUVk&list=PLXiHBHX49yMlbfLyFReS3Uvcw4UW2iIdh&ab_channel=DoktorumTV
DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VCLpT7Kx5KM&list=PLXiHBHX49yMmVyELYAytMClUDTenhg6J6&ab_channel=DoktorumTV
KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VKbi7Ige0gk&list=PLXiHBHX49yMk5AVxMsTSm5mWMhpgZxpN9&ab_channel=DoktorumTV
ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8OJ-9gxwk_c&list=PLXiHBHX49yMn-o497GU-zxmZtNa1DFY66&ab_channel=DoktorumTV
Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.facebook.com/doktorummtv
Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.instagram.com/doktorum_tv/
📝 Kanser Yapan 2 Besin! Her evde var. — Konu Anlatımı
Sofralarımızın vazgeçilmezi olan bazı lezzetler, sağlığımız için sanıldığından daha riskli olabilir. Doktorum TV'deki bu videoda, Dünya Sağlık Örgütü'nün işlenmiş etlerle ilgili raporu merkeze alınarak salam, sosis, sucuk ve jambon gibi ürünlerin kanser riskiyle ilişkisi anlatılıyor; ardından kansere karşı koruyucu vitaminler sıralanıyor.
Dünya Sağlık Örgütü Ne Diyor?
Videoda aktarılan rapora göre günde 50 gram işlenmiş et tüketmek, kalın bağırsak kanserine yakalanma olasılığını yüzde 18 artırıyor. Uluslararası Kanser Araştırmaları Dairesi'nin değerlendirmesiyle işlenmiş et, kansere yol açan maddeler kategorisine alınmış durumda. Kırmızı etin kendisi için veriler sınırlı; örgüt kırmızı etin besleyici yönüne de işaret ediyor. Asıl sorun, etin ömrünü uzatmak için tütsüleme, kurutma, tuzlama ve koruyucu madde ekleme gibi işlemler sırasında kullanılan katkılar.
Pankreas Kanseri Bağlantısı
İngiliz Kanser Dergisi'nde yayımlanan ve 6000'in üzerinde kanser hastasını kapsayan İsveç araştırmasına göre, günde 50 gram sucuk, salam veya sosis tüketmek pankreas kanseri riskini yaklaşık yüzde 20 artırıyor. 50 gram işlenmiş etin yaklaşık bir sosise denk geldiği düşünülürse, çocukların okul aralarında sık tükettiği sosisli, nugget ve hamburger tarzı ürünler konusunda ailelerin dikkatli olması gerektiği videoda özellikle vurgulanıyor. Kanserden korunma önerileri arasında haftada yarım kilodan fazla kırmızı et tüketmemek ve sigaradan uzak durmak sayılıyor.
Koruyucu 5 Vitamin
Videonun ikinci bölümünde kansere karşı koruyucu olduğu ifade edilen vitaminler anlatılıyor: Yeşil ve sarı sebzelerdeki karotenoidlerle A vitamini, bağışıklığı güçlendiren B vitamini, kolajen üretimini artıran C vitamini, meme ve kolon kanseri riskini azalttığı belirtilen ve en iyi kaynağı güneş olan D vitamini ile hücreleri serbest radikallere karşı koruyan E vitamini. Bununla birlikte aşırı güneşlenmenin cilt kanseri riskini artırdığı da hatırlatılıyor. Beslenme düzeninizi değiştirmeden veya takviye kullanmadan önce hekiminize danışmanız önerilir.
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun. Ayrıntılar için videoyu izleyebilirsiniz.