Damardaki Yağlanmayı Giderir, 10 Yaş Gençleştirir.
👁 15.090 izlenme👍 427💬 14 yorum📅 ⏱ 09:08
Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
https://www.youtube.com/channel/UC3WShp9bia-YeaqYtUZ3FKQ/join
#sağlık #şifalıbitkiler #sağlıklıyaşam #üzüm
Sağlık için önemli bir besinden sizlere bahsedeceğiz.
Ülkemizce bolca yetişiyor mucizevi faydasını bilen belki de azdır.
Damarda biriken yağlanmalara yağ çözücü etkisi yaratıyor:
Yüksek C vitamini içeriğiyle 10 yıl birden gençleştiriyor.
Peki bu besin nerede yetişiyor ve nasıl kullanmak gerekiyor.
Burada kullanma şeklinin çok önemli olduğunun altını çizmek istiyoruz.
Siirt'in bereketli topraklarında yetişen sinceri ve tayfi üzümlerinde hasat dönemi başladı.
Hasadı yapılan üzümler genellikle meyve olarak tüketiliyor.
İlerleyen günlerde sıcak havaların etkisi ile daha fazla olgunlaşması beklenen üzümler ise
pekmez, pestil ve sucuk yapımında kullanılacak.
Üzüm ağaçlarında verimin oldukça yüksek olduğunu belirten çiftçiler; üzüm hasadına
başladıklarını ve şuan toplanan üzümün sadece meyve olarak tüketildiğini belirtti.
Eylül’den sonra topladığımızda pekmez oranı daha yüksek çıkıyor. Şimdi yemek için
tüketiyoruz, daha sonra bütün hasadı pekmez ve cevizli sucuk için toplayacağız. Pek, bu üzüm
hangisi ve ne olarak tüketirsek bir fayda elde ederiz.
Sağlık deyince akıllara sadece bedenin sıkıntılarının olmadığı, fiziksel olarak zinde hissetme halinin anlaşıldığı dönemler geride kaldı. Artık sağlık deyince ruh, zihin ve beden üçlüsünün birbiriyle senkron bir biçimde ‘iyi’ olma halini anlıyoruz. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) de artık sağlık tanımını değiştirerek "Sadece hastalıklardan ve mikroplardan korunma değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali" olarak yorumluyor. İşte bu üçlüyü hayatında dengede tutabilenler ancak huzurlu ve hedeflerine doğru yol alan hayatın ilk kapısının anahtarını elinde tutar. Doktora başvurmadan önce kişinin kendisinin doktoru olabilmesini de önemsiyoruz. Bu yüzden hastalıkların semptomları kadar ortaya çıkış nedenlerini, alınabilecek önlemleri siz izleyicilerimizle uzman görüşleriyle birlikte paylaşıyoruz. Toplumumuzdaki sağlık okuryazarlığındaki bilinçlenmeyi önemsiyoruz. DoktorumTV ile hayatınıza güç katmak için bizimle ve sağlıkla kalın…
When we talk about health, the times when it was understood only as the physical well-being of the body are behind us. Now, when we talk about health, we understand the state of being physically, mentally, and socially well-being in sync with each other. The World Health Organization (WHO) has also changed its definition of health, interpreting it as "not just the absence of diseases and germs, but a state of complete physical, mental, and social well-being." Those who can maintain this balance of the triad can hold the key to a peaceful and goal-oriented life. We also value the ability for individuals to be their own doctor before seeking medical attention. Therefore, we share with our audience the reasons behind the symptoms of illnesses, as well as the preventative measures, along with expert opinions. We value the importance of health literacy in our society. Stay healthy and empowered with DoktorumTV...
KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://www.youtube.com/@DoktorumTV?sub_confirmation=1
EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8fASQDmGUVk&list=PLXiHBHX49yMlbfLyFReS3Uvcw4UW2iIdh&ab_channel=DoktorumTV
DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VCLpT7Kx5KM&list=PLXiHBHX49yMmVyELYAytMClUDTenhg6J6&ab_channel=DoktorumTV
KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VKbi7Ige0gk&list=PLXiHBHX49yMk5AVxMsTSm5mWMhpgZxpN9&ab_channel=DoktorumTV
ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8OJ-9gxwk_c&list=PLXiHBHX49yMn-o497GU-zxmZtNa1DFY66&ab_channel=DoktorumTV
Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.facebook.com/doktorummtv
Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.instagram.com/doktorum_tv/
📝 Damardaki Yağlanmayı Giderir, 10 Yaş Gençleştirir. — Konu Anlatımı
Damar sağlığını destekleyip genç kalmaya yardımcı olduğu ifade edilen besin aslında hepimizin yakından tanıdığı bir meyve: üzüm. Doktorum TV'de yayınlanan bu videoda, Siirt'in bereketli topraklarında yetişen Sincer ve Tifi üzümlerinin hasadından yola çıkılarak üzümün ve üzüm çekirdeğinin sağlığa etkileri anlatılıyor. Videoda üzümün damarda biriken yağlanmaya karşı "yağ çözücü" etki gösterdiği ve yüksek C vitamini içeriğiyle gençleştirici olduğu öne sürülüyor; bu iddiaları videodaki değerlendirmeler olarak aktarıyoruz.
Kalp ve Damar Sağlığına Etkisi
Videoya göre üzümde bulunan resveratrol bileşiği, antioksidan ve antiinflamatuar özellikleriyle kalp sağlığını destekliyor ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltmaya yardımcı oluyor. İçeriğindeki potasyumun damarların sağlıklı kalmasına katkıda bulunduğu, damar yağlanmasını önlemeye destek olduğu ifade ediliyor. Kalp veya kolesterol ilacı kullananların bu tür beslenme değişikliklerini hekimlerine danışarak yapması, ilaçlarını asla kendi kararlarıyla bırakmaması gerekiyor.
Beyinden Kemiklere Uzanan Faydalar
Videoda üzümün resveratrol sayesinde beyindeki iltihabı azaltarak hafızayı desteklediği, Alzheimer hastalarında amiloid beta peptit seviyelerinin azalmasına yardımcı olabileceği aktarılıyor. Kabuğundaki doğal melatoninin uyku kalitesini artırdığı, lutein ve zeaksantin içeriğinin makula dejenerasyonu ve katarakt riskini azalttığı belirtiliyor. Potasyum, magnezyum, K vitamini ve kalsiyum içeriğiyle kemikleri desteklediği; lif ve su oranı sayesinde hazımsızlık ve kabızlığa iyi geldiği de sayılan faydalar arasında.
Kan Şekeri ve Kanser İddiaları
Videoda üzümün ölçülü tüketildiğinde Tip 2 diyabetlilerde kan şekerini düzenleyici etki gösterebileceği, antioksidanlarıyla serbest radikallerle savaştığı ve günde bir bardak üzüm suyunun meme kanserine bağlı tümörleri engellediğine dair araştırmalardan söz ediliyor. Bu güçlü iddiaların videoda aktarılan görüşler olduğunu vurgulayalım: Üzüm şekerli bir meyvedir; diyabet hastalarının miktarı mutlaka diyetisyen veya hekim kontrolünde ayarlaması gerekir.
Üzüm Çekirdeği Ne İşe Yarıyor?
Videonun son bölümünde üzüm çekirdeğinin kalp hastalığı riskini azalttığı, bakteriyel enfeksiyonlara karşı etkili olduğu, kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğu, kemik gücünü artırdığı, karaciğeri ve böbrek fonksiyonlarını desteklediği ifade ediliyor.
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun. Ayrıntılar için videoyu izleyebilirsiniz.