Duşta Bunu Yapmak Ölüme Götürür! Çoğu Bunu Yapmaya Başladı!
👁 87.959 izlenme👍 1.570💬 48 yorum📅 ⏱ 05:46
#sağlık #şifalıbitkiler #sağlıklıyaşam
TikTokta kişisel bakım içerikleri üreten dermatolog Lindsey Zubritsky,
doğru şekilde duş almamanın insan sağlığı için olumsuz sonuçlar
doğurabileceğini söyleyerek takipçilerini uyardı.
Peki bu uyarısını hangi hatadan dolayı yaptı.
Sosyal medyada Dermguru adıyla tanınan ve ABD'de görev yapan ünlü dermatolog Lindsey
Zubritsky, duş esnasında ihmal edilen bazı bölgelerin, enfeksiyona neden olabileceğinin altını
çizdi.
Zubritsky, 3 milyona yakın izlenen videosunda özellikle kulak arkasının yeterince
yıkanmadığını söyledi. Kulak arkası ne alaka dediniz değil mi
Bunda haklısınız, size çok sıradan gelmiş olabilir. Gelin şimdi bunun nedenini açıklamaya
devam edelim uzman isim uyarısı ile.
Sağlık deyince akıllara sadece bedenin sıkıntılarının olmadığı, fiziksel olarak zinde hissetme halinin anlaşıldığı dönemler geride kaldı. Artık sağlık deyince ruh, zihin ve beden üçlüsünün birbiriyle senkron bir biçimde ‘iyi’ olma halini anlıyoruz. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) de artık sağlık tanımını değiştirerek "Sadece hastalıklardan ve mikroplardan korunma değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali" olarak yorumluyor. İşte bu üçlüyü hayatında dengede tutabilenler ancak huzurlu ve hedeflerine doğru yol alan hayatın ilk kapısının anahtarını elinde tutar. Doktora başvurmadan önce kişinin kendisinin doktoru olabilmesini de önemsiyoruz. Bu yüzden hastalıkların semptomları kadar ortaya çıkış nedenlerini, alınabilecek önlemleri siz izleyicilerimizle uzman görüşleriyle birlikte paylaşıyoruz. Toplumumuzdaki sağlık okuryazarlığındaki bilinçlenmeyi önemsiyoruz. DoktorumTV ile hayatınıza güç katmak için bizimle ve sağlıkla kalın…
When we talk about health, the times when it was understood only as the physical well-being of the body are behind us. Now, when we talk about health, we understand the state of being physically, mentally, and socially well-being in sync with each other. The World Health Organization (WHO) has also changed its definition of health, interpreting it as "not just the absence of diseases and germs, but a state of complete physical, mental, and social well-being." Those who can maintain this balance of the triad can hold the key to a peaceful and goal-oriented life. We also value the ability for individuals to be their own doctor before seeking medical attention. Therefore, we share with our audience the reasons behind the symptoms of illnesses, as well as the preventative measures, along with expert opinions. We value the importance of health literacy in our society. Stay healthy and empowered with DoktorumTV...
KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://www.youtube.com/@DoktorumTV?sub_confirmation=1
EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8fASQDmGUVk&list=PLXiHBHX49yMlbfLyFReS3Uvcw4UW2iIdh&ab_channel=DoktorumTV
DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VCLpT7Kx5KM&list=PLXiHBHX49yMmVyELYAytMClUDTenhg6J6&ab_channel=DoktorumTV
KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VKbi7Ige0gk&list=PLXiHBHX49yMk5AVxMsTSm5mWMhpgZxpN9&ab_channel=DoktorumTV
ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8OJ-9gxwk_c&list=PLXiHBHX49yMn-o497GU-zxmZtNa1DFY66&ab_channel=DoktorumTV
Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.facebook.com/doktorummtv
Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.instagram.com/doktorum_tv/
📝 Duşta Bunu Yapmak Ölüme Götürür! Çoğu Bunu Yapmaya Başladı! — Konu Anlatımı
Her gün duş alıyoruz ama doğru mu yıkanıyoruz? Doktorum TV'de yayınlanan bu videoda, TikTok'ta kişisel bakım içerikleri üreten ve "dermguru" adıyla tanınan Amerikalı dermatolog Lindsey Zubritsky'nin duşta en çok ihmal edilen bölgelere dair uyarıları aktarılıyor. Videoya göre bu ihmaller, antibiyotiğe dirençli MRSA gibi ciddi enfeksiyonlara kadar uzanabilen riskler taşıyor.
En Çok Unutulan Üç Bölge
Videoda 3 milyona yakın izlenen paylaşımına atıfla dermatoloğun uyarıları şöyle sıralanıyor:
1. Kulak arkası: Parmağınızı kulağınızın arkasına koyduğunuzda koku hissediyorsanız, o bölgeyi daha iyi yıkamanız gerekiyor. Kepek, sebum ve deri döküntüleri burada birikerek enfeksiyon riskini artırıyor.
2. Göbek deliği: Ters döküntü ve kirin toplandığı bu bölge temizlenmediğinde "göbek taşı" olarak da bilinen omfalit gelişebiliyor; videoda mikropların buradan ciddi sorunlara yol açabileceği ifade ediliyor.
3. Tırnak altları: Duşta yumuşak olmayan bir fırçayla tırnak altlarının düzenli temizlenmesi öneriliyor. Videoya göre bu üç bölgenin düzgün temizlenmesi, tedavisi zor olabilen ve şişlik, kızarıklık, sıcaklık ve ağrıyla belirti veren MRSA enfeksiyonu riskini azaltabiliyor.
Çok Sıcak Su Tuzağı
Videodaki bir diğer önemli uyarı su sıcaklığıyla ilgili: Çok sıcak su cildin doğal yağlarını söküp nem dengesini bozuyor ve kurumaya yol açıyor. Rahatlatıcı görünse de düzenli sıcak duş cilde zarar veriyor; ılık su tercih edilmeli, duş süresi de makul tutulmalı.
Diğer Öneriler
Kese ve kuru fırçalamanın her duşta değil haftada bir-iki kez yapılması gerektiği, aksi hâlde cildin tahriş olduğu belirtiliyor. Duş sonrası nemlendirme atlanmamalı; videoda son durulamadan sonra vücuda bebek yağı sürülüp tekrar durulanması pratik bir yöntem olarak öneriliyor. Ayaklar da "nasılsa sabunlu su değiyor" diye geçiştirilmemeli; ponza taşıyla ölü derilerden arınmak için duş ideal bir fırsat. Duş jeli seçerken içeriğin incelenmesi de videodaki uyarılar arasında.
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; ciltte enfeksiyon belirtisi fark ederseniz tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun. Ayrıntılar için videoyu izleyebilirsiniz.