Başınızın bir tarafında zonklayan ağrı mı yaşıyorsunuz ? ANINDA KESEN YÖNTEM !

#migren #başağrısı #şifalıbitkiler Başınızın bir tarafında zonklayan ağrı mı yaşıyorsunuz? Işığa duyarlılık eşlik ediyor mu? Cevabınız evet ise, migren rahatsızlığından muzdaripsiniz. Nabız atma hissine neden olan ve bazen kusma, mide bulantısı ve artan susuzluk gibi belirtiler gösteren, güçten düşüren bir durumdur. Bazı insanlar, gerçek ağrıdan yaklaşık 2 gün önce migren atağı geliştirdiğine dair işaretler alır. Görme bozuklukları, konuşma güçlüğü, işitme kaybı gibi ciddi rahatsızlıklar gösterebilir. Migren atağından sonra kişi bitkin, kafası karışmış ve solgun hisseder. Bu sorundan olabildiğince erken kurtulmak istiyorsanız, güvenli oldukları ve herhangi bir yan etkisi olmadığı için bazı ev ilaçlarından yardım alabilirsiniz. Onlar hakkında bilgi edinmek için videomuzda şimdi detaylara geçelim Migren ağrısının doğal tedavisi için bu yöntemleri deneyebilirsiniz.. Yöntem 1: Nane Yağı ve Esmer Küp Şeker Esmer küp şeker üzerine bir kaç damla nane yağı damlatarak bunu ağzınızda biraz bekleterek eritin ve yutun. Baş ağrınızı hafifletecektir. Ayrıca baş dönmesi, vertigo ve bulantı tedavisinde kullanılır. Yöntem 2: Tuz – Limon Himalaya tuzu. Bu tuz minerallerle doludur.  İçerisinde çok faydalı elementleri içerir. Kanda serotonin seviyesini yükseltir, vücudunuzdaki asit- alkalin dengeyi düzenler ve sinir sistemini daha güçlü yapar. Nasıl kullanılır : Bir limonu sıkın ve suyunu büyük kap içine doldurun. Üzerine 1 bardak su ekleyin. Limon suyu ve bir bardak suya iki çay kaşığı tuz ilave edin. İyice karıştırarak bunu için. Baş ağrınızı, migren ataklarını hafifletecektir. Önemli: Bu yöntem tuz kullanımından dolayı hipertansiyon hastalarına önerilmemektedir. Uygulamaları uzman kontrolünde yapmanız önerilir. .   Migren Rahatsızlığı Sırasında Neler Başka Yapılmalı?   •    Soğuk kompres uygulayın. Migren sırasında alnınıza soğuk kompres uygulamak biraz rahatlama sağlayabilir. Biraz buz küpü alın ve bir havluya sarın. Ağrıdan kurtulmak için bu soğuk kompresi yaklaşık 15 dakika alnınızda tutun. Bunu her 15 dakikada bir aradan sonra yapmaya devam edebilirsiniz.   •    Başınızın üzerindeki baskıyı azaltın Saçınızı bağladıysanız, çözün. Ağrıyı şiddetlendirebileceğinden, migren sırasında kafa derinize veya başınıza herhangi bir ek baskı olmamalıdır. Şapka, gözlük veya kafa bandı gibi basit şeyler bile durumu daha da kötüleştirebilir.    •    Bir fincan çay veya kahve için Kafein içeren içecekler migreni daha hızlı emebilir. Bu nedenle, hafif bir rahatlama için, tercihinize göre bir fincan kahve veya çay içmeyi deneyebilirsiniz.   •    Işıkları kapatmak Migren sırasında ışık, ağrınızı daha da kötüleştirebilir. Ağrı anında gözleriniz ışığa aşırı duyarlı hale gelir. Bu nedenle, tüm ışıkları kapatmanız ve bir süre karanlık bir odada yatmanız önerilir.   Migren İçin Doğal Tedavi Yöntemleri       Migren ağrısı yaşadıysanız, bunun ne kadar korkunç olduğunu bilirsiniz. Migren ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilecek ilaçlar olmasına rağmen, belirtilerin artmasını önlemek için önleyici tedbirler alınabilir. Migren atağı gibi acil durumlarda güçlü ilaçlar verilir. KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://bit.ly/3t8xUnL EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://bit.ly/2PHjWvr DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3aVYkmo KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3eOGfaZ ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://bit.ly/3tglWZb Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/3aVEV5e Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/338kAW0