📺 Tümü ❤️ Kalp ve Damar Sağlığı 🌸 Kadın Sağlığı 👶 Çocuk Sağlığı 🧠 Beyin ve Sinir Sağlığı 🦴 Kemik ve Eklem Sağlığı 🫁 Sindirim Sistemi 🥗 Beslenme ve Diyet 🧘 Ruh Sağlığı ✨ Cilt Sağlığı 👁️ Göz Sağlığı 👂 Kulak Burun Boğaz 🦷 Diş Sağlığı 💧 Üroloji 🎗️ Kanser ve Onkoloji 🩺 Genel Sağlık
🥗 Beslenme ve Diyet

Japonların tıp alanında buluşları gerçekten ilgi çekici Aslında onların

👁 62.357 izlenme 👍 1.495 💬 25 yorum 📅 ⏱ 09:24
#sağlık #şifalıbitkiler #sağlıklıyaşam #sarımsak Japonların tıp alanında buluşları gerçekten ilgi çekici. Aslında onların kullandığı çoğu ürünü bizlerde kullanıyoruz, ama kullanım şekli ve miktarını , zamansallığını ayarlayamadığımız için hem az faydasını görüyor, hgem de bunlardan gereğince yararlanamıyoruz. Bu videomuzda herkesin bildiği bir besinden bahsedeceğiz. Ama burada dikkat etmeniz gereken detay ölçüsü, ne zaman ve nasıl yapacağınız ile alakalı! Sarımsak hepinizi bildiği gibi doğal antibiyorik olarak kabul edilmektedir. Kokusundan dolayı çoğumuz bunu kullanmaktan imtina eder. Halbuki en faydalı besinlerden biri. Ama bu videomuzda sizlere farklı bir kullanım şekli ve inanılmaz bir faydasından bahsedeceğiz. Sarımsak çayı! Sağlık deyince akıllara sadece bedenin sıkıntılarının olmadığı, fiziksel olarak zinde hissetme halinin anlaşıldığı dönemler geride kaldı. Artık sağlık deyince ruh, zihin ve beden üçlüsünün birbiriyle senkron bir biçimde ‘iyi’ olma halini anlıyoruz. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) de artık sağlık tanımını değiştirerek "Sadece hastalıklardan ve mikroplardan korunma değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali" olarak yorumluyor. İşte bu üçlüyü hayatında dengede tutabilenler ancak huzurlu ve hedeflerine doğru yol alan hayatın ilk kapısının anahtarını elinde tutar. Doktora başvurmadan önce kişinin kendisinin doktoru olabilmesini de önemsiyoruz. Bu yüzden hastalıkların semptomları kadar ortaya çıkış nedenlerini, alınabilecek önlemleri siz izleyicilerimizle uzman görüşleriyle birlikte paylaşıyoruz. Toplumumuzdaki sağlık okuryazarlığındaki bilinçlenmeyi önemsiyoruz. DoktorumTV ile hayatınıza güç katmak için bizimle ve sağlıkla kalın… When we talk about health, the times when it was understood only as the physical well-being of the body are behind us. Now, when we talk about health, we understand the state of being physically, mentally, and socially well-being in sync with each other. The World Health Organization (WHO) has also changed its definition of health, interpreting it as "not just the absence of diseases and germs, but a state of complete physical, mental, and social well-being." Those who can maintain this balance of the triad can hold the key to a peaceful and goal-oriented life. We also value the ability for individuals to be their own doctor before seeking medical attention. Therefore, we share with our audience the reasons behind the symptoms of illnesses, as well as the preventative measures, along with expert opinions. We value the importance of health literacy in our society. Stay healthy and empowered with DoktorumTV... KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://www.youtube.com/@DoktorumTV?sub_confirmation=1 EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8fASQDmGUVk&list=PLXiHBHX49yMlbfLyFReS3Uvcw4UW2iIdh&ab_channel=DoktorumTV DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VCLpT7Kx5KM&list=PLXiHBHX49yMmVyELYAytMClUDTenhg6J6&ab_channel=DoktorumTV KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VKbi7Ige0gk&list=PLXiHBHX49yMk5AVxMsTSm5mWMhpgZxpN9&ab_channel=DoktorumTV ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8OJ-9gxwk_c&list=PLXiHBHX49yMn-o497GU-zxmZtNa1DFY66&ab_channel=DoktorumTV Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.facebook.com/doktorummtv Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.instagram.com/doktorum_tv/
PAYLAŞ: WhatsApp Facebook X Telegram

📝 Japonların tıp alanında buluşları gerçekten ilgi çekici Aslında onların — Konu Anlatımı

Doğal antibiyotik olarak bilinen sarımsağı hepimiz tanıyoruz; ancak Doktorum TV'de yayınlanan bu videoda, çoğumuzun hiç denemediği bir kullanım şekli anlatılıyor: sarımsak çayı. Videoda önemli olanın ölçü, zamanlama ve hazırlama şekli olduğu vurgulanıyor.

Sarımsağın Besin Değeri

Videoya göre sarımsak B1, B6 ve C vitaminleri ile selenyum, bakır, kalsiyum, potasyum, fosfor, demir ve lif açısından zengin. Üç diş sarımsak günlük B6 ihtiyacının yüzde 6'sını, C vitamini ihtiyacının yüzde 5'ini karşılıyor. İçindeki alisin bileşeninin parazitlere karşı koruma sağladığı, kan sulandırıcı özelliğiyle pıhtılaşmayı engellediği, düzenli tüketimin tansiyonu ve kolesterolü düşürmeye yardımcı olduğu videoda sayılan etkiler arasında.

Sarımsak Çayı Ne İşe Yarıyor?

Videoda sarımsak çayının midedeki zararlı bakterilere karşı etkili olduğu, gece yatmadan önce içildiğinde aromatik yağları sayesinde göğüs tıkanıklığını hafifleterek rahat uyku sağladığı ifade ediliyor. Buharının sinüzitte sinüsleri açmaya yardımcı olduğu, bağışıklığı güçlendirdiği, kalp-damar sağlığını desteklediği ve saç diplerine masajla uygulandığında saç köklerini canlandırdığı da videoda aktarılan kullanımlar. Kanser ve Alzheimer ile ilgili ifadelerin videodaki iddialar olduğunu, hiçbir çayın bu hastalıkların tedavisi yerine geçmeyeceğini belirtelim.

İki Farklı Tarif

1. Zencefilli tarif: 3 parça zencefil dövülüp 1,5 su bardağı suda 2-3 dakika kaynatılıyor (uzun kaynatma yararlı maddeleri kaybettiriyor); havanda ezilmiş 3 diş sarımsak eklenip ocak kapatılıyor, üzeri temiz bezle örtülüp 10 dakika demlendikten sonra süzülüyor ve bir tatlı kaşığı limon suyuyla içiliyor. Keskin gelirse bal eklenebiliyor.

2. Ballı tarif: Bir diş soyulmuş sarımsak bir bardak suda kaynatılıyor; ılıyınca 2 çay kaşığı bal ve limon suyu ekleniyor.

Ölçü ve Uyarılar

Videoda günde 3 bardaktan fazla tüketilmemesi gerektiği vurgulanıyor. Aşırı tüketim alerjik reaksiyona, ciltte kızarıklık ve kaşıntıya, mide krampları, yanma ve bulantıya, ağız ve ter kokusuna yol açabiliyor. En kritik uyarı ise şu: Sürekli ilaç kullananlar ve özellikle kan sulandırıcı ilaç alanlar, doktora danışmadan sarımsak çayı tüketmemeli; sarımsağın kan sulandırıcı etkisi ilaçlarla etkileşebilir.

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun. Ayrıntılar için videoyu izleyebilirsiniz.