Zeytinyağlı incirin faydaları 7 zeytin ve 1 incir sırrı
📝 Zeytinyağlı incirin faydaları 7 zeytin ve 1 incir sırrı — Konu Anlatımı
İncir ve zeytinyağı, tek başlarına bile besin değeri yüksek iki gıda. Doktorum TV'de yayınlanan bu videoda iki farklı uygulama anlatılıyor: zeytinyağında bekletilen incirle yapılan kür ve her gün 7 zeytin 1 incir yeme alışkanlığı. Videoda bu ikilinin birlikte tüketildiğinde adeta "mucize etki" gösterdiği ifade ediliyor; bu iddiaların videodaki anlatıma dayandığını baştan belirtelim.
Zeytinyağlı İncir Kürü Nasıl Yapılıyor?
Videodaki tarif şöyle: 2 adet incir dilimlenip 3 yemek kaşığı zeytinyağı ile karıştırılıyor ve yaklaşık bir gün bekletiliyor. Ertesi sabah incirler aç karnına yeniyor, yağın içine yeni incirler dilimlenerek kür bir ay boyunca sürdürülüyor.
Videoda Küre Atfedilen Faydalar
Videoda kürün erkeklerde sperm kalitesini artırdığı, çiftlerde doğurganlığı desteklediği ifade ediliyor. İncirin lif zenginliğiyle sindirimi düzenlediği, zeytinyağının bağırsakları yumuşatarak kabızlığı gidermeye yardımcı olduğu anlatılıyor. Öksürük ve balgam gibi boğaz şikayetlerini hafiflettiği, hafızayı desteklediği, kötü kolesterolün düşmesine katkı sağladığı, kalsiyum ve fosfor içeriğiyle diş sağlığını koruduğu, menopoz dönemini hafifletip kemik erimesine karşı destek olduğu da videoda sayılan iddialar arasında.
Her Gün 7 Zeytin 1 İncir
Videonun ikinci bölümünde, Japon bilim insanlarının da dikkatini çektiği aktarılan bir uygulama anlatılıyor: her gün düzenli 7 zeytin 1 incir tüketmek. Sabah kalkar kalkmaz ve gece yatmadan önce olmak üzere günde iki kez uygulanması öneriliyor; videoda bu saatlerin vücudun yenilenme saatleri olduğu söyleniyor. Güçlü antioksidan içerikleriyle yaşlanmayı geciktirdiği, beyin ve sinir hücrelerini desteklediği, laktoz alerjisi olanlar için doğal kalsiyum kaynağı olduğu, tokluk hissi vererek kilo kontrolüne yardımcı olduğu ifade ediliyor. Kürün etkisini 21 gün sonra gösterdiği, incirin kuru ya da taze olmasının fark etmediği aktarılıyor.
Önemli Uyarı
Videoda kan şekerini dengelediği ve şeker hastalarının rahatlıkla tüketebileceği söylense de, incir şeker içeriği yüksek bir meyvedir; diyabet hastalarının bu tür kürlere başlamadan önce mutlaka hekimine ve diyetisyenine danışması, ilaçlarını doktora sormadan bırakmaması gerekir.
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun. Ayrıntılar için videoyu izleyebilirsiniz.