📺 Tümü ❤️ Kalp ve Damar Sağlığı 🌸 Kadın Sağlığı 👶 Çocuk Sağlığı 🧠 Beyin ve Sinir Sağlığı 🦴 Kemik ve Eklem Sağlığı 🫁 Sindirim Sistemi 🥗 Beslenme ve Diyet 🧘 Ruh Sağlığı ✨ Cilt Sağlığı 👁️ Göz Sağlığı 👂 Kulak Burun Boğaz 🦷 Diş Sağlığı 💧 Üroloji 🎗️ Kanser ve Onkoloji 🩺 Genel Sağlık
❤️ Kalp ve Damar Sağlığı

Kalp Krizi ve Felci Önleyen Bitki HAYATİ ÖNEM İÇİN MUTLAKA TÜKETİN

👁 120.093 izlenme 👍 2.498 💬 66 yorum 📅 ⏱ 10:40
#kalp #damar #sağlık #hurma Amerika Birleşik Devletlerinde, felç, ciddi ve uzun süreli sakatlıklara yol açmaktadır. Her sene, 795 000 insan felç olmaktadır ve ayrıca aşağı yukarı 600 000 kişi ilk kez kalp krizi geçirmektedir. Kalp krizi ve felce iyi gelen besini birazdan aktaracağız ve nasıl tüketmemiz gerektiği konusunda sizlere bilgi vereceğiz. Ama ondan önce felç ve kalp krizi hakkında hayati öneme sahip bilgiler vermek istiyoruz. Belki kendinizin ya da yakınlarınızın hayatını bu bilgiler ışığında kurtarabilirsiniz. Kalp Krizi Nedir?  Türkiye’de her yıl 200 bin kişinin hayatını kaybetmesine sebep olan kalp krizi, kalbi besleyen atardamarlarda yaşanan ani tıkanma sonucu kalp kasının yeterli seviyede oksijen alamaması ve buna bağlı olarak kalp dokusunda hasar meydana gelmesidir. Kalbin kan akışını sağlayan atardamar duvarlarında yağ ve kolesterol gibi maddelerin birikmesiyle, plak olarak nitelendirilen yapılar ortaya çıkar. Bu plakların zamanla çoğalması damarı daraltır ve damar üzerinde çatlaklar oluşmaya başlar. Bu damar çatlaklarında baş gösteren pıhtılar, damarların tıkanmasına yol açarak kalp krizine neden olur.  Kalp Krizi Belirtileri Nelerdir? Kalp krizinden hayatını kaybedenlerin oranı, trafik kazası nedeniyle hayatını kaybedenlere kıyasla 30 kat fazladır. Bilindiği gibi, sağlık söz konusu olduğunda erken tanı hayat kurtarmakta; bu nedenle kalp krizi şüphesi içerisinde olduğunuz an, vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmanız hayati önem taşımaktadır. Tanı konusunda olabildiğince erken aksiyon almanın son derece önem arz ettiği bu gibi durumlarda, rahatsızlığın ortaya çıkardığı semptomları tanımak hasta sağlığı açısından oldukça kıymetlidir.  Kalp krizinde en sık görülen belirtiler şunlardır: KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://bit.ly/3t8xUnL EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://bit.ly/2PHjWvr DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3aVYkmo KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3eOGfaZ ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://bit.ly/3tglWZb Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/3aVEV5e Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/338kAW0
PAYLAŞ: WhatsApp Facebook X Telegram

📝 Kalp Krizi ve Felci Önleyen Bitki HAYATİ ÖNEM İÇİN MUTLAKA TÜKETİN — Konu Anlatımı

Kalp krizi ve felç, dünyada olduğu gibi ülkemizde de en önde gelen ölüm nedenleri arasında. Doktorum TV'de yayınlanan bu videoda çarpıcı rakamlar paylaşılıyor: ABD'de her yıl 795 bin kişi felç geçiriyor, yaklaşık 600 bin kişi ilk kez kalp kriziyle tanışıyor; Türkiye'de ise her yıl 200 bin kişi kalp krizi nedeniyle hayatını kaybediyor. Videoda hem bu iki tablonun belirtileri hem de damar sağlığını desteklediği ifade edilen besinler anlatılıyor.

Kalp Krizi Nasıl Oluşur, Belirtileri Neler?

Videoda kalp krizinin, atardamar duvarında biriken yağ ve kolesterol plaklarının damarı daraltması ve çatlayan plaklar üzerinde oluşan pıhtının damarı tıkamasıyla geliştiği anlatılıyor. En sık belirtiler göğüs ortasında baskı ve sıkışma tarzında ağrı, nefes darlığı ile sırta, omuzlara, boyna, çeneye, kollara ve midenin üstüne yayılan ağrı. Bulantı, soğuk terleme ve özellikle kadınlarda görülen ani yorgunluk atakları da sayılıyor. Bu belirtilerden şüphelendiğinizde vakit kaybetmeden 112'yi arayın; videoda da erken tanının hayat kurtardığı özellikle vurgulanıyor.

Riski Artıran Faktörler

Sigara içenlerde kriz riskinin yaklaşık üç kat arttığı, yüksek tansiyonun riski yüzde 50 yükselttiği videoda aktarılan bilgiler arasında. Sucuk, salam, sosis, kızartma, tam yağlı süt ürünleri ve mayonez gibi LDL kolesterolü yükselten gıdalar, diyabet, obezite ve ileri yaş diğer risk faktörleri olarak sıralanıyor.

Videoda Öne Çıkan Besin: Hurma

Videoda felç ve kalp krizine karşı en faydalı besin olarak hurma gösteriliyor. Aktarılan araştırmalara göre 4 hafta boyunca günde 85 gram hurma tüketmenin kandaki yağ düzeyini yüzde 15 azalttığı, yağ oksitlenmesini yüzde 33'e kadar düşürdüğü; magnezyum alımının felç riskini azaltabildiği ifade ediliyor. Haftada 8 porsiyon hurmanın kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğu da videoda anılan çalışmalar arasında. Bu bulgular videoda aktarılan araştırma sonuçlarıdır; hurma hiçbir kalp veya tansiyon ilacının yerine geçmez. İlaçlarınızı doktorunuza danışmadan asla bırakmayın; şeker hastalarının hurma miktarını hekimlerine sorması da önemlidir.

İnme Acil Bir Durumdur

Videoda felcin, beyne giden kan akışının kesilmesiyle beyin hücrelerinin dakikalar içinde ölmeye başladığı tıbbi bir acil olduğu vurgulanıyor. Yüzde kayma, kolda güçsüzlük veya konuşma bozukluğu fark edildiğinde hemen 112 aranmalıdır; erken müdahale kalıcı hasarı azaltabilir.

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun. Ayrıntılar için videoyu izleyebilirsiniz.