🫁 Sindirim Sistemi
Bu Suyu Günde 1 bardak İçen 10 Yaş Gençleşir Şekerden Kurtulur !
#bamyasuyu #bamya #sağlık #şifalıbitkiler
Bazı sebzelerin kendilerini tüketsek de sularının şifalı olduğunu
bilmeyiz. Soğan suyu, limon suyu gibi suların yanında bamya suyu da
günümüzde popüler olmaya başlayan sebze suları arasındadır. Bamya
geçmişten günümüze uzun yıllardır mutfaklarda ve tıbbi amaçla kullanılan
bir sebzedir. Yüksek oranda C ve K vitaminleri içeren bamya sindirimi
rahatlatır, mide ve bağırsakların korunmasına yardımcı olur
İşte bamya suyu ve mucizevi faydaları;
Kalp hastalıklarını ortadan kaldırır: bol lifli bir besin olan bamya,
vücutta bulunan metabolik toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Kalp krizi riskini en aza indirir. Sindirim sistemi sayesinde tüm
zararlı toksinleri vücudumuzdan uzaklaştırır.
Ülser oluşumunu engeller: ülser hastalığının tedavisinde nemli rol
oynayan bamya, sindirim sistemimiz üzerinde bulunan asidi devre
dışı bırakır.
Kataraktı önler: göz de oluşan katarakt hastalığını önler gözü korur.
Sindirim sistemini korur: sindirim sitemine büyük faydalar sağlayan
bamya, stresi yok ederek depresyonuda azaltmaktadır mide ve
bağırsak sorunlarını en aza indirger. Düzenli bir bağırsak çalışması
oluşturur.
Bağışıklığı güçlendirir: Bol c vitaminine sahip yapısı ile bağışıklık
sitemini güçlendirmeyi destekler. Böylece her türlü hastalığa karşı
daha dirençli bir vücudun oluşmasına sebep olur.
Boğaz enfeksiyonlarına iyi geliyor: Bamya suyu kışın oluşan boğaz
enfeksiyonlarına, boğazda meydana gelen iltihaplanmalara ve boğaz
şişmesine iyi geldiği söylenir.
Şeker hastalarına tavsiye ediliyor : Bamya suyu, kandaki kolesterol
seviyesini düzenlediğinden şeker hastalarına ilaç olarak kullanıldığı
söylenmektedir.
Kabızlığı önlemede yardımcı: Bamya suyu içenlerde kabızlık
görülmediği anlaşılmıştır. Kabızlık ve hemorid problemi olanların
bamya suyu içmesi tavsiye ediliyor. Ayrıca idrar da söktürür.
Folik asit zengini: Folik asit bakımından zengin olan bamya
suyunun özellikle gebelere ve çocuklara iyi geldiği söyleniyor.
Kemikleri sağlamlaştırır: İçeriğindeki K vitamini ile güçlü kemik
oluşumunu destekler. Güçlü kemiklere sahip olmak için bol bol
tüketilmelidir.
Zayıflatır: lifli yapısı ile diyet listelerinin olmazsa olmaz besinidir.
Sindirimimn uzun süre devam etmesini sağlayarak uzun süre tokluk
hissi verir.
İşte bamya suyu mucize kürü
İlk olarak bamyaların sap kısımlarını kesin. Daha sonra bir
kavonaza ekleyerek üzerine su ekleyin. 8 saat boyunca bu karışımı
bekletin ve süre dolduğunda bamyaların emdiği sudan
yararlanabilmek için bamyaları iyice sıkıp suyu çıkarın.
Emdiği suyu verdikten sonra posa haline gelecek bamyaları
atabilirsiniz. Bamya suyunu afiyetle içebilirsiniz. 1 bardak su içine 3-
4 adet bamya atmanız yeterlidir.
Kullanımı:
Sabah kahvaltı öncesi bamya suyunu için, 1 gün boyunca
kullandığınızda şekeriniz normal seviyelere düşecektir.
Bamya Kürü İbrahim Saraçoğlu Tarifi
Bitki bilimi ile ilgilenen Doktor İbrahim Saraçoğlu şeker hastaları için bamya
kürü öneriyor. Oda sıcaklığındaki bir bardak suyun içine 3 veya 4 adet
bamyayı uzunlamasına dilimleyip eklemenizi vurgular. Akşamdan hazırlayıp
ertesi sabah içmeniz, daha sağlıklı olacaktır. Düzenli olarak bamya kürünü
uygulayan kişilerde kan şekerinin dengelendiğini belirtir.
Mucize bamya suyu kürü
Yaşınız büyük olmasına rağmen çok daha küçük yaşlarda görünmek,
için yüzünüze bamya suyu sürün. 10 yaş genç bir cilt görünümüne
sahip olabilmek için neler yapmanız gerektiğini öğrenin. Sadece 1
hafta gibi çok kısa bir sürede bel ve kalça yağlarınızla vedalaşın.
Sorunlu ve varisli bacaklardan kısa sürede kurtulun. Hem de
ameliyat gibi cerrahi işlem gerekmekten. 14 günde kolayca kilo
verin.
Yüksek şeker ise tarihe karışıyor. Çünkü bamyanın suyu yüksek
şekeri düşürüyor..
Bamya Faydaları Nelerdir?
Bamya kilo verme sürecinizde size destek olacak sebzeler arasında yer
alıyor. 100 gram bamyada yaklaşık 3 gram lif bulunmaktadır. Lif ise
bağırsaklarınızın çalışmasında etkin role sahiptir. Aynı zamanda sizi gün
boyu tok hissettirecek bir besin kaynağıdır.
Mide asitlerini dengeleyici özelliği de bamya faydaları arasında dikkat
çeker. Mide rahatsızlıklarını önlemek için bamya yemenizi tavsiye
edeceğiz. Reflü ve ülser gibi ciddi hastalıkların çarelerinden biri de
bamya olacaktır.
Bitkisel kaynaklı protein almak istediğinizde, bamya aklınıza gelebilir.
Yüksek kalitedeki bitkisel proteinleri bamya aracılığı ile karşılayabilirsiniz.
KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://bit.ly/3t8xUnL
EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://bit.ly/2PHjWvr
DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3aVYkmo
KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3eOGfaZ
ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://bit.ly/3tglWZb
Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/3aVEV5e
Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/338kAW0