90 Yaşındaki Doktordan Göz Sağlığını Koruyan Doğal Tedavi Yöntemleri!
👁 5.483 izlenme👍 186💬 4 yorum📅 ⏱ 08:37
#göz #gözhastalıkları #sağlık
90 Yaşındaki Doktordan Göz Sağlığını Koruyan Doğal Tedavi Yöntemleri!
Miyop hipermetrop, katarakt, tavuk karası, göz tansiyonu, gözde
kırma, göz enfeksiyonu, kırmızı göz ve kuru göz, astigmat gibi
rahatsızlıklar en sık görülen göz hastalıklarının başında gelir.
Göz rahatsızlıkları dünyada 7’den 70’e birçok insanın sık yaşadığı
sorunların başında gelir. Çoğu kişi göz hastalıklarına çözüm
bulunmaması durumunda istemese de gözlük takmak durumunda
kalır.
Erken evrede tedavi edilmesi gereken rahatsızlıkların başında gelen
göz kusurları aksi durumda ileride daha ciddi sıkıntılara yol
açabilmektedir.
Miyop hipermetrop, şaşılık, katarakt, tavuk karası, glokom göz tansiyonu,
gözde kırma (refraksiyon), göz enfeksiyonu, kırmızı göz ve kuru göz,
astigmat gibi rahatsızlıklar en sık görülen göz hastalıklarının başında
gelir. Göz rahatsızlıklarının tedavisi, kaliteli bir yaşam için mutlaka gerekli
olduğundan bu konuda yapılmış çok sayıda araştırma da mevcuttur.
Bilinen bir Rus cerrah olan Vladimir Petrovich Filatov’a göre, hazırladığı
doğal ilaç, görme yeteneğini geliştirme sürecinde mutlaka gerekli olan bir
şeydir.
Gözleri iyileştiriyor
Filatov’a göre göze iyi gelen besinler ve onlardan
hazırlanacak kür şöyle;
Besinler; Ceviz, aloe vera (2-3 yaş civarında olanlar), limon ve bal.
50 gr. Aloe suyu
150 gr. bal
250 gr. ezilmiş ceviz
3 limon
Hazırlanışı;
İlk olarak, Aloe vera yapraklarını temizleyin ve suyu sıkmadan önce sivri
uçlarını çıkarın. Sonra, tüm malzemeleri karıştırın. Karışımı, bir çorba
kaşığı olacak şekilde günde üç defa tüketin. Tüketmeye başladıktan kısa
bir zaman sonra sonuçlarını göreceksiniz.
Bu karışım sadece gözlerinizi iyileştirecek bir besin değil, aynı zamanda
tüm bedeninize de etki edecek, genel sağlığa faydalı olacaktır.
Ancak uzmanlar, akut böbrek, tüberküloz, hemoroid gibi rahatsızlık
yaşayanların ve hamileliğin son 2-3 ayında olanların bu karışımı
tüketmemesini öneriyor.
Gözdeki kan damarlarını
güçlendiriyor, kataraktı
önlüyor! Göz sağlığına
iyi gelen 10 besin
Ispanakta bulunan A vitamini gözün gece görüşünü ve direnicini artırırken, yaban
mersini ve tatlı patatesin sahip olduğu C vitamini ise gözde katarakt ve makula
dejenerasyonu riskini en aza indiriyor.
Omega-3’ler bakımından zengin somon balığı retinanın fonksiyonunu koruyan
hücre zarlarına yapısal destek sağlıyor.
Tamamlayıcı besinler arasında en zengin içeriğe sahip chia tohumları ise içinde
barındırdığı beta karoten, E ve C vitaminleri makula dejenerasyonunu önlemeye
yardımcı oluyor.
Koyu, Yeşil Yapraklı Sebzeler
KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://bit.ly/3t8xUnL
EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://bit.ly/2PHjWvr
DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3aVYkmo
KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3eOGfaZ
ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://bit.ly/3tglWZb
Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/3aVEV5e
Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/338kAW0
📝 90 Yaşındaki Doktordan Göz Sağlığını Koruyan Doğal Tedavi Yöntemleri! — Konu Anlatımı
Miyop, hipermetrop, astigmat, katarakt, göz tansiyonu ve kuru göz... Göz rahatsızlıkları 7'den 70'e herkesi ilgilendiriyor. Doktorum TV'de yayınlanan bu videoda, Rus cerrah Vladimir Petroviç Filatov'a atfedilen doğal bir kür tarifi ile göz sağlığını koruyan besinler anlatılıyor. Baştan hatırlatalım: Videodaki kür geleneksel bir tariftir, göz hastalıklarını iyileştirdiği bilimsel olarak kanıtlanmış değildir; görme sorunlarında mutlaka bir göz hekimine başvurun ve verilen tedavileri yarıda bırakmayın.
Videoda Anlatılan Kür Tarifi
Videoya göre karışım için 50 gram aloe vera suyu, 150 gram bal, 250 gram ezilmiş ceviz ve 3 limon kullanılıyor. Aloe vera yaprakları temizlenip sivri uçları alındıktan sonra suyu çıkarılıyor ve tüm malzemeler karıştırılıyor; günde üç kez birer çorba kaşığı tüketilmesi öneriliyor. Videoda önemli bir uyarı da yer alıyor: Akut böbrek rahatsızlığı, tüberküloz ve hemoroid gibi sorunları olanlar ile hamileliğin son 2-3 ayındaki kadınların bu karışımı tüketmemesi gerekiyor. Kronik hastalığınız varsa denemeden önce hekiminize danışın.
Göz Sağlığını Koruyan Besinler
Videoda asıl vurgu korunmada. Ispanak ve lahana gibi koyu yeşil yapraklılar, göz damarlarını güçlendiren C vitamini ile makula dejenerasyonunun ilerlemesini yavaşlatan lutein ve zeaksantin içeriyor. Havuç, tatlı patates, bal kabağı ve kayısı gibi turuncu sebze-meyveler beta-karoten kaynağı olarak gece görüşünü destekliyor. Somon, ton balığı ve alabalık gibi yağlı balıklardaki omega-3'lerin kuru göz belirtilerini hafifletebildiği ve glokoma karşı koruyabildiği ifade ediliyor. Nohut, mercimek ve fasulye gibi baklagillerdeki çinkonun gece körlüğünü azaltmaya yardımcı olduğu; yumurtanın lutein, zeaksantin, çinko, A ve D vitaminleriyle gözü kuruluğa karşı koruduğu aktarılıyor. Fındık, badem ve ay çekirdeği E vitamini; çilek, kiraz ve yaban mersini gibi orman meyveleri ise katarakta karşı koruyucu antioksidan kaynağı olarak sayılıyor.
Retina İçin Kritik Yağ Asidi
Videoda retinada bulunan DHA (dokosaheksaenoik asit) adlı yağ asidinin düzenli alınması gerektiği, en çok somon, uskumru, sardalya ve ringa gibi soğuk su balıklarında bulunduğu belirtiliyor. Özetle göz sağlığının yolu ameliyat masasından önce mutfaktan geçiyor; ancak görme bulanıklığı, ağrı veya ani görme kaybı gibi durumlarda vakit kaybetmeden göz hekimine gitmek şart.
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun. Ayrıntılar için videoyu izleyebilirsiniz.