Günde 1 Bardak İçin Bağırsaklarınızı Tertemiz Yapın Rahatlayın !

#kolontemizliği #bağırsak #sağlık Bu karışımı kullanarak kolonunuzdan kilolarca zehirli atık çıkarın! Hastalıkların yaklaşık % 77 kirli bir kolondan kaynaklanır. Kolonun temel işlevi vücuda su, vitamin ve mineral sağlamaktır. Kolonun duvarları kalıntılarla tıkanırsa, bu besinler asla hedefe ulaşmaz. Peki kolon temizliği nasıl yapılmalı? İşte detaylar.. Sağlıklı Bir Bağırsak İçin Kolon Temizliğinin Önemi İnsan vücudu her gün yiyeceklerden, sudan ve havadan sayısız toksine maruz kalmaktadır. Tüm  bu etkenler, özellikle bağırsaklarla ilgili çeşitli sağlık sorunlarına yol açmaktadır. Bu sorunlara yönelik çok sayıda tıbbi ürün olmasına rağmen,  doğal bir tedavi en iyi çözümdür. Kolon temizliği ya da  kolon hidroterapi  denilen bu yöntemin en önemli avantajı herhangi bir yan etkiye sebep olmamasıdır. Kolon Temizliğine İhtiyacınız Olduğunu Kanıtlayan Belirtiler  İnsan doğası öyledir ki kendimizi düzenli olarak beslememiz gerekir.  Bununla birlikte, yaşadığımız gastroenteroloji sorunlarının çoğu beslenme şeklimizden kaynaklanmaktadır. Yine de bazen bağlantı kurmakta zorlanıyoruz.  Vücudun tüm sağlığı, bağırsak yolunun yukarıdaki işlevlerin tümünü ne kadar etkili bir şekilde yerine getirebildiğine bağlıdır.   Yıllar içinde kötü beslenme alışkanlıkları yavaş ama emin adımlarla bağırsak fonksiyonlarının bozulmasına neden olur.  Bağırsak rahatsızlıklarının ilk belirtilerinden biri dışkıların düzensiz hale gelmesidir. Başka bir deyişle, dışkılamada sorun yaşadığınızda veya dışarı çıkarmakta zorluk çektiğinizde.  Gastrointestinal temizlik gerektiren diğer semptomlar ve durumlar arasında kolit, Crohn hastalığı, kabızlık, ishal, divertiküloz, şişkinlik veya bağırsak polipleri yer almaktadır Sizde de yukarıdaki belirtilerden birisi veya birkaçı varsa acilen kolon temizliği yapmalısınız. Kolon Temizliğinin (Kolema’nın) Faydaları Nelerdir?  Detoks programlarıyla birlikte uygulandığında, vücudun arınmasını destekler.  Su ve hayati besin maddelerinin daha iyi emilmesine yardımcı olur.  Vücutta uygun pH dengesini sağlar.  Bağırsaklardaki doğal kasılma (peristaltik kasılmayı) güçlendirir.  Bağışıklık sistemlerinin uyarır.  Bağırsak kanseri riskini azaltır.  İrritabl barsak sendromu (IBS), kronik kabızlık ve kronik ishal rahatsızlarının etkilerini azaltır.  Karın bölgesinde hafiflik ve rahatlama hissi verir.  Basur oluşumu riskini azaltır.  İstenmeyen gaz üretimini azaltır. Kolon temizliği (kalın bağırsak temizliği) nasıl yapılır? Herhangi bir kolon temizliği programına başlamadan önce, özellikle herhangi bir ilaç kullanıyorsanız veya herhangi bir sağlık sorunu yaşıyorsanız, doğru rehberlik için doktorunuza danışmanız gerektiğini unutmayın. 1- Su Kolon temizliği için yapabileceğiniz en iyi şey bol su içmektir . Bir günde en az 10 ila 12 bardak su içmek şarttır. Düzenli su tüketimi, vücudunuza doğal bir şekilde zararlı toksinleri atar. Bol miktarda su içmek aynı zamanda doğal peristaltik etkiyi de uyararak yiyeceklerin sindirim sisteminden geçmesine yardımcı olur. Ayrıca, vücudunuzu iyi bir şekilde nemlendirmek için su gereklidir. Suyun yanı sıra taze meyve ve sebze suları da içebilirsiniz. 2. Elma Suyu Taze elma suyu, kolon temizliği için en iyi ev ilaçlarından biridir. Elma suyu düzenli olarak bağırsak hareketlerini teşvik eder, toksinleri yıkar ve sindirim sisteminin yanı sıra karaciğer sağlığını da iyileştirir. Taze sıkılmış elma suyu en iyi sonuçları verir, ancak mevcut değilse, paketlenmiş organik elma suyunu kullanabilirsiniz. Kolon temizliği için (kalın bağırsak temizliği) güne bir bardak elma suyu içerek başlayın. 30 dakika sonra elma suyunun üzerine bir bardak su için. Bu rutini günde birkaç kez tekrarlayın ve üç gün boyunca devam edin. Arada bir bardak kuru erik suyu da içebilirsiniz. Bu kolon temizliği yöntemini (kalın bağırsak temizliği) uygularken katı yiyeceklerden uzak durulması tavsiye edilir. 3. Limon Suyu Limonun antioksidan özellikleri vardır ve yüksek C vitamini içeriği kolon temizliği için oldukça iyidir. Bu nedenle, limon suyu kolon temizliği için kullanılabilir. Bir limon suyu, bir tutam deniz tuzu ve biraz bal bir bardak ılık suda karıştırın. Bu çözümü sabahları aç karnına için. Bu içecek hem kolon temizliğini sağlayacak hem de daha fazla enerji daha iyi bir cilde sahip olmanıza yardımcı olacaktır. Bir bardak elma suyuna iki çorba kaşığı taze sıkılmış limon suyu ekleyin. Günde üç veya dört bu karışımı için. KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://bit.ly/3t8xUnL EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://bit.ly/2PHjWvr DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3aVYkmo KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3eOGfaZ ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://bit.ly/3tglWZb Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/3aVEV5e Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/338kAW0