📺 Tümü ❤️ Kalp ve Damar Sağlığı 🌸 Kadın Sağlığı 👶 Çocuk Sağlığı 🧠 Beyin ve Sinir Sağlığı 🦴 Kemik ve Eklem Sağlığı 🫁 Sindirim Sistemi 🥗 Beslenme ve Diyet 🧘 Ruh Sağlığı ✨ Cilt Sağlığı 👁️ Göz Sağlığı 👂 Kulak Burun Boğaz 🦷 Diş Sağlığı 💧 Üroloji 🎗️ Kanser ve Onkoloji 🩺 Genel Sağlık
👁️ Göz Sağlığı

Herkesin Yediği Yemek Yüzünden Kör Oldu! BU BESİNİ TÜKETMEYİN!

👁 50.871 izlenme 👍 932 💬 16 yorum 📅 ⏱ 08:32
#kör #sağlık #sağlıklıyaşam Bu videomuzda sizlere günümüzde yaşanmış bir olaydan ve çok büyük ses getiren bir gelişmeden bahsedeceğiz. Önemsemediğimiz, ihmalkar davrandığımız bir olayın nasıl sağlığımızı tehlikeye attığını daha iyi anlayacağız. Gözlerimiz bizim dünya ile bağlantı noktamız. Hani bir tabir varya ‘’Gözüm gibi bakarım ona’’ diye. Bu söz boşuna kullanılmamıştır. Göz bizim her şeyimiz. Tutan elimiz, hissimiz, duygularımız, yaşantımız. Lütfen bu videoyu dikkatli dinleyin. Sizde gözünüzden olmayın. KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://bit.ly/3t8xUnL EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://bit.ly/2PHjWvr DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3aVYkmo KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3eOGfaZ ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://bit.ly/3tglWZb Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/3aVEV5e Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/338kAW0
PAYLAŞ: WhatsApp Facebook X Telegram

📝 Herkesin Yediği Yemek Yüzünden Kör Oldu! BU BESİNİ TÜKETMEYİN! — Konu Anlatımı

İngiltere'de 17 yaşındaki bir gencin görme yeteneğini kaybetmesi tıp dünyasında geniş yankı uyandırdı. Doktorum TV'de yayınlanan bu videoda, yalnızca işlenmiş gıdalarla beslenen bu gencin yaşadıkları üzerinden kötü beslenmenin göz sağlığına etkileri anlatılıyor ve gözleri koruyan besinler sıralanıyor.

Cips ve Kızarmış Gıdayla Beslenen Genç Nasıl Kör Oldu?

Videoda aktarılan olaya göre Bristol'de yaşayan genç, okul sonrası beslenmesini patates kızartması, cips, beyaz ekmek, jambon ve sosisle sürdürüyordu. İlk kez 14 yaşında yorgunluk ve bitkinlik şikayetiyle doktora gittiğinde B12 eksikliği teşhisi konuldu; ancak tavsiyelere uymayınca 3 yıl içinde ilerleyici görme kaybı gelişti ve genç görme yetisini kalıcı olarak kaybetti. Yapılan testler ciddi vitamin ve mineral eksikliğinin bu tabloya yol açtığını ortaya koydu. Videoda bu örnek üzerinden, çocuklara kolayca alınan abur cuburların uzun vadede ne kadar ciddi sonuçlar doğurabileceğine dikkat çekiliyor.

Göze Zarar Veren Alışkanlıklar

Videoda kötü beslenmenin yanı sıra sigaranın retinadaki kılcal damarları tahrip ettiği, uzun ekran süresinin gözü yorup yaşlandırdığı, doktor kontrolü olmadan gözlük kullanmanın sakıncalı olduğu, uykusuzluğun göz damarlarına zarar verdiği ve hijyen eksikliğinin özellikle lens kullananlar için risk oluşturduğu anlatılıyor. Lenslerin gözde 8 saatten fazla kalmaması, kutularının düzenli dezenfekte edilmesi ve makyaj malzemelerinin paylaşılmaması öneriliyor.

Göz Dostu Besinler

Videoda A, E, C ve B2 vitaminlerinin göz sağlığı için önemli olduğu vurgulanıyor. Roka, pazı, ıspanak gibi koyu yeşil yapraklılar; havuç, tatlı patates, maydanoz; somon ve ton balığı; yumurta, süt ve ciğer görme keskinliğini koruyan besinler arasında sayılıyor. Sarı nokta sağlığı için beta karoten ve lutein içeren havuç, şalgam, yumurta sarısı ve brokoli öneriliyor.

Düzenli Göz Muayenesi Şart

Videodaki en önemli mesajlardan biri düzenli kontrol: Büyüme çağındaki çocukların yılda bir, göz sorunu olmayan 18-40 yaş arası yetişkinlerin en geç 2 yılda bir, ileri yaştakilerin ve diyabet, tansiyon veya ailede göz hastalığı öyküsü olanların ise yılda bir muayene olması gerektiği aktarılıyor. Diyabet ve yüksek tansiyonun göz damarlarını etkileyerek görme kaybına kadar gidebildiği hatırlatılıyor.

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun. Ayrıntılar için videoyu izleyebilirsiniz.