Kanser Hücrelerini Yok Eden Yiyecekler !
📝 Kanser Hücrelerini Yok Eden Yiyecekler ! — Konu Anlatımı
Sağlıklı beslenmenin kanserden korunmadaki payı sanıldığından büyük. Videoda, doğru beslenme alışkanlıklarıyla kanser riskinin yüzde 30'a varan oranda azaltılabileceği ifade ediliyor ve vücudun savunma mekanizmalarını destekleyen besinler tek tek anlatılıyor. Baştan not edelim: Bu besinler koruyucu destek olarak sunuluyor; hiçbir besin kanser tedavisinin yerine geçmez.
Videoda Öne Çıkan Besinler
Zerdeçalın içerdiği kurkuminin iltihabı azalttığı ve bozulmuş hücrelerin çoğalmasını yavaşlattığı, günde iki çay kaşığı tüketilebileceği söyleniyor. Zencefil için Minnesota Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmada kolon kanseri hücrelerinin büyümesini geciktirdiğine dair bulgular elde edildiği aktarılıyor. Spirulina yosunu ise demir ve magnezyum içeriğiyle özellikle meme kanseri hücrelerine karşı etkili gösteriliyor.
Likopen ve Antioksidan Deposu Meyveler
Domatesteki likopenin prostat, akciğer ve mide kanseri riskini azalttığı; pişmiş domates, salça ve domates sosunda çiğ domatese göre 2 ila 8 kat fazla likopen bulunduğu videoda vurgulanıyor. Greyfurt, kayısı ve karpuz da likopen kaynakları. Ahududu, böğürtlen, yaban mersini, kızılcık, kiraz ve vişne gibi koyu renkli meyvelerdeki ellagik asit ve polifenollerin tümör hücrelerinin büyümesini yavaşlatıcı etki gösterdiği belirtiliyor.
Sarımsak, Zeytinyağı, Yeşil Çay, Brokoli
Günde 2-3 diş çiğ sarımsak öneriliyor; pişirme, faydalı sülfür bileşenlerini azaltıyor. Zeytinyağının meme, yumurtalık, kalın bağırsak ve mide kanserlerine karşı koruyuculuğuna dair çalışmalar bulunduğu, günde iki fincan yeşil çayın antioksidan katesinlerle bağışıklığı desteklediği anlatılıyor. Bir yemek kaşığı brokoli filizinin haftada bir buçuk kilo brokoliye eşdeğer sülforafan içerdiği, balığın haftada iki kez tüketilmesi ve çiftlik somonundan uzak durulması gerektiği ifade ediliyor.
Uzak Durulması Önerilenler
İşlenmiş beyaz un, rafine şeker, tütsülenmiş etler, cips, trans yağlar, gazlı-şekerli içecekler, alkol, mikrodalga mısırı, konserve gıdalar, yüksek fruktozlu mısır şurubu ve yapay tatlandırıcılar videonun kaçınılması gereken listesinde.
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun. Ayrıntılar için videoyu izleyebilirsiniz.