BU BİTKİ Kan şekerini düşürür, bağırsak iltihabını kurutur, Kanserle Savaşır !
📝 BU BİTKİ Kan şekerini düşürür, bağırsak iltihabını kurutur, Kanserle Savaşır ! — Konu Anlatımı
Kan şekerini düşürdüğü, bağırsak iltihabını azalttığı ve kanserle savaşta destek olduğu ileri sürülen bitki hangisi? Doktorum TV'de yayınlanan bu videonun cevabı yeşil çay. Videoda, dört hafta boyunca yeşil çay özü kullanan kişilerde kan şekeri seviyelerinin ciddi oranda düştüğünü ve bağırsak iltihabının azalabileceğini gösteren yeni bir araştırma aktarılıyor; yeşil çayın diğer etkileri de tek tek anlatılıyor.
Yeşil Çayın Siyah Çaydan Farkı
Videoya göre yeşil çay üretilirken yapraklar kısa sürede yüksek sıcaklığa tabi tutuluyor ve fermantasyon yapılmadığı için yeşil rengini koruyor. Bu sayede siyah çaya göre neredeyse on kat fazla C vitamini içeriyor; B1 ve B2 vitaminleri de bulunuyor. Kuru yaprakların yaklaşık yüzde otuzunu oluşturan kateşinler, yeşil çayın antioksidan gücünün kaynağı olarak gösteriliyor.
Kanser ve Kalp Sağlığına Dair İddialar
Videoda, yeşil çaydaki polifenollerin iltihabı azaltarak vücudun kanserle mücadelesine yardımcı olduğu; bazı araştırmalarda meme kanseri riskini azaltmada etkili bulunduğu, günde ortalama üç fincan içen erkeklerde prostat kanseri riskinin düştüğü ve yemek borusu kanserine karşı koruyucu olabileceği ifade ediliyor. Bu bulguların çoğunun gözlemsel çalışmalara ve hayvan modellerine dayandığını, kesin koruma anlamına gelmediğini belirtelim. Kalp tarafında ise LDL kolesterolü düşürdüğü, düzenli tüketenlerde inmenin daha az görüldüğü ve kan basıncını düşürücü etkisi olduğu aktarılıyor.
Şeker Hastalığı, Kilo ve Diğer Etkiler
Videoda yeşil çay tüketimiyle diyabet riski arasında ters orantı olduğu, bazı çalışmalarda kan şekerini düşürücü etki gösterdiği; kafein ve kateşinlerin metabolizmayı hızlandırıp yağ yakımını artırabileceği söyleniyor. İshale neden olan bakterilerin üremesini azalttığı, mide mikrobu Helicobacter pylori'nin yeşil çay içenlerde daha az görüldüğü, diş plağını ve ağız kokusunu azalttığı, Parkinson ve Alzheimer gibi hastalıklarda faydalı olabileceği de videoda sayılan diğer etkiler. Şeker veya tansiyon ilacı kullanıyorsanız, yeşil çayı düzenli bir destek olarak tüketmeden önce hekiminize danışın; ilaçlarınızı asla kendi kararınızla bırakmayın.
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun. Ayrıntılar için videoyu izleyebilirsiniz.