#sağlık #şifalıbitkiler #sağlıklıyaşam #kısırlık
Kısırlık Önemli bir sorundur. Hem neslin devam etmesi, hem de mutlu bir aile
yuvası için bu sebep önemli bir sorun olmaktadır.
Kısırlık bazen doğuştan olduğu gibi bazen yediklerimiz ve sağlıksız durumlar
buna yol açmaktadır.
Neler bizim kısırlık sorunu ile karşılaşmamıza sebep olur
Bu videomuzda bu sorunun detaylı cevaplarını bulacaksınız…
Sağlık deyince akıllara sadece bedenin sıkıntılarının olmadığı, fiziksel olarak zinde hissetme halinin anlaşıldığı dönemler geride kaldı. Artık sağlık deyince ruh, zihin ve beden üçlüsünün birbiriyle senkron bir biçimde ‘iyi’ olma halini anlıyoruz. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) de artık sağlık tanımını değiştirerek "Sadece hastalıklardan ve mikroplardan korunma değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali" olarak yorumluyor. İşte bu üçlüyü hayatında dengede tutabilenler ancak huzurlu ve hedeflerine doğru yol alan hayatın ilk kapısının anahtarını elinde tutar. Doktora başvurmadan önce kişinin kendisinin doktoru olabilmesini de önemsiyoruz. Bu yüzden hastalıkların semptomları kadar ortaya çıkış nedenlerini, alınabilecek önlemleri siz izleyicilerimizle uzman görüşleriyle birlikte paylaşıyoruz. Toplumumuzdaki sağlık okuryazarlığındaki bilinçlenmeyi önemsiyoruz. DoktorumTV ile hayatınıza güç katmak için bizimle ve sağlıkla kalın…
When we talk about health, the times when it was understood only as the physical well-being of the body are behind us. Now, when we talk about health, we understand the state of being physically, mentally, and socially well-being in sync with each other. The World Health Organization (WHO) has also changed its definition of health, interpreting it as "not just the absence of diseases and germs, but a state of complete physical, mental, and social well-being." Those who can maintain this balance of the triad can hold the key to a peaceful and goal-oriented life. We also value the ability for individuals to be their own doctor before seeking medical attention. Therefore, we share with our audience the reasons behind the symptoms of illnesses, as well as the preventative measures, along with expert opinions. We value the importance of health literacy in our society. Stay healthy and empowered with DoktorumTV...
KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://www.youtube.com/@DoktorumTV?sub_confirmation=1
EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8fASQDmGUVk&list=PLXiHBHX49yMlbfLyFReS3Uvcw4UW2iIdh&ab_channel=DoktorumTV
DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VCLpT7Kx5KM&list=PLXiHBHX49yMmVyELYAytMClUDTenhg6J6&ab_channel=DoktorumTV
KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VKbi7Ige0gk&list=PLXiHBHX49yMk5AVxMsTSm5mWMhpgZxpN9&ab_channel=DoktorumTV
ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8OJ-9gxwk_c&list=PLXiHBHX49yMn-o497GU-zxmZtNa1DFY66&ab_channel=DoktorumTV
Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.facebook.com/doktorummtv
Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.instagram.com/doktorum_tv/
📝 Bunu Yemek Sizi Kısır Yapıyor Farkında Değilsiniz — Konu Anlatımı
Çocuk sahibi olmak isteyen çiftlerin gündemindeki en hassas konulardan biri kısırlık. Doktorum TV'de yayınlanan bu videoda, kısırlığın tanımından başlanarak beslenme alışkanlıklarının ve günlük hayatta kullanılan bazı ürünlerin üreme sağlığını nasıl etkileyebileceği anlatılıyor. Videoda normal koşullarda bir çiftin korunmadan bir yıl boyunca gebe kalamamasının kısırlık olarak değerlendirildiği ifade ediliyor.
Kadın ve Erkekte Kısırlığın Nedenleri
Videoda kadınlarda yumurta rezervinin azlığı, yumurtlama düzensizlikleri, tüplerin tıkalı olması, rahim içi yapışıklıklar ve endometriozis gibi nedenler sayılıyor. Erkeklerde ise sperm şeklindeki genetik değişiklikler, sperm sayısının azlığı ve sperm kanallarının tıkanıklığı öne çıkan nedenler arasında. Her iki cinsiyette de sigara, alkol ve sağlıksız beslenme ortak risk faktörü olarak gösteriliyor.
Doğurganlığı Olumsuz Etkilediği Söylenen Etkenler
Videoda yüksek şekerli ve işlenmiş gıdaların kilo alımı üzerinden yumurtlamayı bozabileceği, trans yağların iltihaplanmayla ilişkili olduğu, aşırı kafein ve alkolün doğurganlığı azaltabileceği ifade ediliyor. Köpek balığı, kılıç balığı gibi cıva oranı yüksek balıklardan uzak durulması öneriliyor. Ayrıca plastik kaplardaki BPA, kozmetiklerdeki fitalat ve bazı hijyen ürünlerindeki dioksin gibi kimyasalların sperm kalitesini düşürdüğü ve kadın üreme sağlığına zarar verdiği videoda dile getiriliyor. Cep telefonunu üreme organlarına yakın taşımamak, elektrikli battaniye ve vajinal duştan kaçınmak da videodaki uyarılar arasında.
Doğurganlığı Desteklediği Belirtilen Besinler
Videoda bezelye, fasulye, soya ve kuruyemiş gibi bitkisel protein kaynaklarının doğurganlığı desteklediği; gebelik planlayan kadınlar için yağsız süt yerine tam yağlı süt ürünlerinin daha uygun olabileceği ifade ediliyor. Lifli beslenme, folat, demir ve D vitamini alımının önemi de vurgulanıyor.
Bu başlıklar videodaki görüşlerdir; kısırlık çok nedenli bir tıbbi durumdur ve beslenme yalnızca bir parçasıdır. Gebe kalmakta zorlanıyorsanız takviye ya da diyet değişikliğine kendi başınıza karar vermeyin, mutlaka bir üroloji veya kadın doğum uzmanına danışın.
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun. Ayrıntılar için videoyu izleyebilirsiniz.