Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
https://www.youtube.com/channel/UC3WShp9bia-YeaqYtUZ3FKQ/join
#sağlık #şifalıbitkiler #sağlıklıyaşam #dürüm
Ülkemizde en çok tercih edilen aparatif yiyeceklerden biri dürüm.
Hem lezzeti, hem fiyat anlamındaki uygunluğu söz konusu olduğundan ülkemizde
sık tüketilen yiyecekler arasında yer almasını sağlıyor.
Peki bunları tüketirken nelere dikkat etmemiz gerekiyor.
Bizi bekleyen tehlike nedir!
Bunun ne tehlikesi olabilir sorusu hemen kafanızda canlandı değil mi?
Birazdan aktaracaklarımızı lütfen dikkatle dinleyelim.
Sağlığımızı düşünüyorsak bazı noktaları bilmemiz gerekiyor.
Yaz sıcaklarının etkisini göstermesiyle gıda zehirlenmelerinde de artışlar başladı.
Hal böyle olunca da gıda zehirlenme riskleri artıyor. Dışarıda herkesin severek
tükettiği tavuk döner ise en çabuk bozulan gıdalar arasında yer alıyor.
Sağlık deyince akıllara sadece bedenin sıkıntılarının olmadığı, fiziksel olarak zinde hissetme halinin anlaşıldığı dönemler geride kaldı. Artık sağlık deyince ruh, zihin ve beden üçlüsünün birbiriyle senkron bir biçimde ‘iyi’ olma halini anlıyoruz. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) de artık sağlık tanımını değiştirerek "Sadece hastalıklardan ve mikroplardan korunma değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali" olarak yorumluyor. İşte bu üçlüyü hayatında dengede tutabilenler ancak huzurlu ve hedeflerine doğru yol alan hayatın ilk kapısının anahtarını elinde tutar. Doktora başvurmadan önce kişinin kendisinin doktoru olabilmesini de önemsiyoruz. Bu yüzden hastalıkların semptomları kadar ortaya çıkış nedenlerini, alınabilecek önlemleri siz izleyicilerimizle uzman görüşleriyle birlikte paylaşıyoruz. Toplumumuzdaki sağlık okuryazarlığındaki bilinçlenmeyi önemsiyoruz. DoktorumTV ile hayatınıza güç katmak için bizimle ve sağlıkla kalın…
When we talk about health, the times when it was understood only as the physical well-being of the body are behind us. Now, when we talk about health, we understand the state of being physically, mentally, and socially well-being in sync with each other. The World Health Organization (WHO) has also changed its definition of health, interpreting it as "not just the absence of diseases and germs, but a state of complete physical, mental, and social well-being." Those who can maintain this balance of the triad can hold the key to a peaceful and goal-oriented life. We also value the ability for individuals to be their own doctor before seeking medical attention. Therefore, we share with our audience the reasons behind the symptoms of illnesses, as well as the preventative measures, along with expert opinions. We value the importance of health literacy in our society. Stay healthy and empowered with DoktorumTV...
KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://www.youtube.com/@DoktorumTV?sub_confirmation=1
EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8fASQDmGUVk&list=PLXiHBHX49yMlbfLyFReS3Uvcw4UW2iIdh&ab_channel=DoktorumTV
DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VCLpT7Kx5KM&list=PLXiHBHX49yMmVyELYAytMClUDTenhg6J6&ab_channel=DoktorumTV
KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VKbi7Ige0gk&list=PLXiHBHX49yMk5AVxMsTSm5mWMhpgZxpN9&ab_channel=DoktorumTV
ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8OJ-9gxwk_c&list=PLXiHBHX49yMn-o497GU-zxmZtNa1DFY66&ab_channel=DoktorumTV
Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.facebook.com/doktorummtv
Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.instagram.com/doktorum_tv/
📝 Et ve Tavuk Dürüm Tüketenler Bu uyarı Size! — Konu Anlatımı
Dürüm, hem lezzeti hem uygun fiyatı nedeniyle ülkemizin en sevilen atıştırmalıklarından. Peki dışarıda et ve tavuk dürüm tüketirken hangi tehlike bizi bekliyor? Doktorum TV'de yayınlanan bu kısa video, özellikle yaz aylarında artan gıda zehirlenmelerine dikkat çekiyor.
Tavuk Döner Neden Riskli?
Videoda, yaz sıcaklarının etkisini göstermesiyle gıda zehirlenmesi vakalarının arttığı, acil servislere bu şikayetlerle başvuran hasta sayısının yükseldiği aktarılıyor. Tavuk döner, en çabuk bozulan gıdalar arasında gösteriliyor; sıcak havada dışarıda bekleyen etin karararak zehirlenmeye yol açabildiği ifade ediliyor. Zehirlenmelerde karın ağrısı, kramp ve ateş görülebiliyor; belirtiler çoğunlukla hafif seyredip birkaç günde düzeliyor, ancak bulantı ve kusma fazlaysa tıbbi destek gerekiyor.
Korunmak İçin Neler Yapılmalı?
Videodaki uzman önerileri net: Et, tavuk ve deniz ürünleri taze tüketilmeli ve iyi pişirilmeli; gıdalar -18 derecede dondurularak veya +4 derecede soğukta muhafaza edilmeli. Dışarıda yemek yiyecekseniz et ve tavuğu güvenilir, bildiğiniz işletmelerden tercih etmeniz öneriliyor. İşletmelerin de etleri soğukta saklayıp sipariş geldikçe pişirmesi gerektiği vurgulanıyor.
Zehirlenme Durumunda Dikkat
Videoda önemli bir uyarı daha var: Gıda zehirlenmelerinde gereksiz antibiyotik kullanımının yaygın ve yanlış bir uygulama olduğu, antibiyotiğin ancak doktor önerisiyle kullanılması gerektiği belirtiliyor. Sıcak havalarda tuzlu ayran, soda ve su ile sıvı desteği önem taşıyor; yeterli sıvı alamayan, kusması geçmeyen kişilerin vakit kaybetmeden hastaneye başvurması gerekiyor. Belirtiler şiddetliyse, özellikle yüksek ateş ve süregelen kusma varsa acil servise gitmekten çekinmeyin.
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun. Ayrıntılar için videoyu izleyebilirsiniz.