Asıl Faydası Kabuğunda Sakın Çöpe Atmayın! VÜCUDA 4 BÜYÜK FAYDASI VAR.
👁 13.069 izlenme👍 389💬 9 yorum📅 ⏱ 09:03
#sağlık #şifalıbitkiler #sağlıklıyaşam #sarımsak
Bazı bitkiler var ki asıl faydası ya kabuğunda ya
çekirdeğinde ya da kendisinde
Hem kabuğunda hem içindeki besinde büyük vitaminler
bulunan bir bitkiden bahsedeceğiz.
Eminiz bahsedeceğimiz bitkinin kabuğunu herkes çöpe
atıyordur.
Bunu yapanlar büyük yanlış yapıyor. Kabuğunda büyük
bir besin değeri var.
Dünya genelinde popüler bir baharat ve ilaç bitkisi
olarak bilinen sarımsak, binlerce yıldır kullanılıyor.
İçeriğinde sayısız fayda bulunduran bu önemli besin
tıbbi amaçlarda da kullanılıyor. Sarımsağın birçok
alanda faydalı olduğu biliniyor. Halbuki kabuğunda öyle
bir besin değeri var ki!
Bunu nasıl kullanıp bir şifa deposuna dönüştürebiliriz
bugün videomuzda bu sorunun cevabını bulacaksınız.
Videomuzun başında şunu hatırlatalım. Bahsettiğimiz
detaylar tedavinin tek kaynağı değil ve çeşitli
hastalıkları olanların bir uzmana sormadan hareket
etmemesi gerekir, bu bütün videolarımız için geçerli.
Sağlık deyince akıllara sadece bedenin sıkıntılarının olmadığı, fiziksel olarak zinde hissetme halinin anlaşıldığı dönemler geride kaldı. Artık sağlık deyince ruh, zihin ve beden üçlüsünün birbiriyle senkron bir biçimde ‘iyi’ olma halini anlıyoruz. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) de artık sağlık tanımını değiştirerek "Sadece hastalıklardan ve mikroplardan korunma değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali" olarak yorumluyor. İşte bu üçlüyü hayatında dengede tutabilenler ancak huzurlu ve hedeflerine doğru yol alan hayatın ilk kapısının anahtarını elinde tutar. Doktora başvurmadan önce kişinin kendisinin doktoru olabilmesini de önemsiyoruz. Bu yüzden hastalıkların semptomları kadar ortaya çıkış nedenlerini, alınabilecek önlemleri siz izleyicilerimizle uzman görüşleriyle birlikte paylaşıyoruz. Toplumumuzdaki sağlık okuryazarlığındaki bilinçlenmeyi önemsiyoruz. DoktorumTV ile hayatınıza güç katmak için bizimle ve sağlıkla kalın…
When we talk about health, the times when it was understood only as the physical well-being of the body are behind us. Now, when we talk about health, we understand the state of being physically, mentally, and socially well-being in sync with each other. The World Health Organization (WHO) has also changed its definition of health, interpreting it as "not just the absence of diseases and germs, but a state of complete physical, mental, and social well-being." Those who can maintain this balance of the triad can hold the key to a peaceful and goal-oriented life. We also value the ability for individuals to be their own doctor before seeking medical attention. Therefore, we share with our audience the reasons behind the symptoms of illnesses, as well as the preventative measures, along with expert opinions. We value the importance of health literacy in our society. Stay healthy and empowered with DoktorumTV...
KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://www.youtube.com/@DoktorumTV?sub_confirmation=1
EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8fASQDmGUVk&list=PLXiHBHX49yMlbfLyFReS3Uvcw4UW2iIdh&ab_channel=DoktorumTV
DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VCLpT7Kx5KM&list=PLXiHBHX49yMmVyELYAytMClUDTenhg6J6&ab_channel=DoktorumTV
KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VKbi7Ige0gk&list=PLXiHBHX49yMk5AVxMsTSm5mWMhpgZxpN9&ab_channel=DoktorumTV
ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8OJ-9gxwk_c&list=PLXiHBHX49yMn-o497GU-zxmZtNa1DFY66&ab_channel=DoktorumTV
Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.facebook.com/doktorummtv
Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.instagram.com/doktorum_tv/
📝 Asıl Faydası Kabuğunda Sakın Çöpe Atmayın! VÜCUDA 4 BÜYÜK FAYDASI VAR. — Konu Anlatımı
Sarımsağı soyup kabuğunu çöpe atıyorsanız, Doktorum TV'deki bu videoya göre büyük bir hazineyi kaçırıyorsunuz. Son yıllardaki araştırmalara dayandırılan videoda, sarımsak kabuğunun en az sarımsağın kendisi kadar değerli bileşenler barındırdığı anlatılıyor. Videonun başında önemli bir hatırlatma da yapılıyor: Anlatılanlar tedavinin tek kaynağı değil; hastalığı olanlar bir uzmana danışmadan hareket etmemeli.
Kabuğun 4 Büyük Faydası
Videoya göre sarımsak kabuğundaki kuersetin, iltihaplanma ve serbest radikallerle savaşarak cildi gençleştiriyor; yüksek düzeydeki antosiyaninler cildin daha parlak görünmesine katkı sağlıyor. Kabuk çayındaki triptofan kaliteli uykuyu destekliyor; mantar önleyici özellikleri kaşıntılı cilt sorunlarında ve egzamada rahatlatıcı olabiliyor; kas ağrıları ve kramplar için de kabuk çayı öneriliyor. Bunlar videodaki ifadelerdir; cilt hastalıklarında asıl çözüm için dermatoloğa başvurmak gerekir.
Kabuklar Nasıl Değerlendirilir?
Videoda birkaç pratik yöntem tarif ediliyor: Birkaç sarımsağın kabuğu bir bardak ılık suda bitki çayı gibi demlenebiliyor; kabuk parçaları diğer bitki çaylarına eklenebiliyor; kaynatılıp süzülen su çorba ve yemeklerde kullanılabiliyor; yıkanıp kurutulan kabuklar toz haline getirilip baharat gibi tariflere katılabiliyor. Hatta 2 litre ılık suda birkaç gün bekletilen kabuk suyunun bitkilere verilebileceği bile anlatılıyor.
Sarımsağın Kendisi ve Uyarılar
Videoda sarımsağın manganez, B6 ve C vitamini, selenyum ve lif kaynağı olduğu; alisinin en iyi, sarımsak ezildikten sonra 10 dakika bekletilip kısa süre pişirilmesiyle korunduğu aktarılıyor. Kritik uyarı: Sarımsak kan inceltici ilaçların etkisini artırabiliyor; antikoagülan kullananlar ve tansiyonu düşük olanlar sarımsak suyu, draje veya tablet almadan önce mutlaka hekimlerine danışmalı. Günde bir diş çiğ sarımsağın yeterli olduğu belirtiliyor.
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun. Ayrıntılar için videoyu izleyebilirsiniz.