40 Yaştan Sonra Oturarak İdrar Yapmak Daha mı İyi? #Shorts
👁 0 izlenme👍 0💬 0 yorum📅
40 yaşından sonra ayakta mı, oturarak mı idrar yapmak daha uygun?
Videoda üroloji uzmanı; prostat büyümesi bulunan erkeklerde oturur pozisyonun pelvik kasların gevşemesine ve mesanenin daha rahat boşaltılmasına nasıl yardımcı olabileceğini anlatıyor.
Bu bilgi herkeste aynı sonucu garanti etmez. İdrar yaparken zorlanma, kesik kesik idrar, sık idrara çıkma veya mesaneyi tam boşaltamama şikâyetiniz varsa üroloji uzmanına başvurunuz.
Videonun tamamı kanalımızda!
#Prostat #ErkekSağlığı #Üroloji #Sağlık #Shorts
Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
https://www.youtube.com/channel/UC3WShp9bia-YeaqYtUZ3FKQ/join
Sağlık deyince akıllara sadece bedenin sıkıntılarının olmadığı, fiziksel olarak zinde hissetme halinin anlaşıldığı dönemler geride kaldı. Artık sağlık deyince ruh, zihin ve beden üçlüsünün birbiriyle senkron bir biçimde ‘iyi’ olma halini anlıyoruz. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) de artık sağlık tanımını değiştirerek "Sadece hastalıklardan ve mikroplardan korunma değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali" olarak yorumluyor. İşte bu üçlüyü hayatında dengede tutabilenler ancak huzurlu ve hedeflerine doğru yol alan hayatın ilk kapısının anahtarını elinde tutar. Doktora başvurmadan önce kişinin kendisinin doktoru olabilmesini de önemsiyoruz. Bu yüzden hastalıkların semptomları kadar ortaya çıkış nedenlerini, alınabilecek önlemleri siz izleyicilerimizle uzman görüşleriyle birlikte paylaşıyoruz. Toplumumuzdaki sağlık okuryazarlığındaki bilinçlenmeyi önemsiyoruz. DoktorumTV ile hayatınıza güç katmak için bizimle ve sağlıkla kalın…
When we talk about health, the times when it was understood only as the physical well-being of the body are behind us. Now, when we talk about health, we understand the state of being physically, mentally, and socially well-being in sync with each other. The World Health Organization (WHO) has also changed its definition of health, interpreting it as "not just the absence of diseases and germs, but a state of complete physical, mental, and social well-being." Those who can maintain this balance of the triad can hold the key to a peaceful and goal-oriented life. We also value the ability for individuals to be their own doctor before seeking medical attention. Therefore, we share with our audience the reasons behind the symptoms of illnesses, as well as the preventative measures, along with expert opinions. We value the importance of health literacy in our society. Stay healthy and empowered with DoktorumTV...
KANALIMIZA ABONE OLMAYI UNUTMAYIN : https://www.youtube.com/@DoktorumTV?sub_confirmation=1
EGZERSİZ VE ORTOPEDİ konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8fASQDmGUVk&list=PLXiHBHX49yMlbfLyFReS3Uvcw4UW2iIdh&ab_channel=DoktorumTV
DAHİLİYE VE İÇ HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VCLpT7Kx5KM&list=PLXiHBHX49yMmVyELYAytMClUDTenhg6J6&ab_channel=DoktorumTV
KALP VE DAMAR HASTALIKLARI konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=VKbi7Ige0gk&list=PLXiHBHX49yMk5AVxMsTSm5mWMhpgZxpN9&ab_channel=DoktorumTV
ŞİFALI BİTKİLER konulu videolarımız : https://www.youtube.com/watch?v=8OJ-9gxwk_c&list=PLXiHBHX49yMn-o497GU-zxmZtNa1DFY66&ab_channel=DoktorumTV
Facebook Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.facebook.com/doktorummtv
Instagram Sayfamızıda Takip Edebilirsiniz : https://www.instagram.com/doktorum_tv/
📝 40 Yaştan Sonra Oturarak İdrar Yapmak Daha mı İyi? #Shorts — Konu Anlatımı
40 yaşından sonra erkekler idrarını oturarak mı yapmalı? Bu kısa videoda üroloji uzmanı, özellikle prostat sorunu yaşayan erkekler için merak edilen bu soruyu yanıtlıyor.
Ayakta İdrar Yapmak Prostatı Büyütür mü?
Uzmanın ilk netleştirdiği nokta şu: Ayakta idrar yapmanın prostat büyümesine yol açtığına dair bir durum söz konusu değil. Yani bu bir neden değil; ancak sonuçları yönetme konusunda pozisyonun önemi var.
Oturarak İdrar Yapmanın Avantajı
Özellikle prostat büyümesi olan hastalar ayakta idrar yaptıklarında mesanelerini tam boşaltamayabiliyor. Oturur pozisyonda ise pelvik bölgede tam bir gevşeme (pelvik relaksasyon) sağlandığı için mesane çok daha rahat ve tam boşalıyor. Bu nedenle uzman, 40 yaş üstü erkeklere — özellikle prostat şikâyeti olanlara — oturarak idrar yapmayı tavsiye ediyor.
Mesanenin tam boşalmaması; sık idrara çıkma, gece kalkma ve idrar yolu enfeksiyonu riskini artırabildiği için bu basit alışkanlık değişikliği günlük konforu ciddi biçimde artırabiliyor. Prostat sağlığıyla ilgili kapsamlı bilgiler için kanalımızdaki Üroloji kategorisine göz atabilirsiniz. Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun.