Bu Meyve Her Derdin Dermanı Çıktı Tam 4 Hastalığın Çaresi Bunda

#yenidünya #maltaeriği #muşmula Yeni Dünya Malta Eriği Faydaları Sarımtırak, turuncu renge sahip ve bol çekirdekli olan malta eriği sayısız faydaları ile duyanları şaşırtıyor. Birden fazla adı olan yeni dünya meyvesi, malta eriği ve muşmula olarak da tanınıyor.  Dünyada ise  “Loquat” ya da “Maltese plum” adıyla anılıyor. Çin’de başlayan serüveni ülkemizde Akdeniz bölgesine kadar ulaşıyor. Uzmanlar yeni dünya meyvesinin kendisi kadar çekirdeklerinin de insan sağlığına faydaları olduğunu belirtiyor. Peki, yeni dünya yani meyvesi malta eriğinin faydaları nelerdir? Malta eriği meyvesi neye iyi gelir, nerede bulunur? Tüm bu soruların yanıtları ile karşınızdayız… Avrupa'nın çeşitli bölgelerinde de yetişen malta eriği güçlü bir A vitamini kaynağı ve lif deposudur. Şekil olarak armutu andırmakla birlikte boyut olarak erikten biraz daha büyüktür. Bu meyve bahar ve yaz aylarında yetişiyor ve tazeliğini uzun zaman koruyamadığından hemen tüketilmesi gerekiyor. Malta eriğini nereden bulabilirim sorusunun yanıtını ise şöyle açıklayabiliriz; çarşıda, manavda, markette, organik ürün satan dükkanlarda hatta sanal ortamdan siparişle ayağınıza kadar getirterek hem meyvesinden hem de çekirdeklerinin faydalarından yararlanabilirsiniz. Peki, malta eriğinin faydaları nelerdir? Yeni dünya meyvesinin çekirdeğinin faydaları nelerdir, … Yenidünya Nasıl Saklanır? Yenidünya nasıl saklanır diye araştıranlara tavsiye olması açısından söylemek gerekirse, yenidünya buzdolabının meyve sebze bölümünde 2-3 derecede muhafaza edilebilir. Yenidünya yıkanıp buzdolabına konulmamalıdır. Bu çürümeyi artırabilir. Kabuklarını soyup dolaba konulmamalıdır. Bu durum hem vitamin değerlerini düşürebilir hem de çabuk çürümesine sebep olur. Ayrıca yenidünya kurutulup saklanabilir. Yenidünya Yemeklerde Nasıl Kullanılır? Yenidünya yemeklerde nasıl kullanılır deyince farklı tariflerde lezzeti artırmak için kullanılır diyebiliriz. Sadece meyve olarak değil yemeklerde de kullanılabilir. Yoğurtların içine ilave edilerek lezzetlendirilebilir. Yenidünyanın yanında su içilirse bağırsakların çalışması hızlandırılabilir. Yenidünya kebabı olarak bilinen yemek tatlı ve tuzlunun birleştiği lezzetli bir yemek ortaya çıkarmaktadır. Yenidünyanın çekirdekleri kurutulup tüketilebilir. Kurutulan çekirdeklerden çay elde ediliyor. Yenidünya çayı sindirim sistemini destekliyor ve cildi güzelleştiriyor.   Yenidünya Faydaları 1- Bağışıklığı güçlendirir Zengin bir A vitamini kaynağı olan malta eriği aynı zamanda B6 ve C vitaminlerini de içerir. Dolayısıyla bağışıklık sistemine katkıda bulunur, hücre hasarını önlemeye yardımcı olur, göz ve cilt sağlığımız için faydalıdır.  2- Harareti alır Lifli ve sulu bir meyve olduğundan vücudun hararetini alır, kan şekerini düzenler.  3- Kilo vermeye yardımcı Lifli yapısıyla sindirim sistemini düzenler, kabızlığı önler. Kilo vermeye yardımcı olur.  4- Stresi azaltır Stresi azaltmaya ve uykuya daha rahat dalmaya yardımcı olur. İçeriğindeki antioksidanlarla ve yine lifli yapısıyla kalp hastalıklarından ve kanserden korur.  5- Kan basıncını düzenler Potasyum, magnezyum, sodyum, fosfor, kalsiyum ve az miktarda demir içeriğiyle vücudun mineral ihtiyacına katkıda bulunur. Kan basıncının düzenlenmesine yardımcı olur.  6- Çekirdekleri de faydalı Meyvesi dışında çekirdekleri böbrek taşlarının düşürülmesi ve kozmetikte, yaprakları da birçok alanda kullanılabilir.  7- Yalnızca 50 kalori 100 gram malta eriği 50 kaloridir. Dolayısıyla mevsiminde güzel bir ara öğün seçeneğidir. Malta eriğini meyve salatalarında, yoğurtla ya da sütle birlikte tüketebilir, hatta yemeklerinizde bile kullanabilirsiniz. Yenidünya Nelere İyi Gelir? Şifa kaynağı olan yenidünya sayılamayacak kadar faydası olan bir meyvedir. Yenidünya nelere iyi gelir diye araştıranlar birçok faydasından dolayı tüketmelidirler. İçindeki vitaminler ve besinlerin birçok faydası bulunmaktadır. Özellikle bağışıklığı artırıcı yönü nedeniyle tercih edilir. Vücut direnci sağlar. Göz sağlığını artırır. Gözün görme özelliğine iyi gelir. Solunumu rahatlatır, dolaşım sistemine iyi gelir. Kanser hastalıklarına karşı önlemede yardımcı olur. Yenidünya İçindeki Vitaminler Şifa kaynağı olan yenidünya içindeki vitaminler A vitamini ve C vitamini açısından oldukça zengindir. Ayrıca meyve ve yaprağında pektin, tiamin, riboflavin, niasin, piridoxin, folik asit gibi B-kompleks vitaminler bulunur. KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://bit.ly/3t8xUnL EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://bit.ly/2PHjWvr DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3aVYkmo KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3eOGfaZ ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://bit.ly/3tglWZb Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/3aVEV5e Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/338kAW0