Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
https://www.youtube.com/channel/UC3WShp9bia-YeaqYtUZ3FKQ/join
#sağlık #şifalıbitkiler #sağlıklıyaşam #dr.mehmetportakal
Merhaba, bu videomuzda Uz. Dr. Mehmet PORTAKAL ile fibromiyalji hakkında merak ettiğiniz her şeyi ele alıyoruz. Fibromiyalji, vücudun farklı bölgelerinde kronik ağrılara, yorgunluğa ve uyku düzensizliklerine yol açan bir hastalıktır. Bu videoda, fibromiyaljinin belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında ayrıntılı bilgiler bulacaksınız. Ayrıca, günlük yaşamda ağrılarla nasıl başa çıkabileceğinize dair pratik ipuçları ve destek kaynakları da sunuyoruz.
İçerikte neler var?
Fibromiyalji nedir?
Fibromiyalji belirtileri nelerdir?
Fibromiyaljiye ne sebep olur?
Fibromiyalji teşhisi nasıl konulur?
Fibromiyalji tedavi seçenekleri nelerdir?
Fibromiyalji ile yaşamak: Ağrıları azaltmanın yolları
Bu hastalıkla mücadele eden kişilere destek olmayı ve onları bilgilendirmeyi amaçlıyoruz. Eğer siz de fibromiyalji ile yaşıyorsanız veya bu konuda bilgi edinmek istiyorsanız, videomuzu izleyin ve paylaşımlarınızı bizimle yorumlar bölümünde paylaşın. Daha fazla bilgi ve destek için kanalımıza abone olmayı unutmayın!
Kanalımıza abone olun ve bildirimleri açın, böylece sağlıklı yaşam ve kronik hastalıklarla ilgili en güncel videolardan haberdar olun.
#Fibromiyalji #KronikAğrı #SağlıklıYaşam #FibromiyaljiTedavisi #FibromiyaljiBelirtileri #AğrıYönetimi #KronikHastalık #Fibromiyaljiİpuçları #FibromiyaljiDesteği #FibromiyaljiİleYaşam
Sağlık deyince akıllara sadece bedenin sıkıntılarının olmadığı, fiziksel olarak zinde hissetme halinin anlaşıldığı dönemler geride kaldı. Artık sağlık deyince ruh, zihin ve beden üçlüsünün birbiriyle senkron bir biçimde ‘iyi’ olma halini anlıyoruz. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) de artık sağlık tanımını değiştirerek "Sadece hastalıklardan ve mikroplardan korunma değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali" olarak yorumluyor. İşte bu üçlüyü hayatında dengede tutabilenler ancak huzurlu ve hedeflerine doğru yol alan hayatın ilk kapısının anahtarını elinde tutar. Doktora başvurmadan önce kişinin kendisinin doktoru olabilmesini de önemsiyoruz. Bu yüzden hastalıkların semptomları kadar ortaya çıkış nedenlerini, alınabilecek önlemleri siz izleyicilerimizle uzman görüşleriyle birlikte paylaşıyoruz. Toplumumuzdaki sağlık okuryazarlığındaki bilinçlenmeyi önemsiyoruz. DoktorumTV ile hayatınıza güç katmak için bizimle ve sağlıkla kalın…
When we talk about health, the times when it was understood only as the physical well-being of the body are behind us. Now, when we talk about health, we understand the state of being physically, mentally, and socially well-being in sync with each other. The World Health Organization (WHO) has also changed its definition of health, interpreting it as "not just the absence of diseases and germs, but a state of complete physical, mental, and social well-being." Those who can maintain this balance of the triad can hold the key to a peaceful and goal-oriented life. We also value the ability for individuals to be their own doctor before seeking medical attention. Therefore, we share with our audience the reasons behind the symptoms of illnesses, as well as the preventative measures, along with expert opinions. We value the importance of health literacy in our society. Stay healthy and empowered with DoktorumTV...
KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://www.youtube.com/@DoktorumTV?sub_confirmation=1
EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8fASQDmGUVk&list=PLXiHBHX49yMlbfLyFReS3Uvcw4UW2iIdh&ab_channel=DoktorumTV
DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VCLpT7Kx5KM&list=PLXiHBHX49yMmVyELYAytMClUDTenhg6J6&ab_channel=DoktorumTV
KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VKbi7Ige0gk&list=PLXiHBHX49yMk5AVxMsTSm5mWMhpgZxpN9&ab_channel=DoktorumTV
ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8OJ-9gxwk_c&list=PLXiHBHX49yMn-o497GU-zxmZtNa1DFY66&ab_channel=DoktorumTV
Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.facebook.com/doktorummtv
Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.instagram.com/doktorum_tv/
📝 Fibromiyalji Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey - Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri — Konu Anlatımı
Yıllarca doktor doktor gezip tüm tahlilleri normal çıkan, ama ağrıları bir türlü geçmeyen hastaların önemli bir kısmında karşımıza çıkan tanı: fibromiyalji. Doktorum TV YouTube kanalının bu kapsamlı yayınında, fizik tedavi uzmanı Uzm. Dr. Mehmet Portakal fibromiyaljinin belirtilerini, neden geç teşhis edildiğini ve tedavi yaklaşımını anlatıyor.
Tanı Neden 3-10 Yıl Gecikiyor?
Dr. Portakal'a göre fibromiyalji tüm dünyada hızla artıyor ve tanı konması ortalama 3 ile 10 yıl sürüyor; hastalar bu süreçte en az 4-5 farklı branşı dolaşıyor. Bunun nedeni, hastalığın çok farklı sistemleri taklit eden belirtiler vermesi: Çarpıntı nedeniyle kardiyolojiye giden hastada EKG ve efor testleri normal çıkıyor; kabızlık, gaz ve şişkinlik için yapılan endoskopi ve kolonoskopiler temiz; baş ağrısı için çekilen MR ve tomografiler sorunsuz. Tüm testler normal olunca sorun psikolojik sanılabiliyor. Videoda, gereksiz yere bel-boyun fıtığı ameliyatı olan, hatta diş ağrısı sanılıp dişleri çekilen hastalardan söz ediliyor.
Fibromiyalji Tam Olarak Nedir?
Dr. Portakal fibromiyaljiyi, kaslarda oksijen yetersizliğine ve dolaşım bozulmasına bağlı gelişen, iltihapsız romatizmalar grubunda bir kas romatizması olarak tanımlıyor. Kaslarda "fibrozit" denen, halk arasında kulunç olarak bilinen düğümlenmiş sert noktalar oluşuyor. Kadınlarda erkeklere göre yaklaşık on kat sık görülüyor. Dikkat çekici bir ayrıntı: Gece diş sıkma ve gıcırdatma erken belirtilerden olabiliyor; sürekli sıkma nedeniyle masseter kasları gelişip oval yüz yapısı zamanla köşeli bir görünüme dönüşebiliyor.
Ağrıdan Çok Daha Fazlası
Videoda vurgulandığı gibi tablo yalnızca ağrıdan ibaret değil: beyin sisi, konsantrasyon ve odaklanma zorluğu, nefes yetmezliği hissi ve iç çekme, çarpıntı, bağırsak florasının bozulmasına bağlı kabızlık-şişkinlik, az su içilse bile sık tuvalete gitme, sık idrar yolu enfeksiyonları, huzursuz bacak ve huzursuz bağırsak sendromu, baş dönmesi ve varisler eşlik edebiliyor. Kas dokusu vücudun her yerinde bulunduğundan belirtiler de bu kadar yaygın olabiliyor.
Tedavi Mümkün mü?
Dr. Portakal'ın en önemli mesajı umut verici: Fibromiyalji tedavisi mümkün bir rahatsızlık; ancak yalnızca ağrı kesici veya antidepresanla geçiştirmek yerine hastalığa zemin hazırlayan kök sebeplerin tespit edilmesi ve tedavinin buna göre planlanması gerekiyor. Kronik yaygın ağrı, yorgunluk ve uyku sorunlarınız varsa fizik tedavi ve romatoloji uzmanına başvurarak değerlendirilmeyi ihmal etmeyin; kanalımızdaki diğer eklem ve kas sağlığı videolarını da izleyebilirsiniz.
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun. Ayrıntılar için videoyu izleyebilirsiniz.