📺 Tümü ❤️ Kalp ve Damar Sağlığı 🌸 Kadın Sağlığı 👶 Çocuk Sağlığı 🧠 Beyin ve Sinir Sağlığı 🦴 Kemik ve Eklem Sağlığı 🫁 Sindirim Sistemi 🥗 Beslenme ve Diyet 🧘 Ruh Sağlığı ✨ Cilt Sağlığı 👁️ Göz Sağlığı 👂 Kulak Burun Boğaz 🦷 Diş Sağlığı 💧 Üroloji 🎗️ Kanser ve Onkoloji 🩺 Genel Sağlık
❤️ Kalp ve Damar Sağlığı

40 YAŞINDAN SONRA BU TESTLERİ YAPTIRIN! Fark etmeden gelip vücudu bitiriyor... | Ahmet Yavuz Balcı

👨‍⚕️ Prof. Dr. Ahmet Yavuz Balcı 👁 1.139 izlenme 👍 48 💬 3 yorum 📅 ⏱ 18:18
Damar sertliği neden olur ve belirti vermeden ilerleyebilir mi? Şeker tüketimi, yüksek tansiyon, yanlış beslenme ve yaşam tarzı damar sağlığını nasıl etkiliyor? Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Yavuz Balcı; damar sertliğinin oluşum sürecini, kalp krizi ve inme riskini artıran etkenleri, damar dostu besinleri ve 40 yaşından sonra yaptırılması önerilen damar kontrollerini anlatıyor. Bu videoda şu soruların yanıtlarını bulabilirsiniz: • Damar sertliği yaşlanmanın doğal bir sonucu mu? • Damar tıkanıklığı çocukluk döneminde başlayabilir mi? • Fazla şeker damarları nasıl etkiler? • Yüksek tansiyon damarlarda hangi hasarlara yol açar? • Kalp ve damar sağlığı için hangi besinler tüketilmeli? • 40 yaşından sonra hangi kontroller yaptırılmalı? • Damar sertliği neden erken dönemde belirti vermeyebilir? KONU BAŞLIKLARI 00:00 Damar sağlığına giriş 00:54 Damar sertliği nedir? 01:34 Yaşlanma ve yaşam tarzının etkisi 02:26 Damar sertliği kalp krizine yol açar mı? 02:35 Damar tıkanıklığı çocuklukta başlayabilir mi? 04:08 Damar plağı neden yırtılır? 04:31 Genetik faktörlerin etkisi 06:12 Şeker damar sağlığını nasıl etkiliyor? 08:17 Yüksek tansiyonun damarlara verdiği zarar 10:02 Damar sağlığını koruyan besinler 11:07 Damar dostu besin önerileri 12:47 Meyve şekeri zararlı mı? 13:14 40 yaşından sonra yaptırılması gereken kontroller 15:24 Damar sertliği belirti vermeden ilerler mi? 15:55 Damar sertliğinin erken belirtileri var mı? Konuk: Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Yavuz Balcı Program Sunucusu: Sümeyye Dilsizoğlu Yeni sağlık videolarından haberdar olmak için Doktorum TV YouTube kanalına abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın. Önemli: Bu video genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tanı veya tedavi önerisi yerine geçmez. Kişisel sağlık durumunuz ve gerekli kontroller için hekiminize başvurunuz. #DamarSertliği #DamarSağlığı #KalpSağlığı Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın: https://www.youtube.com/channel/UC3WShp9bia-YeaqYtUZ3FKQ/join #sağlık #şifalıbitkiler #sağlıklıyaşam Sağlık deyince akıllara sadece bedenin sıkıntılarının olmadığı, fiziksel olarak zinde hissetme halinin anlaşıldığı dönemler geride kaldı. Artık sağlık deyince ruh, zihin ve beden üçlüsünün birbiriyle senkron bir biçimde ‘iyi’ olma halini anlıyoruz. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) de artık sağlık tanımını değiştirerek "Sadece hastalıklardan ve mikroplardan korunma değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali" olarak yorumluyor. İşte bu üçlüyü hayatında dengede tutabilenler ancak huzurlu ve hedeflerine doğru yol alan hayatın ilk kapısının anahtarını elinde tutar. Doktora başvurmadan önce kişinin kendisinin doktoru olabilmesini de önemsiyoruz. Bu yüzden hastalıkların semptomları kadar ortaya çıkış nedenlerini, alınabilecek önlemleri siz izleyicilerimizle uzman görüşleriyle birlikte paylaşıyoruz. Toplumumuzdaki sağlık okuryazarlığındaki bilinçlenmeyi önemsiyoruz. DoktorumTV ile hayatınıza güç katmak için bizimle ve sağlıkla kalın… When we talk about health, the times when it was understood only as the physical well-being of the body are behind us. Now, when we talk about health, we understand the state of being physically, mentally, and socially well-being in sync with each other. The World Health Organization (WHO) has also changed its definition of health, interpreting it as "not just the absence of diseases and germs, but a state of complete physical, mental, and social well-being." Those who can maintain this balance of the triad can hold the key to a peaceful and goal-oriented life. We also value the ability for individuals to be their own doctor before seeking medical attention. Therefore, we share with our audience the reasons behind the symptoms of illnesses, as well as the preventative measures, along with expert opinions. We value the importance of health literacy in our society. Stay healthy and empowered with DoktorumTV... KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://www.youtube.com/@DoktorumTV?sub_confirmation=1 EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8fASQDmGUVk&list=PLXiHBHX49yMlbfLyFReS3Uvcw4UW2iIdh&ab_channel=DoktorumTV DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VCLpT7Kx5KM&list=PLXiHBHX49yMmVyELYAytMClUDTenhg6J6&ab_channel=DoktorumTV KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VKbi7Ige0gk&list=PLXiHBHX49yMk5AVxMsTSm5mWMhpgZxpN9&ab_channel=DoktorumTV ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8OJ-9gxwk_c&list=PLXiHBHX49yMn-o497GU-zxmZtNa1DFY66&ab_channel=DoktorumTV Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.facebook.com/doktorummtv Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.instagram.com/doktorum_tv/
PAYLAŞ: WhatsApp Facebook X Telegram

📝 40 YAŞINDAN SONRA BU TESTLERİ YAPTIRIN! Fark etmeden gelip vücudu bitiriyor... | Ahmet Yavuz Balcı — Konu Anlatımı

Damar sertliği yaşlanmanın kaçınılmaz sonucu mu, yoksa beslenme hatalarının faturası mı? Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Yavuz Balcı, Doktorum TV'de damar sağlığının tüm kritik sorularını yanıtladı ve 40 yaş sonrası yaptırılması gereken testleri anlattı.

Damar Sertliği (Ateroskleroz) Nedir?

Damar sertliği; atardamarların en iç tabakasında endotel işlev bozukluğuyla başlayan, damar duvarında kalınlaşma, plak oluşumu ve darlıkla ilerleyen, sonunda damarın tıkanmasına varabilen kronik bir hastalıktır. Tıkanan damar kalpteyse kalp krizine, beyindeyse inmeye, bacaklardaysa dolaşım bozukluğuna, böbrekteyse böbrek yetmezliğine yol açar.

Çocuklukta Başlıyor!

Prof. Dr. Balcı'nın paylaştığı çarpıcı bilgi: Otopsi çalışmalarında damar sertliğinin 10'lu yaşlardan itibaren, damar iç tabakasında yağ çizgilenmeleriyle başladığı gösterilmiş. Fast food kültürü, hazır gıdalar ve işlenmiş bitkisel yağlar bu süreci çocukluktan itibaren hızlandırıyor. Yaşlanma doğal bir etken; ancak amaç bu yıpranmayı olabildiğince geciktirmek.

Damar Sertliği Olan Herkes Kalp Krizi Geçirir mi?

Hayır — kriz için önce plak oluşması gerekiyor. Plak oluştuktan sonra stres, sigara, alkol, uykusuzluk ve yüksek tansiyon gibi etkenler plağın yırtılmasına ve krize yol açabiliyor. Damar yapısı tamamen normal olan bir kişide kalp krizi beklenmez; erken yaş krizlerinin başlıca nedenleri ailesel kolesterol metabolizması bozuklukları ve uyuşturucu madde kullanımıdır. Yani damarlarınızı iyi korursanız, genetik bir sorun yoksa kriz riski çok düşer.

Şeker, Damarların Gizli Düşmanı

Uzmanın vurguladığı mekanizma şöyle: Sürekli yüksek karbonhidratlı beslenme (şeker, nişasta, hazır gıdalar) vücutta yağa dönüşerek damar duvarlarında birikiyor. Sürekli insülin salgısı zamanla insülin direncine yol açıyor ve "yediğiniz her karbonhidrat artık sizin için bir yağ" hâline geliyor. Prof. Dr. Balcı'ya göre dünyada bir numaralı ölüm nedeni olan kalp-damar hastalıklarının temelinde bu beslenme düzeni yatıyor.

40 Yaş Sonrası Yaptırılması Gereken Testler

Damar sertliği plak oluşmadan şikâyet vermediği için, 40 yaşından sonra hiçbir yakınma olmasa bile sanal anjiyo, karotis ultrasonu ve damar sertliği ölçümleri gibi taramaların yaptırılması öneriliyor. Erken tespit; beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle süreci durdurma şansı veriyor.

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun. Söyleşinin tamamı için videoyu izleyebilirsiniz.