#ibnisina #kuyrukyağı #sağlık
İbn-i Sina, yazdığı kitaplarda dayanılmaz diz ağrılarını geçirmek için
mutlaka bu yağı kullanılmasını tavsiye ettiği ortaya çıktı. Yüzyıllardır
büyük ilgi gören bu yağı mucizesinin diğer tüm faydalarını öğrenmek için
hazırladığımız videoda nasıl kullanmanız gerektiğinden bahsedeceğiz
Dizlerinizdeki ağrıları Kuyruk Yağı ile geçirecek mucize tarif için şimdi
detaylara başlıyoruz
Sağlık deyince akıllara sadece bedenin sıkıntılarının olmadığı, fiziksel olarak zinde hissetme halinin anlaşıldığı dönemler geride kaldı. Artık sağlık deyince ruh, zihin ve beden üçlüsünün birbiriyle senkron bir biçimde ‘iyi’ olma halini anlıyoruz. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) de artık sağlık tanımını değiştirerek "Sadece hastalıklardan ve mikroplardan korunma değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali" olarak yorumluyor. İşte bu üçlüyü hayatında dengede tutabilenler ancak huzurlu ve hedeflerine doğru yol alan hayatın ilk kapısının anahtarını elinde tutar. Doktora başvurmadan önce kişinin kendisinin doktoru olabilmesini de önemsiyoruz. Bu yüzden hastalıkların semptomları kadar ortaya çıkış nedenlerini, alınabilecek önlemleri siz izleyicilerimizle uzman görüşleriyle birlikte paylaşıyoruz. Toplumumuzdaki sağlık okuryazarlığındaki bilinçlenmeyi önemsiyoruz. DoktorumTV ile hayatınıza güç katmak için bizimle ve sağlıkla kalın…
When we talk about health, the times when it was understood only as the physical well-being of the body are behind us. Now, when we talk about health, we understand the state of being physically, mentally, and socially well-being in sync with each other. The World Health Organization (WHO) has also changed its definition of health, interpreting it as "not just the absence of diseases and germs, but a state of complete physical, mental, and social well-being." Those who can maintain this balance of the triad can hold the key to a peaceful and goal-oriented life. We also value the ability for individuals to be their own doctor before seeking medical attention. Therefore, we share with our audience the reasons behind the symptoms of illnesses, as well as the preventative measures, along with expert opinions. We value the importance of health literacy in our society. Stay healthy and empowered with DoktorumTV...
KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://bit.ly/3t8xUnL
EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://bit.ly/2PHjWvr
DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3aVYkmo
KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3eOGfaZ
ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://bit.ly/3tglWZb
Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/3aVEV5e
Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/338kAW0
Diz ağrısı için asırlar öncesinden gelen bir öneri: kuyruk yağı. Doktorum TV'de yayınlanan bu videoda, İbn-i Sina'nın kitaplarında diz ağrılarına karşı tavsiye ettiği aktarılan kuyruk yağının özellikleri, dize sarma yöntemi ve doğru eritme-saklama teknikleri anlatılıyor.
Kuyruk yağı nedir?
Halk arasında don yağı veya iç yağı olarak da bilinen kuyruk yağı, hayvanın kuyruk bölümünde biriken ve oda sıcaklığında katı halde duran yağdır. Videoda hayvansal yağlar arasında en sağlıklısı olduğu, omega yağ asitleri, potasyum, kalsiyum ve demir içerdiği ifade ediliyor; en zengin D vitamini kaynağının koyun kuyruk yağı olduğu söyleniyor.
Dize sarma yöntemi nasıl uygulanıyor?
Videoya göre eski dönemlerde kuyruk yağını dize sarma alışkanlığı yaygındı ve İbn-i Sina'nın da bu yöntemi uyguladığı söyleniyor. Tarife göre eritilen kuyruk yağı ağrıyan dize sürülüyor, bandajla sarılıp bir süre bekletiliyor; bu uygulamanın bölgedeki kasılmaları ve kas ağrılarını hafiflettiği videoda ifade ediliyor. Ancak videonun kendisinde de önemli bir uyarı var: Günümüzde bu tür ağrılarda öncelik doktora başvurmak ve hekimin önerdiği tedaviyi uygulamaktır; anlatılan yöntem yalnızca geleneksel bir destek uygulamasıdır ve bilimsel olarak kanıtlanmış bir tedavi değildir.
Videoda sayılan diğer etkiler
İçerikte kuyruk yağının kolesterolü dengelediği, bağışıklığı güçlendirdiği, romatizma ve eklem ağrılarını hafiflettiği, kalp-damar sağlığını koruduğu öne sürülüyor. Bu iddiaların videodaki ifadeler olduğunu, doymuş hayvansal yağların özellikle kalp-damar hastalığı riski taşıyanlarca ölçüsüz tüketilmemesi gerektiğini hatırlatalım; beslenmenize eklemeden önce hekiminize danışın.
Eritme ve saklama
Videodaki tarife göre yağ, kuşbaşı doğranıp kısık-orta ateşte arada karıştırılarak eritiliyor; yüzeye çıkan kıkırdak parçaları kevgirle alınıyor. Kokusunu ağır bulanlara kakule eklemesi öneriliyor. Eritilen yağ soğuyup katılaştıktan sonra cam veya plastik saklama kabında buzdolabında muhafaza edilebiliyor.
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; geçmeyen diz ve eklem ağrılarında tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun. Ayrıntılar için videoyu izleyebilirsiniz.