Böbrekleri 3 Günde Temizleyen Mucizevi Besin !

Vücudun sağlıklı bir şekilde hayatını devam ettirebilmesi, belirli organların fonksiyonlarını azami ölçüde korumasına ve sürdürmesine bağlıdır. Bu anlamda hayati olarak kabul edilebilecek bu organlar arasında böbreklerimiz önemli bir yer tutar. Böbrekler gerek boşaltım sisteminin temel unsurları olarak, gerek kan dolaşımı ve mineral dengesinin sağlanması açısından, gerekse vücudun fizyolojik işleyişine katkıda bulunan maddeleri üretmesi bakımından çok önemli görevler üstlenir. Bu doğrultuda böbreklerin işlevleri kadar etkilendiği hastalıklar da çeşitlilik gösterir. Böbrekler Ne İşe Yarar? Böbreklerin temel işlevi; aorttan böbreklere gelen atardamarlar vasıtasıyla ulaşan kanın; böbreklere ait özel kılcal damarlarca (glomerül) süzülmesi ve vücut için zararlı kabul edilen üre, ürik asit gibi atık maddelerle kandaki düzeyi vücut için fazla olan su, mineral, elektrolit ve bazı kimyasal ürünlerin idrar yoluyla uzaklaştırılmasıdır. Bu bakımdan böbrekler idrar sıvısının üretildiği merkezdir. Böbrek Hastalıkları Hangi Belirtilere Yol Açabilir? Böbreklerle ilgili sağlık sorunları oldukça büyük farklılık gösterdiğinden, klinik tabloda çeşitli semptomlar ortaya çıkabilir. Bu doğrultuda böbrek hastalıklarında aşağıdaki belirtilerle karşılaşılması mümkündür: · Halsizlik – yorgunluk · Bilinç bulanıklığı · Vücudun alt kısımlarında daha fazla görülmek üzere, uzuvlarda yaygın ödem ve şişlik, sabahları yatış pozisyonuna bağlı göz çevresinde ödem ve şişlik · Ciltte kuruluk, döküntü, renk değişikliği veya solukluk · İdrar alışkanlıklarında değişiklik, sık idrara çıkma, gece idrara kalkma, çok fazla miktarda veya çok az miktarda idrar yapma · İdrarla kan gelmesi, koyu renkli idrar yapma · İdrar yaparken yanma veya ağrı · Bel ağrısı veya karın alt kadranlarında ağrı · İştah kaybı, bulantı-kusma, ishal veya kabızlık · Kas ve eklem ağrıları · Cinsel fonksiyonlarda bozulma, cinsel isteksizlik Bunların yanında çeşitli koşul veya rahatsızlıklara sahip kişilerde böbrek hastalıklarının gelişme riski artar. Bu bakımdan aşağıdaki özelliklere sahip kişiler böbrek hastalığı geliştirmeye toplumun geri kalanına göre daha çok yatkındır: · Hipertansiyon, diyabet, lupus gibi böbrek hasarına yol açan kronik hastalığı olanlar · Ailede kronik böbrek hastalığı öyküsü olanlar · İleri yaştaki kişiler · Afrika, Hispanik, Asya gibi çeşitli etnik özelliklere sahip kişiler Hindiba otu, ülkemizin hemen hemen her bölgesinde rahatlıkla yetişebilen daha çok salatalarda kullanılan sarı çiçekli bir bitkidir. Antioksidan ve iltihap sökücü özelliği sayesinde vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olan hindiba, kanser hücreleriyle savaşmaktadır. Peki hindiba otunun cilde faydaları nelerdir? Hindiba nasıl kullanılır? İşte hindiba otunun faydaları ve besin değerleri... Hindiba otu, papatyagiller familyasından olan ve her bölgede rahatlıkla yetişebilen bir bitkidir. Dünyanın birçok yerinde kendiliğinde yetişen bitki, Anadolu’nun da farklı yerlerinde döktüğü tohumların rüzgarla farklı yerlere taşınmasıyla yetişmektedir. Bahar aylarında yetişmeye başlayan hindiba, haziran ve eylül ayları arasında çiçek vererek hasat edilebilir. Dağlarda, kırlarda ve dere kenarlarında sarı çiçekler açarak yetişmektedir. Hindiba bitkisinin sarı çiçekli bölgesinin dışında, otu ve kökü yemeklere eklendiğinde farklı bir aroma katmaktadır. Hindiba bitkisi, içerdiği zengin vitamin ve mineraller sayesinde birçok hastalığa karşı vücut direncini arttırmaktadır. Antioksidanlar sayesinde kanser hücreleriyle savaşır. Özellikle karaciğer iltihaplanmalarını önleyerek karaciğerin daha sağlıklı çalışmasına yardımcı olmaktadır.  HİNDİBA OTUNUN SAĞLIĞA OLAN FAYDALARI Yemek ve salatalara eklenmesinin dışında farklı şekillerde kullanılan hindiba otu, düzenli tüketildiğinde sağlığa birçok faydası olmaktadır. Her yerde kolaylıkla yetiştiği için temin edilmesi de gayet basit olan hindiba otu, diyet yapanların öğünlerinde yer verilmesi tavsiye edilir. Güçlü bir antioksidan olduğu için vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olurken hem de yüksek kolesterolün düşmesine yardımcı olmaktadır. Hindiba otunun sağlığa olan faydaları şöyledir: - Antioksidan özelliği sayesinde vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olarak zehirlenmelere ve kanser hücrelerinin vücutta yayılmasına karşı savaşır. - Yüksek kolesterolün düşmesine yardımcı olur, kalp dostudur. Kalbi yorulmasına engel olur ve kalp krizi riskini azaltır. KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://bit.ly/3t8xUnL EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://bit.ly/2PHjWvr DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3aVYkmo KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://bit.ly/3eOGfaZ ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://bit.ly/3tglWZb Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/3aVEV5e Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://bit.ly/338kAW0