📺 Tümü ❤️ Kalp ve Damar Sağlığı 🌸 Kadın Sağlığı 👶 Çocuk Sağlığı 🧠 Beyin ve Sinir Sağlığı 🦴 Kemik ve Eklem Sağlığı 🫁 Sindirim Sistemi 🥗 Beslenme ve Diyet 🧘 Ruh Sağlığı ✨ Cilt Sağlığı 👁️ Göz Sağlığı 👂 Kulak Burun Boğaz 🦷 Diş Sağlığı 💧 Üroloji 🎗️ Kanser ve Onkoloji 🩺 Genel Sağlık
🥗 Beslenme ve Diyet

MUHTEŞEM BESİN Kalp Krizini ve İltihaplanmayı Önler LİBİDOYU GÜÇLENDİRİR...

👁 15.495 izlenme 👍 405 💬 12 yorum 📅 ⏱ 08:31
#balkabağı #sağlık #şifalıbitkiler Görkemli görüntüsünün altında sağlık için altın madeni kadar değerli bir besindir. Kabuğunun altında hem kendisi hem de çekirdeklerinin sağlığa onlarca faydası bulunur. Ama burada nasıl tüketeceğimiz konusu önem arz etmektedir. Bal Kabağından bahsedeceğiz. Vücudumuza ne gibi faydaları var ve nasıl kullanmamız gerekiyor. Potasyum ve lifin güçlü bir bileşimi olan balkabağını mevsiminde tüketerek kalbinizi koruyabilirsiniz. Vitamin ve mineral deposu olan balkabağı aynı zamanda libidoyu güçlendirir, iltihaplanmayı önler, kan basıncını dengede tutar... İşte saymakla bitmeyecek balkabağının faydaları... KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://bit.ly/3t8xUnL EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://bit.ly/2PHjWvr DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3aVYkmo KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3eOGfaZ ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://bit.ly/3tglWZb Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/3aVEV5e Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/338kAW0
PAYLAŞ: WhatsApp Facebook X Telegram

📝 MUHTEŞEM BESİN Kalp Krizini ve İltihaplanmayı Önler LİBİDOYU GÜÇLENDİRİR... — Konu Anlatımı

Görkemli görüntüsünün altında adeta bir altın madeni saklayan bal kabağı, videoda kalp krizini ve iltihaplanmayı önlemeye yardımcı olan, libidoyu güçlendiren muhteşem bir besin olarak tanıtılıyor. Doktorum TV'de yayınlanan bu içerikte, çorbasından tatlısına sofralarımızı süsleyen bal kabağının faydaları ve besin değerini korumak için doğru pişirme yöntemleri anlatılıyor.

Vitamin ve Mineral Deposu

Videoya göre bal kabağı A ve E vitaminleri ile demir, sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, çinko, fosfor ve posadan zengin. En dikkat çekici özelliği beta-karoten içeriği: yarım su bardağı bal kabağında günlük ihtiyacın 2 katı kadar A vitamini bulunuyor. Bu antioksidan güç, bağışıklık sistemini destekleyerek astım ve alerji gibi hastalıklara karşı vücudu koruyor; potasyum ve lif bileşimi ise kalbi koruyup kan basıncını dengede tutmaya yardımcı oluyor.

Cilt, Göz ve Saç Sağlığına Katkısı

Videoda kış aylarında kuruyan cildin yenilenmesinde bal kabağındaki A vitamini ve antioksidan minerallerin rol oynadığı, özellikle çorba olarak tüketildiğinde cilde nem kazandırdığı anlatılıyor. İçerdiği ksantin bileşeni ultraviyole ışığın göz tarafından süzülmesine yardımcı olarak ileri yaşlarda katarakt ve göz dokusu hasarının önüne geçiyor; A vitamini gece görüşünü destekliyor. Yüksek çinko içeriği ise saç dökülmesiyle doğal yoldan savaşıyor; bunun için günde bir su bardağı bal kabağı püresi veya suyu yeterli görülüyor.

Bağırsaklar, Bebekler ve Diyet

Posadan zengin olduğu için püresi ve çorbası uzun süre tok tutuyor, bağırsak tembelliği yaşayanlarda bağırsakların yeniden hareket kazanmasına yardımcı oluyor. Videoda kabızlık şikayeti olan bebeklere 6-8 aydan itibaren püre ya da çorba olarak verilebileceği, yulaf ilavesiyle posa içeriğinin artırılabileceği anlatılıyor. 100 gramında yalnızca 26 kalori bulunması, bal kabağını kilo verme sürecinin de güçlü bir destekçisi yapıyor.

Doğru Pişirmenin Püf Noktaları

Videodaki uyarılar net: bal kabağını uzun süre yüksek ısıya maruz bırakmayın; fırında veya buharda kısa sürede pişirin, sürenin 45 dakika ile bir saati aşmamasına özen gösterin. Tatlısını yaparken rafine şeker yerine pekmez veya bal kullanın. Soymadan önce iyice yıkayın. Videoya göre bilinen bir zararı yok; yalnızca nadir alerjik reaksiyonlar görülebiliyor, tansiyon hastalarında ise dengeleyici bir etkisi olduğu ifade ediliyor.

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun. Ayrıntılar için videoyu izleyebilirsiniz.